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[菜谱] 经典菜谱:川菜--酸菜鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
[所需材料]
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, `4 H3 L, g8 X" J- X材料:酸菜、草鱼
! v. N2 o$ W" m7 X3 \6 H" |配料:山辣椒、姜、葱、大蒜、干辣椒、花椒、邳县豆瓣、芝麻
$ _0 j) n1 b5 N+ i0 N9 {; c* C调味料:胡椒粉、盐、色拉油、生粉
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[烹饪过程]
, s; u& m4 U5 d& z, G2 l  u2 X+ h2 X# s! @
准备阶段
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/ f" p$ B8 p" A/ Y  1、 一般用草鱼或者黑鱼为佳。7 ^2 a0 I( ~- r0 e; Q6 t/ d- Z- p% l
  2、 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜,剪去鱼翅0 [( ~# m% V% N+ m: O5 P+ }
  3、 将欲身和头部分开,鱼头对切。(不宜切断), p7 b  x' z0 T; o0 }/ k4 K% h( F" A6 J
  4、 用手压住鱼身体,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向,将欲头和鱼肉分开。(如果喜欢连骨头一起吃,也可以忽略此步,但是不鼓励此法) . E* C/ @1 d% r9 n  D+ q1 a
  5、 把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右(宜大不宜小)。(此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的。)
: }4 l9 |# U- H0 N7 T  6、 取一个鸡蛋,左右手倒一倒,倒出蛋清以及用半碗水放入生粉搅拌备用。
5 [6 t1 _- p. r& T  7、 切好葱段、姜粒、蒜粒待用。9 g5 f% [8 _* H
  8、 鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒少许搅拌,再放入蛋清以及生粉羹抓拌均匀。(可放置一会效果更佳)  L* |! O. e, R4 R8 \# D
  9、 酸菜………翠花,上酸菜。。。。一包两包都可以,喜欢就多放点,切成段状6 \) _, e) G' k! w) r5 Y3 p
  10、 山辣椒。将山辣椒切成颗粒状放入切好的酸菜中。, m: `$ d; e* Y3 |' x# p5 c* [
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下锅; P7 y1 `) i# c; E0 ~4 |/ X9 D

0 G4 R* y) v! o6 B& t0 @: P  11、 锅中放油烧热,最好是大油,不过为了……还是用普通的油做吧!待油有6成热时将豆瓣酱、大蒜(颗粒)、生姜(颗粒)放入,然后将山辣椒及酸菜放入锅中翻抄 ,香气溢出后将放入鱼头和鱼骨。然后加入水或者高汤烧开 (冷水为佳)
; \' j4 E1 R) k  v, ^# m2 R: e  12、 小火炖煮5-7分钟,然后将鸡精、盐调味。可用小勺舀少许汤尝试。(鸡精略多)( _2 P8 o4 E/ H$ A3 M) P  z
  13、 然后用漏勺将鱼骨头和酸菜捞起放入待装的盆中。
, r, n9 U9 r8 ~, p+ t6 `+ \4 H  14、 大火让水再次沸腾,然后将鱼片放入滚水中,等水再次沸腾后10秒(一般家庭因火小约40秒即可)后将所有的汤及鱼片放入装了骨头的盆子中。(注意:煮鱼片时不宜翻动过多,这样能保证鱼片的完整。)9 V2 N/ l# ^* v3 y8 w$ f4 C
  15、 然后将葱段和胡椒粉以及芝麻放于表面。
3 Y6 z$ A* p) J7 w1 ?' s9 _: F  16、 将锅洗净,放入约1两的油,放入干辣椒,少许花椒,等油烁热为止,将油淋与先前的盆中。这样一个香喷喷的酸菜鱼就做好了。
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文章来源:北美中文教育网& K# u) B+ i# p$ t* E- g  I
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 17:40 | 显示全部楼层
酸菜鱼啊,最爱!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-11 20:01 | 显示全部楼层
好香啊!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-21 22:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
一直想吃鱼,可是走到超市里总是不认得样人们卖的是什么鱼,貌似没有全草鱼的是不是?
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 11:30 | 显示全部楼层
昨晚就吃了酸菜鱼~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-7-22 22:17 | 显示全部楼层
选龙利鱼做酸菜鱼很好
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