 鲜花( 29)  鸡蛋( 0)
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汽水肉蒸蛋% I! \3 A' C6 [
(以供两-三个人吃为例)6 B6 d- U" u }% [' ~( R0 f4 f
8 w9 E" s$ C3 Y1 n瘦肉和姜剁成碎末,加生抽适当,老抽少许(上色用),9 G8 {6 V1 s( P( I
两个鸡蛋,打碎。* I0 ^* T u3 S0 k) i
滚水冲成一大汤碗" P, Q7 Y" e3 C5 `- k
加盐适当,老抽两三滴;
5 ~" c: x& L: H+ \ K3 [4 L将调好的肉末放进蛋汤碗里,可搅动,也可不搅动。* L! T, S8 Z" s# K
放进微波炉转7分钟# Q5 X3 V: J# d$ ~( t) L, P
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就
1 o% @+ i- T$ e$ g9 {% G9 k 好
6 E# n/ C* l7 l5 V8 w5 ` 了
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此法最适合懒人,一个人,或不善烹调之人(如我)。营养又方便,吃不完还可以下一顿做打卤面。您也试试? |
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