 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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第一队 ; n' `9 ^$ m4 g+ `& t& |' u( U& q
! v( M, t" R( X& w3 H7 D7 f. x 能激发创造力的食物：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 , q0 r6 W6 R. P; z! {
8 Z+ D& F" {4 w1 W" ~2 a 第二队 6 {: [- S) K7 F O5 C. C2 w
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能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。
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: s' Z1 V% _! Q ?, E 第三队 % d' a& X( g0 q, v, U
0 d/ z( i! E: ~' G 能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 : V4 Q r- k: S% ]
2 D9 l6 m8 Z" _. ?/ W$ s 第四队 3 n t/ N" [3 @' Y, ]$ b: [
$ S- R) r# ]; T' S 能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。
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; ]' J# W0 G1 c& V/ i! ^% c 第五队
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$ ?, d: E3 b2 ]& Y8 G( J3 o 能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 ' |2 y5 Y7 O5 @
7 Q1 q1 @6 T. |1 j7 h 第六队
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能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。
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* x' a) `" E% e3 C- D5 x5 b 第七队
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& U7 C, J' Q$ C3 n+ p 能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-20 13:31
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-4-15 21:38
