 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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今天的晚餐呵呵~~~1 h1 K' m, t1 n0 q
r4 S- J3 c" p; d% } b上班累了,就偷懒。# v7 h: y9 b" w4 L8 S7 F2 ^
4 c% n3 I! n, ~' r& A7 N做了一个石斑鱼炖豆腐,结果卖相不好,就不发了呵呵,做了个猪肉炖粉条,那天发过了,也不发了。
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然后是西芹炒鱿鱼,说一下吧。
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# B9 J% t/ g p y+ d8 O) c9 r大统华买的小鱿鱼,给锅里加油,爆炒,放了点老干妈豆豉。
/ S/ N. d$ B- r8 @) }# B9 D4 W准备切好的葱,姜,蒜,热油下锅,炒香放入切好的西芹,煸炒片刻放刚炒的鱿鱼,翻炒,加糖,盐,鸡精,再撒点黑胡椒粒,出锅。
" [, @1 z5 W5 l) W$ H" _# b成品见照片:
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) B& d3 U$ x$ ^" ?( s# h今天蒸的米饭,加了点黑糯米跟糙米。今年不是以黑色养生为主嘛,黑豆,黑米,黑色的东西主打。而糙米,比大米有营养呢,可怕俺猪吃不惯,所以加了一点点,慢慢来。; X% }/ k5 I6 B: t! G8 M* L
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菜太少,发些以前的存货~~~凑数,呵呵。
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0 U. [5 J- h' @0 n韩国煎豆腐,有次在青岛一家极为地道的韩国料理吃的,但是死贵的,不就几块豆腐吗?买嫩豆腐,很嫩的那种,切块。然后用鸡蛋打匀,加点淀粉,沾了豆腐下锅煎至金黄。然后再依自己的口味,搞点蒜末阿,辣椒,醋调出酱汁沾着吃,就OK。( J6 n* y# W- \/ c$ J$ ]
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! H0 I' A) K. H/ e$ E; L* p. X很简单,不说了吧。/ `0 j1 F6 J! h0 L
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彩椒肉片,我喜欢拿同一类的东西,不同的样子跟颜色一起炒,看起来颜色比较丰富。比如各种辣椒,比如说西兰花跟菜花。呵呵。
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& w, r# O4 S% \& k) ^扁豆虾仁,看起来很诱人的吧?拿老干妈先煨了下虾仁,然后把扁豆焯了下,然后先炒虾仁,炒好放在小碗里,再在锅里爆香葱蒜,放扁豆,再放虾仁,翻炒即可出锅。
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& n1 I/ M2 V5 {3 N宫保鸡丁,看起来还不错,花生米是刚炸的,鸡肉也很嫩,我加了点豆瓣酱,一点点。因为俺猪喜欢吃口味重滴。# P: v' h- `, P' h! d) V
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* X$ G2 j4 r$ ]( q, _ s4 C2 V凉拌佛手瓜,胡萝卜丝好难切,晕,拌好后撒点熟芝麻,很香。
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完了,睡觉,8888888888~~~~~~~ |
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