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‏左鼻、右鼻之呼吸疗效7 u8 @# D1 R+ J
$ j0 z5 L. ~2 l8 Y我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？
0 T+ t# j% s3 n( \1 _. X# s# m答：一样。
+ W7 ~. a- z2 G7 ]) R4 r其实不一样，可以感觉不一样；右边等于是太阳的意思，左边等于是月亮。
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平常头痛时可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就 }" p8 P* K, O- r
好了。
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如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神) Y4 H+ t4 A4 |
好起了。因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。' s: R: M! s# b' i8 _5 y( ?( l! t! z
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男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比会生气。( I& X& p5 u. j
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？% W/ O& J* m; D# r7 Z) y
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，用右边呼吸，很快的精神会好
- Q) K+ ~" Y8 v1 e起来。 H7 i5 L6 b2 w5 d6 o; `* y
; `0 a0 y# B' i, K5 L5 B2 t0 Y9 O# T这也可以教给小孩，大人用更好。如果你有警觉心的话，速度更快。
, ] x9 G( b2 j以前我曾经头痛，痛得非常厉害，去看医生，医生说：你去结婚就好了！（众笑）,医' C6 R$ F1 {7 `. _: C+ E+ v) R6 R, [
生说得没错，他有理论根据。5 @+ H4 g% o% s r V
: C4 @, @) t0 @当时每天晚上都头痛，没有办法看书，有吃药，也不是办法。* _$ |# M1 \; d9 b: Z. s
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有一天晚上静坐，关起右鼻孔呼吸，这样子做，不到一个礼拜，头痛好了！持续做了一- J# Q- b, q8 O! ]: M7 [; ?
个月，从那天晚上到现在，一次也没有头痛过。% {7 Q5 w9 c! s ^( r& h
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这是我自己亲身经验过，每一次我告诉别人，你们头痛的话，试试看，因为我的身体有$ O0 B5 n2 u* @ A
效果，很多人试过也有效果。这是一种自然的处理，不像吃药会有副作用，为什么不用
; J/ g) x5 P3 D- Z; d呢？
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, p4 k( B; [6 V6 J' f经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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要时时心存好意！脚走好路！身行好事，惜缘种福．．愿所有收到这封信的朋友都能平6 T( G, ]: Q( I. g6 T+ S
安、健康、幸福，在这里要送幸福给你。
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您收到了吗．．至少偶尔回个讯息，让我也知道您还在《正常呼吸》好吗？, o6 |" B) I/ C: D7 M
+ }, P- Q# K& O1 y! [------此信息来自我的一个朋友 |
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狗仔卡
发表于 2008-1-20 21:23
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发表于 2008-4-26 20:01
