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谁会BBQ鱿鱼或者知道怎么BBQ这个玩意儿

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-15 19:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
受人之托,请教:$ W$ D! M; g3 k0 H& C* U1 g
怎么BBQ鱿鱼比较好吃点?
9 C+ p( e+ j# q$ X或者谁有相关的经验或配方?
; O# R' n+ f" t0 Q
* q8 t  w) O; ?. U8 _# C$ ~0 ]请指教.送花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:42 | 显示全部楼层
打上花刀 放盐 小茴香 一点生抽 料酒 淹一晚  第2天就可以BBQ了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-5-16 15:44 | 显示全部楼层
ZT   ) o9 a* G' J  c9 n2 I- ^
- ]' P5 Y# e- e" [$ \8 b/ q
% H% }, n& g. Y% ^6 a1 G
魷魚身 1隻(泡過的)
" [6 q6 s/ l  w! x. G2 D3 Y4 p6 S# j
調味料(五味醬):醬油膏 1大匙 3 {$ C" v$ |; m. S1 i5 ~8 [
番茄醬 1又1/2大匙
6 d% j" S9 a+ W0 }& A; y糖 1大匙
# z9 z. o0 g4 H7 d1 u+ G烏醋 1大匙 4 A- y! s$ {5 J) Q9 \& V
香油 1/2大匙
5 d' t8 H0 {6 F4 p* \5 q薑末、蔥末、蒜末、香菜末、辣椒末 各少許- ·操  作: (1)將花枝、魷魚分別洗淨瀝乾後,依自己喜好切片或切長條狀均可,再用竹籤串好備用。花枝切片串起,魷魚切長條狀卷成圓形,分別再串起即可。
+ Z0 z" u0 a* O$ _( i. ]# i(2)將調味料攪拌均勻,即成為五味醬。 * D: T, h, T, g0 _
(3)將烤架洗淨後放在碳火上,即可將花枝串及魷魚串放在烤網上燒烤,並刷上五味醬,因為花枝及魷魚都是比較快熟的食材,需要隨時注意,將一面烤熟後即可翻面再烤,並刷上五味醬,烤入味微焦,即可食用。(另外也可以撒上少許芝麻,味道更香)
9 u& u1 t% U0 T! u/ D2 s
0 w0 f; \8 A% h" T- I+ G+ O; e花枝及魷魚也可以買整隻的,烤時整隻下去烤,份量很夠,處理時只要將內臟處理乾淨,洗淨瀝乾,切成展開狀,高邊切數刀,即可放到烤架上,烤時均勻塗上醬料即可。- ·营养价值: 鱿鱼 - 鱿鱼的营养价值极高,蛋白质含量达16%~20%,脂肪含量极低,只有1%不到,因此热量亦低,对怕胖的...所有鱿鱼菜谱 ·所属菜系: 港台菜 - 在广东、福建一带的大中城市中各种餐厅比比皆是,有中餐,有西餐,其中来自宝岛台湾的各式餐厅也...所有港台菜
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