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可以借宝地开班课徒吗?

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发表于 2008-7-8 11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
可以借宝地开班课徒吗?
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 楼主| 发表于 2008-7-8 13:27 | 显示全部楼层
既然无人反对,就当大伙批准了哈
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 楼主| 发表于 2008-7-8 13:28 | 显示全部楼层
名堂:简易网络武术班
% u" X+ X' M+ a, f* ?9 |0 G3 i" G6 A名正言顺
: K) D+ ]  [" T4 V: K简易----招式,因为在网上,自然要从简从易从基础,不收费哈
( c: Y# F' u" j* o0 U# [  q网络----不说大伙也知道了
, {3 l6 _  P1 M: l武术班----就是说小老儿只半个班,实不比人家学院哈
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 楼主| 发表于 2008-7-8 13:36 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不管什么规模,只要是国人办地,入门先讲求约法:也就是所谓“武德”哈
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发表于 2008-7-8 13:55 | 显示全部楼层
. _2 p! `, I0 O5 b0 K5 Z
( Y- E/ {' G8 S: i/ K
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 楼主| 发表于 2008-7-8 14:06 | 显示全部楼层

回复 5楼 虎吼西风 的帖子

谢虎老弟保驾
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 楼主| 发表于 2008-7-8 14:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
入门第一课
6 Q! g6 {9 G6 T& F1 [! X% c简易武德:
% ]# w1 J3 v% v1 @: r8 ?: n修身养性,体会生命,不犯他人,广为善行。
# R# [, ^* J& j: Q2 S& R/ z, L8 q1 v$ w, }5 W/ [3 e
修身养性,武术之根基,也是做人之根基。体会生命,武术之乐趣,也是运动之乐趣。不犯他人,武术之戒条,也是社会之戒条;当然受攻击时,可以用来防卫自己,但前提是你有防御能力,否则也许受创更大哈。所以,即使从本班毕业,本人也推荐“有事找警察”的解决方案哈。广为善行。武术之目的,快乐之根本。
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发表于 2008-7-8 15:00 | 显示全部楼层
武德很重要!
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 楼主| 发表于 2008-7-8 16:12 | 显示全部楼层

回复 8楼 老杨 的帖子

谢老杨提点。
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 楼主| 发表于 2008-7-9 09:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
入门第二课: \# R3 M; Q0 O  n# Q! e" @# g
简易武术史:: d* b% J6 v1 L' T& E8 O/ p
    不是正规学院,多少也得罗嗦几句,故称简易武术史。意在使学者了解渊源,尊敬先贤,删繁就简,择美而传。其实武术基本不是教出来的,主要是练出来的。所以古来好手被称作“练家子”就是这个道理。拳谚曰:拳打千遍,身法自然。同出一理。从达摩起,略经“简易”,也就到少林了(中华武术之源泉);再经几度战火,也就到民国了(近代武术之大成)。其间凡百家姓上有一号的国人,基本都可以在家谱中检出几位弄拳的。且百兽也大沾其光,什么猛虎下山,金鸡独立,什么猴拳、蛇拳、鸭形拳,等等等。即使象苏轼以文名知于天下,也可以留下一套苏轼养生功,可见前说不谬。也就是说无论您选练哪门类武术,均是祖宗遗法,或是以其为基础之新创。所以,本人在鼓励创新的前提下,希望学习武术的朋友,先存个尊敬先贤的心态,如能随时发现不足,研究发展是无可厚非的。
# H1 z% {  y5 g% }) {) H    十八般兵刃说法古来有之。一定要细分时,几百种也不只。简易一下,可归为四兵:一曰暗(即暗器),二曰软。三曰长,四曰短。暗器就不说了。软兵以鞭为帅(一般按使用者身量比例打造,其它兵刃皆如是),以圆周运动为主,讲究绕、缠、困、拿。长兵以棍为旗,棍法中自有长枪大刀的理路。短兵以短棍为首,用法中少不了点、挑、劈、刺的刀剑之精华。而这长短棍招人喜爱的地方更在于方便易得,利于应用。武谚曰:“十八般兵刃,存乎一心”。是说兵刃以拳法为基础,兵刃可变,拳法是很难变的。这也是行家看门道的诀窍。4 F( T8 J- v' V' `% N9 }# }
    外家功夫(以少林为表),其实更讲究内景变化,内外兼修才是少林功夫的真修。内家功夫不仅是太极拳,还有八卦掌等。太极拳,尤其是省略了其中抓、拿、分、错等用法(各门类的拳法都有其实实在在的杀、伤、制敌之术),再经杨先生的修簒就更加利于健身、服务于大众了。它已经不是原来的体用双修的功夫了(现在是重体轻用了),所以未有大成以前,千万不要用以制敌,有事找警察哈。学者朋友许会疑问,不能用还叫什么拳啊?太极拳的“简易”定义:一种奇特的运动。适当训练、锻炼后,人的身体会产生很多奇妙的机能(其实是人类自来就有的能力,经运动之激发而显现),很多人,体会过那种奇妙的平衡能力(老百姓话叫“鬼上身”哈),常常会在不经意处带给人们惊喜(比如突然失衡,练家子----不一定是练太极的----会潜意思进行调整而恢复平衡)。以下可能提到的那些非太极种类的拳术,希望各位也都从这个定义出发去体会吧。毕竟我们是生活在后原子时代,还真不成用拳脚说话吗。我认为拳术吸引人的层面主要是其童话成分,也就是当我们凌虚曼舞之际或高越低纵之间,仿佛你我已经变成了各自梦想中的英雄。这并非阿Q,小老儿就很喜欢自己心底那份童话情结。否则,也不会此一班了。( x, @/ B+ C1 z! f. k- `3 J  p0 c
    如果大家有谁一定要学以致用,推荐一好去处:回国进武警学院哈。那里的确教人很多街头制暴之术。直接了当,何必求行云流水;一招制敌,无需问八卦太极。
$ y; v5 D( ?8 @4 R& H, T    到此打住,对简易班学员来讲,了解这些足够了。如果哪位想深入研究,学院很多哈。
9 |/ ?; ^. u" s. g7 a8 g# P- l  v. F
[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-7-9 10:33 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-7-9 11:52 | 显示全部楼层

校正

“............兵刃可变,拳法是很难变的。这也是行家看门道的诀窍。”4 |/ T+ c/ T( l- J
应该是:“兵刃可变,本门派拳法是很难变的。这也是行家看门道的诀窍。”  Q% c! Y4 ^% V2 U" v3 Q# X# U
“..........否则,也不会此一班了。”
+ K8 J, |# V$ w/ o应改为:“否则,也不会有此一班了。”
3 s( v8 r; x# p1 _- [. _1 r* ~  d+ H对不起了,各位看官哈。
  t4 O3 Y2 t6 [; [- k人老了,难免丢三落四的哈。
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 楼主| 发表于 2008-7-10 11:41 | 显示全部楼层
预备第一" [7 L' |& I% j
简易热身9 Z/ y+ ~/ U& B: I
    各门类拳家对热身定义不一,方式亦繁。有(动、定)庄功、慢跑、跳绳和简单体操等等。从现代运动理论出发,热身是最重要的锻炼环节之一。如拳击运动多以慢跑、跳绳为热身,时间一般不低于十分钟,以周身各主要关节得到“充分”活动为目的(学问就在充分二字之中)。武术和拳击相类,对本班学员,简易热身,要求如下:运动方式自选(以全身得到活动为原则),以舒适、缓慢、安全为度(以身体某部分微汗为限,不必全身出汗哈),热身时间可以3-5分钟,也可以10-20分钟,个人自行调节。几句顺口溜,大家传一传,基本反映了“简易”热身的要点。
/ y9 b2 L) X) R6 o    动由心发,自由舒卷,宽紧随意,泰然温暖。
& g' ~" b4 N/ B( U" ]" P) V9 }! M    虽然歌来简单,希望各位给以重视。没充分热身即投入练习,容易适得其反,有害健康(不是危言耸听,轻则肌肉拉伤,重则伤筋错骨,甚则暗伤经脉)。慎之,慎之。
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发表于 2008-7-10 22:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
高人终于现身了!!!
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-7-11 07:41 | 显示全部楼层

回复 13楼 扁舟 的帖子

老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
扁大师请了。
; {( V0 ^3 M4 `借地装几天高人,
( t0 E. l1 ]- g, T! s过过瘾哈。
: K3 _5 A- f2 l6 q8 G! G  [不当处多指点。
1 u. P1 J% N4 {  c' h
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 楼主| 发表于 2008-7-11 08:12 | 显示全部楼层
高人就象这样(见头像)( f! T) }( v; V! n) }
那是老高了6 ]5 s$ c4 v9 m" I  p8 q
不过
( M, y, a& v# N7 G也就高几分钟
# R$ L& Y" @, O! u哈哈
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 楼主| 发表于 2008-7-11 08:15 | 显示全部楼层
预备第二- A. d% e  y3 X8 B/ N% j
简易趟子2 w1 w# ]* y3 {$ l5 r
        “走趟子”属于热身之延伸,一般在教学之前、热身之后。师兄带师弟,序贯进行,一个分解动作(比如踢腿)重复几次(其次数依场地大小而略加增减,因为每做一次要前进或后退数步),多在5-10次之间。分解动作的个数,通常限制在10-20之间。这里介绍5个最基本的动作:
' O  [; w7 B# E% E1 p: s一、        寸蹆弹踢0 ~* Q. n( n4 Q& R3 L0 J
       立身自然中正(忌强直,强直外形好看,劲力却散了),双拳抱于腰际,拳心向上(五指合拢于掌心处曰拳心,还有拳眼、拳面、拳背、拳轮等名堂,此处不一一赘述了)。右腿微屈,支撑全身。左腿屈膝微抬起,大腿面与躯干成约135度角(与右腿成近45度角),小腿虚悬;继而小腿弹出,脚面绷直(膝部未必直),于膝关节将直未直时发力,同时右拳由由腰际旋转发出,于肘关节将直未直时发力,定势处,拳心向下。继而左腿自然落地(于体前)站稳,右腿屈膝微抬起,重复前动,同时配合左拳发出(定势处,拳心向下),右拳同时旋转收回腰际(拳心向上)。如此循环进行若干次为一趟(依场地大小而定次数)。要点:出左拳时,身体先略左转,继而右转,以腰带肩,以肩催臂,最后形之于拳;出右拳时同此,唯方向相反(另外,敌之要点,即我之要点。见其收左肩,需防其左拳,余者类之)。腿弹出后,脚尖离地面不过一尺(即数寸之间,目标在敌之下盘),寸腿即得名于此。习武者自保第一,制人第二。抬腿过高易为敌所乘,学者宜慎察之。电影百万婴儿(Million Dollar Baby)中,Eastwood告诉他的徒弟,rule number one是:保护自己。由此看来,中外武人所见略同。4 a& ]# K4 o* ?9 h# I3 W: Z
       注:此动作借鉴于蔡龙云先生之“十路弹腿”(属少林路数,以刚克刚)。形于兵刃同直刺。(待续)
( C8 _+ t- X1 [# }$ c3 U
6 C$ U# |/ S' [9 Q, n[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-7-11 09:18 编辑 ]
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发表于 2008-7-13 17:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
十路弹腿是查拳啊。少林的十路弹腿只怕是一般般哦。你要是教武术,偶要当第一个徒弟。不会拳脚怎么教英雄,吼吼
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 楼主| 发表于 2008-7-14 09:28 | 显示全部楼层

回楼上

谢英雄提点,人老了,丢三落四难免,张冠李戴也正常哈
. g1 p) x. `& e再者,这个班里,没有徒弟,有同道(咱不叫同志,免得舞会)
. S6 p# w! t  e* {' P& Z* t" g一起切磋,练拳脚,当英雄
) Q) |/ A# W7 N$ F$ Q7 ]5 t7 B& P
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 楼主| 发表于 2008-7-14 09:32 | 显示全部楼层
预备第二
# T, ]  x/ y$ ?简易趟子; J7 T+ c8 R2 L6 o- D% A
二、        半马步冲锤
$ R; _9 i5 O! e' d       马步站立(分虚实),右拳收于腰际(拳心向上),左拳挂于左膝上方(肘微屈,拳眼向上,拳面向前,拳轮向下),拳于肩平,目视左方(暂设左方为东方)。继而左拳变掌,隐隐有抓带之意提气带动身体上行,右腿蹬地提起(左腿借势旋转),继而经体前向东方弹出;接着落地震脚,成半马步(介于弓马之间),左掌同时旋转变拳收回腰际,拳心向上,右拳同时由腰际旋转发出(定势处,拳心向下),同时吐气发声。继而踢左腿、发左拳,理同向反。如此循环进行若干次为一趟。要点:铿锵有力,吐气发声,自然去伪,一应百应(讲求一个字,整)。0 t9 t: _* z( j; w; b2 S! u; Y
       注:此动作借鉴于丁发祥之“八极拳”(属于刚猛之法,王霸之慨)。形于兵刃同立劈。(待续)/ n- s/ K9 E/ [+ b! q# ^

6 i' D) G, N9 `# Z2 l  |. D1 V[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-7-14 10:34 编辑 ]
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发表于 2008-7-14 18:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
老先生什么时候开个面授班啊?
" @% I9 t1 ^3 b1 @* t0 A. `我报名
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 楼主| 发表于 2008-7-15 07:28 | 显示全部楼层

回复 20楼 今晚打老虎 的帖子


, f6 D; k6 f1 b现在没这时间6 ^$ C: F4 F3 f" M4 q4 b+ B' Z
有时间的确想; q; s; F' G) Y5 f3 ?) p
到时候,大家一起切磋( K% @$ p8 Q. N% R( ^9 V6 F
比自己比划爽, i5 L& T6 R. ]$ h% n: F# E6 {; y2 n
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-7-15 07:36 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
大家先看
, q* c! D6 c" k暂时别练3 f, i2 a! n: S5 H7 }3 b  s4 \; m
几个名词(抓带之意;提气;震脚)8 c# s8 h3 a" s
比较关键
1 d8 h  z# `8 m( Q正在作文) A! [' N* c5 E0 t/ i1 @0 x
给点时间
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发表于 2008-7-15 11:02 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
您现在的讲座,感觉象提高班0 |6 _5 `6 t: L9 T, m
咱连门还没入呢,练不了啊
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 楼主| 发表于 2008-7-16 08:24 | 显示全部楼层

回复 23楼 今晚打老虎 的帖子

其实动作没高下之分9 a. |7 K9 R( A, B3 f
入门和提高相对而言
5 L) P3 l) a: g* n% ^& o) K实际上谁又曾入门
7 z$ o9 q$ S2 m9 d, f躬行而已矣
9 @2 [+ D3 P% {# D5 S
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 楼主| 发表于 2008-7-16 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
时间就是时间,人人一样多,用于彼,不得此,真希望天天坐在这里写帖子哈7 t7 k. i! `7 {9 Z! L

1 \% k% ?8 @/ j3 ^( {名词解释:(1)抓带之意,字面无需解释,没上学的都明白,操作时却大有文章,这大概是代代相传必口授心会的根本原因吧。实际上既是抓带,亦非抓带,也不是意思意思,更不是意意思思,当其可抓时坚决抓而控之,当其不可抓时拨带而任之,您明白了吗?(2)提气,地球上玩武术的都知道时而需提气,可是咋提是个问题。我体会,不同阶段方法和程度均有很大差异,这里的确不可以乱说,否则差了气,您找谁啊。(3)震脚,师傅传时就讲“不会震,别震。否则,有害无益。”说来说去,这不让,那不行,学者会问,你写这些什么用啊?其用处是杨家先人(杨成甫)发见的,提气也好,震脚也罢,一律‘化于无形’,一套绵软的功夫练起来,即不会偏,更不会差,健身养心,妙处无方,何乐而不为哉?一段时间下来,知难而退者(绝大多数),得半仙之体可以用来蒙人;迎难而上者(极少部分),深感其美而坚求妙要者,则择其可授者授之。什么是“可授者”,具备“一德行良,二领悟快,三体质优,四躬于行”者。学者又会问,如此说来何不直接省略了,不也省得在此解释?答案是本人不具备杨先生之才美,只会按师傅传的说给大伙听。也是八极拳太让本人着迷,不现全豹,难写威风。学者宜慎之。: D9 x. X# z/ |" T( N7 J/ H) d

/ }" k/ q" o" `[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-7-16 09:31 编辑 ]
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发表于 2008-7-16 19:53 | 显示全部楼层
顶 ,再简单点好吗?
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发表于 2008-7-16 20:54 | 显示全部楼层
我想学太极和气功.......
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 楼主| 发表于 2008-7-17 08:18 | 显示全部楼层

回复 27楼 今晚打老虎 的帖子

今天的就是太极
8 P7 X+ H9 V' @; c  _气功以后许会涉及些1 a' I7 _* F# @1 {6 q
不是本老儿长项* u$ f" M% s3 f# j
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 楼主| 发表于 2008-7-17 08:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有时间就写一点
) R5 |: ^3 j! u5 c4 ]1 K: B" S6 w) O偷空贴在这9 Z6 n, h7 k0 }- o
供大家研讨, _. M: s2 B6 T2 T

0 C7 W+ c6 D8 _( i预备第二
* t: }- ~9 R/ s3 Q% A5 n7 _简易趟子
8 X. `" ~$ N( b6 m  p! H$ k; m& m7 P& X' h( ^( |7 Y0 x
三、        蹬一根
- I  T) j8 _7 F) o) x* Q1 q0 s: P     左虚步(右腿实左腿虚)左叉手【左手立掌于右胸前,掌心向右;右掌成仰掌(掌心向上)于左腹前,置于左掌下】成势;继而左腿提起于腹胸前与双手成收缩势,继而向左下蹬出(设此为东方),左掌同时向左下方按出,掌心向左下方,挂于左腿上方,右掌不变,右肘向右后上方撞出(至此身体由收缩到打开,要充分体会开合之意)。继而左脚落地并向左转体,提右腿,成右叉手;蹬右腿(向东方),撞左肘,理同向反。如此循环进行若干次为一趟。要点:独立支撑,平衡为要。敌我换位,破其支撑,是取胜之捷径。
/ U! h6 P: v8 Y. t8 A     注:此动作借鉴于陈氏“太极拳”(属柔中之刚)。形于兵刃同横扫。(待续)
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发表于 2008-7-18 10:51 | 显示全部楼层
认真的看了好几遍
: z1 n4 s6 Y; F2 Q确实看不怎么明白
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