 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
第一队 ' k& r; c5 H5 f% c) ~. x
" S9 c& ~) M+ }) t 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
& G: x B5 W9 t- i! L9 @" R2 b, y9 g; C) i& |+ }
第二队 ; ^$ }0 Z% K" s9 Z- u
$ E5 ], P3 S7 l5 b: B5 g( e9 d3 _4 H
能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 # S: F* r3 d: I# ~) ~, |9 t
6 [" y: p# s& K5 C& `! u+ ]' m
第三队 " B$ m# y1 `( C+ w$ ?- A: B
; T5 ^& ^: B* l, g; M 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 . h% K! |% m$ \1 b6 R) p( e. F5 E. \
8 t1 ~) C2 A: ^: I1 C: K) V
第四队 8 t( ?; H: }! M4 @ Y/ c
4 [+ e6 C2 v& x% m1 g6 \
能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
& O2 w! ]( c& x
8 f. e, ^" x' i" u& h7 l 第五队
' M0 P' V4 s$ q- N, N. b6 d! U) P- A% F# m' C& d
能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ) k6 n9 O' a; J' h) u* c- N+ g
$ p- v; `# u0 v$ _) s. d 第六队 2 W8 O! A( K% q9 _, u7 E
1 L2 Y2 A, R6 @ w% R, U+ d+ g" O
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
& `' q5 Z r( B4 c* @1 e$ x) s2 N& Y
第七队
4 E# T$ P+ h% F( W4 ?1 }
! E$ J0 u- K, x Z 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
|
狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
