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益智食物大“点兵”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-6-20 13:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
第一队 , c$ u, n% F" J- w9 d7 ^! E& L" \  [" `
0 A+ J. [4 j9 s' `
  能激发创造力的食物:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质和氧气,有助于激发人的想象力和创造力。 0 g: |9 l% f( d! F% V9 F! O- X

) ?" F9 M$ u$ M7 C. y/ C  第二队
5 V' B7 R$ L5 B# k2 M. {, b$ w& W) R; r! U: p- @! A+ a
  能增强记忆力的食物:黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。
8 s( K! f. }1 ]: h+ c8 l5 [' [9 G0 u6 S) H. _6 M
  第三队
  @# u8 b* `% F. v6 q0 D* M2 Z7 N  j' ^  t. \
  能提高灵敏度的食物:核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。
7 k1 g/ y8 I1 _9 Y4 y$ f8 T% C: |8 d) y. W. O& W+ B
  第四队 # f+ _! u  N* D+ g8 |
3 J" |, c& o5 {1 n2 J
  能集中精力的食物:洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 9 C- d& h* k7 n5 O

2 d- h- E) `( J4 p' [# g  第五队
( p6 Y' m: y* H8 d& I: r
& u8 f) a3 ^+ W: f# v6 R8 t  能提高分析能力的食物:花生含有人体所必须的氨基酸,可防止过早衰老和提高智力,促进脑细胞的新陈代谢,保护血管,防止脑功能衰退。
" c  }/ h" x6 O( v- E$ c6 _0 Y9 x
( {' ?  |' F2 U( h$ p  第六队
4 |$ |2 q. |% f0 @6 \- s
2 W9 \. L: W! f; ]) k# ^; n  能促进睡眠的食物:小米有显著的催眠效果,若睡前半小时适量进食小米粥,可帮助入睡。 + e4 s$ H+ y( w' c4 b  {' t
! l% ]: W3 i' y+ `
  第七队
8 K2 X  B, r7 P4 t( \% \- Y2 z1 W5 v" q- V" k/ F' }/ Q6 q* q0 S
  能提高效率的食物:糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收,可提高人的学习和工作效率。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-11-16 08:42 | 显示全部楼层
很好用的話題
鲜花(79) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 20:17 | 显示全部楼层
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-15 21:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-4-21 01:37 | 显示全部楼层
力顶啊~~~~!!!!
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