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夏季保健凉茶

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-24 23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 6 S* Q0 J& M( c1 @( u8 ]+ O
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2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 ) G; d6 {: B0 m9 B% n0 H. y

3 V. Q' [* p- K& @3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。 + ?9 N" o& a0 D, }& a6 T$ A2 ]

2 s# G4 u  O2 C4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。西瓜皮凉茶 将西瓜皮绿色的那一层外皮,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
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' \/ Y* V6 s( g( n5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
8 ?8 j' H" E6 p1 {: {, N+ M: G  m) Z桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用,辛凉解表,适用于风热感冒 . 2 A9 f) S9 R) }1 W

0 Z; B" \# z6 y2 @' W香兰凉茶 将藿香9克与佩兰9克洗净后,和茶叶6克一起放入茶壶中,用500毫升开水冲溶,盖上盖闷5分钟,再加入冰块冷却,即可饮用。这种调配茶可解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。
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+ X9 O" w5 B0 N" ~4 u二十四味凉茶 , X  v0 Y' `1 v5 G$ @4 g( b
配方:枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。 降火、清热祛湿、清热解暑、去湿消滞、生津止渴、提神醒脑或养颜护肤、保健止渴等作用
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4 J& A% h% M. ]2 k! \7 L四时感冒茶 5 N' K4 Q' z/ p+ K- M; t1 q
1藿香 3钱 止呕
9 q3 [" U" ]  l7 j$ M2 S2连翘 3钱 疏风 + _. A: D/ [  n. t. H* Q
3牛蒡子 3钱 利咽散肿
  d8 }, y7 W5 G. }4荆芥 3钱 祛风解表,医治感冒 + [; N# d( Y4 T1 |# X2 V
5防风 3钱 祛湿止痛 / D# v3 h1 L5 U- b6 |0 B6 r* O' e6 Q
6桔梗 3钱 开宣肺气,祛痰
; \/ j2 I. W' Z4 j7甘草 1钱 调和药性 9 c1 G: j! K3 S! J, Q! }7 @' d
8菊花 5钱 明目 . x( Q+ c5 `2 ?4 T* q6 _
9生姜 3片 祛风,止呕,止咳
$ n4 A; J* [& s3 `% e& M10北杏 3钱 止咳平缓
7 n' O( |, |7 `& Y: Q/ o: w11川弓 3钱 活血行气
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" I+ m, |- A. B煎法:清水3碗煎存1碗温服。   e- K5 d/ r1 q
功能:四时感冒,鼻塞头痛,咽喉不利,痰多咳嗽,消暑利湿。 , \: r; z4 @/ B' O/ h
禁忌:一般皆可饮用。 - ?: |: R; f/ l7 O' |# k' b
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清热祛湿茶 7 M1 ]" E% ~: P' k* g9 `6 j' O% _7 k
1.金银花 5钱 清热解毒
/ k3 S# m$ U2 c8 s1 i2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压
  E, q- m, |( ?& i& ]0 O$ G2 \3.棉茵陈 5钱 利湿 & i: p; r& a, E% ~* o6 u$ `
4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
% f8 ?' f" p) q0 I! K/ _5.川萆薢 3钱 祛风湿 6 j/ o- T$ ]4 ~2 G% r; h
6.土茯苓 3钱 解毒,利关节
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煎法:清水3碗煎存1碗温服。 9 b+ I3 b. K+ E2 Z8 B; R
功能:清热除湿。 & t9 \# P% R! {8 ?: _
禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。
; u- T( [% z2 B$ q9 p适合人群:小便赤痛,舌偏黄白,口舌生疮。 0 J3 G% B' f  M4 G
银花解毒茶
$ m; A8 N1 N2 b! n4 R1.金银花 5钱 清热解毒 ' l/ M8 z" l$ L- N7 K6 u& |
2.夏枯草 5钱 清肝火,散郁结,降血压 . ?5 Y; b* t/ H+ l
3.蒲公英 5钱 利湿
% X9 r5 d! `8 A9 Z& z5 a: C4.白菊花 5钱 舒风清热,解毒,明目
. N5 i( S/ d' R5 k' t5.生地 3钱 清热凉血,养阴生津 8 l, ~! K2 n. f. e* {7 ]# j: M1 M* o
6.鱼腥草 3钱 清热解毒,除湿通淋 6 |5 E+ R5 o2 E* t( b) `6 H
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煎法:清水3碗煎存1碗温服。 : g5 T( t0 ^) A0 G1 d7 [* v9 F
功能:清热解毒,养阴生津。
. b0 U; \4 j! Y- e: G) j禁忌:虚寒人士或孕妇忌服,胃寒者可以加生姜2片,陈皮1钱同煲。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2008-8-25 09:50 | 显示全部楼层
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