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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效
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我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？/ A0 x2 h6 Z' ~& z( ^# m
答：一样。
: Z) C8 n/ a9 Z7 C& X. f其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。* q Q" a7 Z O) k' `
" }# R3 e1 v: O- k平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就; Y3 C: }% o+ D. Z
好了。, `7 _$ Q A+ w+ _( E C- B
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神) A6 A, q) D: P( X$ d1 p. J
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。& S9 S" H9 Y3 n- t4 X! R2 Q
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
) s" H9 W9 U" i; d起来。
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% |# C( P7 Y+ t& j这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。8 m3 J+ }6 } y. `
以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医4 ^$ B! y# x: l1 G# g; ~
生说得没错，他有理论根据。' R! k9 m/ R0 Z- W4 ]; A
8 I5 q7 v0 x& d3 p- \6 g当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。! ~: ^+ N8 }: t9 }" q
0 V3 ~" B+ P3 Q" U1 I/ `有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一4 v+ c8 ` D& M% N4 k: ?9 }
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有
4 r2 Y$ v p' ^ `5 |% O7 z: _效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
/ s S2 \, w" \& p/ [( F2 h# {/ P呢？
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/ ]" s7 P% n4 a- p; k经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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7 f3 r. p8 u0 B9 J0 @要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平
0 }9 L, }- `0 w, t安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。. r; n7 _& E; C* z# p6 a
2 y8 W( g5 F! n( k q您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？$ _5 ?5 t9 t$ }+ m! O" E: P
: S' _. ^3 R; H9 D4 f0 d; Y------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
