 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 4 g% V) T2 F! W! x* [' b& [* s' b
6 F7 X% P& |3 y9 Z- Q 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 7 E* t; W% \6 e& j9 ~# U k" ~
. e' f0 u$ L: f" B
第二队
( R$ O5 v- v, N6 s
) m0 B* |/ D6 w: T1 J5 G" f% Y 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 $ K8 x1 I' Y! _: s( `/ [* g4 h
& O% x) x! e, T% o( h2 @
第三队 * t4 g3 {. W% q- I* X
2 J) F: H- x9 l0 M, p 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
/ I* \0 ~1 X$ r4 W0 ]) l: c+ o9 u: C
( M# j' u) h5 X$ U6 t% h+ Y 第四队
0 {+ y. d' O6 X) w( m9 T
6 a. s. X8 g/ U$ H* o 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 5 ]7 P* b7 T h
: s4 W3 B& _' B* b* G+ N7 @ 第五队 & H# z* V1 r8 U/ j5 @
+ y8 \. @& R6 B3 b% \& v3 H: p- s" F 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 5 X/ v& |) D- l; ?8 f; T* F2 n8 X
3 i h0 Z+ C$ p7 ?5 O& n
第六队
2 o0 Z' F1 @3 u1 }) {$ z, l: I1 W- t
$ V! r1 b4 E u. ^ 能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。 - f9 R2 E( ~! V1 B, D: Q
: Y# H; _$ K4 v5 {5 L3 ^2 x 第七队
1 A, s; ?3 l3 J2 ^6 _; y" N# L; u9 j* i- I% O9 ~& O x
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
