草莓+雪梨

阿森

草莓+雪梨

' T2 U2 v7 [/ J3 W, F8 l: K% L　　材料：雪梨1/2　草莓140克　糖3匙　肉桂粉3匙　清水120克　清水40克（后下）
　　步骤：
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3 P, H+ Y4 i+ M- Z% f1、雪梨去皮后，将草莓和120克清水、糖搅匀
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2、加入肉桂粉，用微火煮15分钟。入于甜品碟上，最后将清水40克加入剩下的草莓酱，再煮5分钟
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" R' }7 v, y- j' I9 Y草莓+菠萝+水密桃

　　材料：糖50克　清150克　草莓80克　纯味低脂乳酪260克　糖水120克　菠萝3片　蜜桃130克
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8 p' `" ]6 @9 A. i: N! R　　步骤：
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; G4 h& x& o- z' O% E, c0 C: w# Z1、将糖（50克）与清水（150克）混合煮成糖水，放凉备用

2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀

3、放入冰霜冰冻，用铁匙刮起放于玻璃杯中，加生果粒装饰即可
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7 C- z3 k9 @, a' L# X: L6 ~[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]

百合上的小蚂蚁