草莓+雪梨 ' p5 p+ T* N" S5 ~2 ~# i4 p $ n; U O) F$ W4 c, g 材料:雪梨1/2 草莓140克 糖3匙 肉桂粉3匙 清水120克 清水40克(后下) 2 B7 `+ z, O9 N) E/ Z/ P; D3 _! n1 a8 D1 G 步骤: * [7 ^4 K) U$ q( {1 ~' Z- p
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1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖搅匀( U- a" X; U6 h, v 8 [1 I* g8 g9 d
2、加入肉桂粉,用微火煮15分钟。入于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓酱,再煮5分钟 : ^; ~" Q3 o' a! P C% Q2 ?' K- N2 y: c$ r4 i草莓+菠萝+水密桃 : e6 F! i; d8 \( W& F ( @$ u3 S; m# Y2 u. h V 材料:糖50克 清150克 草莓80克 纯味低脂乳酪260克 糖水120克 菠萝3片 蜜桃130克8 Z, c( _) b" g. W: f Y2 U7 {
- j( q; \& S7 M) A, ` E; }3 w- o 步骤: - M; m5 X0 H+ B7 W
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1、将糖(50克)与清水(150克)混合煮成糖水,放凉备用 % w0 J' E3 l6 {( e! T* b 2 X$ p, a4 z! Z" w# t4 l) P2、将草莓、纯味低脂乳酪、糖水、密桃分别用搅拌机搅匀 8 }9 `0 N3 J% K6 N# P4 b3 D5 o. r. C# p+ W o8 M! c
3、放入冰霜冰冻,用铁匙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装饰即可 & y% w. p( R2 U2 I. J5 S 2 F7 D* a! ?5 G: Y: }* S9 o[ Last edited by 阿森 on 2004-6-20 at 04:40 PM ]