 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队
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能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
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第二队
, j/ k2 P9 F: B9 M5 G$ F# D: V: `7 m, @1 C/ r* A+ \3 p
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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2 b- ~; b+ m7 ?. }, g# Q4 i: @ h 第三队 + y' X' i+ X3 o! ?$ C
1 J) y# v1 j1 J. [0 M9 r1 ]" Y2 C! F
能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
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; I& @+ z/ ]+ p: p2 `- ]! t 第四队 8 j# ^( f3 F$ r( X. A. s: W
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能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 ! F$ j4 q/ X$ u: I
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第五队 ! J: @6 }$ L1 s+ l/ O
6 L ~+ S# T9 s0 {' Q 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 - ]4 _2 R. V: A9 V' T
' G: G" _5 S6 K n! w p/ W/ D1 C. f
第六队 2 L a. m7 [5 F( a) l2 U
- N1 l5 v* ~, m% J 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 8 K2 ~% X/ g- _1 L n
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第七队 - n: Z+ _/ T% b6 o
5 ?; m% V, u- Z
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
