ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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) k, c  X+ X$ ^# T1 R( y蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

/ S! b  E- w  F9 I蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐
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蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

- s* z) X- D+ B9 K" X. O蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物
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蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

9 y5 f3 W/ S; z! ]1 N牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜
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羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲

4 M9 t, m; b$ Q2 V  }柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食
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猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺
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鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

7 w6 y. m& }1 z, a6 j, m洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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1 y( ]1 U& b! }9 {2 {; b豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌
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一、蔬菜类：
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1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

) i8 A% k4 ?( z) r/ [2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。
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8 C4 d0 y: y+ v  }4 [4 A5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。
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+ U/ T  ~7 @/ i" K' w* E6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

! a1 B1 L. G/ u- a8 Q1 p1 I8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

# {4 ?4 d6 V) J% A. C9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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- B" |8 t3 O+ k( L0 C10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。
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11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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3 b/ M) c6 K9 Q' E. {12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

二、肉禽蛋类：
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1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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3 B# s$ T! V3 K- n# ^2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
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3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

' t. E( x0 n2 L+ n: O3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
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4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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: k8 _3 }% G' s9 r5 Q$ |5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
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, c, h' M: M$ ]; s" o6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。

7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。
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8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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6 p7 K$ T# L# ?6 Q/ b; S! {4 J9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

" M- m! C8 M: m1 _( i2 y& N: s10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。
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$ v) ]( `7 F) u* M2 H11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

9 h- ?1 `- |/ f& p3 e+ j9 s- u9 j三、水产类：
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1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

. n. G* K6 {) k! o  m3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。
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! A* I3 r. G  D9 Y- g6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。
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8 z8 Z' Q( ?  R& f% G7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

四、水果类：
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1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。

9 `. F, u( k; c3 U, [% D. R: w2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
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+ M9 b$ E) @- A0 F( ~" @6 t3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。
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3 ]: T  ]+ R/ f7 [+ c2 i9 t8 o& t4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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/ P" i' ]+ m: v. z. A5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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6、石榴：服人参时忌用。

7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。

+ J; a5 I3 I8 l# L+ @* E2 |9、香蕉：不宜与白薯同食。
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1 M- r) A- u/ q, b10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
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/ W- G) p) r5 G2 a, a* O: \) b11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，

0 m" m8 R- U5 K: _* p+ P( F6 j  G12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。
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14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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5 x+ j. e2 U% y6 d, c: q6 B15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

: B' }4 ?& r! @; i1 ~# D/ u8 Y  f: v五、谷物类：
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, i1 M2 Q. ?3 H' M" N* W1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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, y7 S! a& c/ |$ z2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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2 O$ K  |* Q7 e: z0 b" p3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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! d. j) z% e# v6 k( p" N4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。

5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。

5 K+ [0 Z6 q  Q6 J1 @+ F! I: G& L6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

: {* E/ t: y% y( S: ?$ r1 q5 l5 h( P" G六、调料饮品类：

1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。
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& i( R/ n: Q& I. d, r  r2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。

  M; K2 M' Y! E; ~3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

% g* W& v) b1 _4 g9 P' q2 J3 C' E4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

, \, Q  O2 d2 e  k9 t8 K; p8 k/ G5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

; l  |; O( i7 L/ c" @; w1 d0 j# V' F6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

8 o; u& g: g% i1 j+ B/ V6 Z9、花椒：忌防风、附子、款冬。
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0 H: N! P( T. f  W6 U+ V8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

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陕西闺女

裙裾飘飘

0 z: w3 q* x* B2 Z3 g2 [! _不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

$ F. n8 l) a( m- L1 a 我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀