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一曰 天伦乐& P" H* B. K* f( Z2 K
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐1 S1 U2 R( Q! Q. E
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若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。, k( J! W( R1 h1 z* D1 g5 b
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三曰 聊天乐
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7 w# g, y2 F8 ?+ }' \/ A& [有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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四曰 互助乐
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。9 s# S/ |2 P# h: \6 C4 s
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五曰 宽容乐 t7 Q6 \% y, r( ?0 j1 B
% s& ]6 A, S- w) V6 { U人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。: }/ ?) F1 F& R2 V' q
+ o0 U' F8 j y# ~% J/ y" |9 b六曰 忍让乐
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“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。- |+ x! u! \* w1 ^, a d: g9 V
. I& ?5 m- H" X* k2 d1 q七曰 忘年乐
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。: j/ v0 \. \* E4 O
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八曰 学习乐
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J+ X) D! `6 k& {5 y5 l知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。, x! V. b; r% A% I) m8 O/ H
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九曰 劳动乐6 d9 |- q+ P# O' ]" ?1 _4 m
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。
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十曰 知足常乐3 F0 g$ Q, D! Q# o2 |
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名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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