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一曰 天伦乐
, J& L% ]2 O" y, ]7 O+ }, E& z8 E8 O夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。 `# [7 i* N1 \
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二曰 运动乐
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C/ ~) u$ O' t+ B- \若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
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三曰 聊天乐
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有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
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/ t: Q# T+ I" g$ h: `0 H# E四曰 互助乐
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( F5 u: W6 C+ l5 i: z$ h鱼靠水生存,人靠人活着,我为人人,人人为我。一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
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2 U2 i( m1 x1 D s p6 r3 v五曰 宽容乐6 u$ t( n J9 f+ P+ h
6 v& N/ U# l$ `9 }6 D( u1 Q人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
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9 ~+ ]8 j& ], B1 }8 {- Z六曰 忍让乐
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“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
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_- G5 \8 _ _$ h4 r, x七曰 忘年乐! q7 J& m* X, i2 M& w
4 J7 ], d, {) o& K' @; u; F+ u* K& C莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
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, O3 P/ p( `# \# ^八曰 学习乐2 S C4 F1 z+ W& |) P
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知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识,长才干,又驱寂寞,益身心。3 @ I7 @3 a) K; ^$ ^* X
/ X4 i. K; P* s% s" D8 j$ ]九曰 劳动乐; ^" v4 [ z7 E4 y, x1 u# \) E
1 s: R' w- Q2 p6 p6 u适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。实践证明劳者寿。- J7 T% f$ x2 l1 ~8 K+ r
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十曰 知足常乐
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名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。 |
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