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一曰 天伦乐3 D0 q, t" u, F* w% n L
夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。
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二曰 运动乐" o* g' A- L2 S# J: k
/ U+ M4 f' E- z ^0 ?2 h$ d若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。) `4 T3 A% d; y; `1 _
( D. Y, f/ d. l( E+ }6 S三曰 聊天乐4 T$ _1 @0 F5 _# s: d
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有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。
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; A# d$ S: {7 u) _6 ^四曰 互助乐
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鱼靠水生存，人靠人活着，我为人人，人人为我。一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。
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五曰 宽容乐8 v' t! m! Q8 B8 ]9 R8 \1 g
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人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫像“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。0 K' `& |/ N+ `3 \
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六曰 忍让乐% H9 j: \& g5 J( V) z! R
5 e7 \' ^' O, m. ^“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。+ N8 a# _& e( \& W- u+ f' B8 ?
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七曰 忘年乐/ B Z4 K6 k% |
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莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。) A3 v- O8 V. G) b1 N m
8 O6 C9 E/ y% k1 Z0 f+ P八曰 学习乐* R8 g5 h. P9 [( {9 j2 E
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知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书、常读报既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。
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九曰 劳动乐* W9 [" i. |' W$ q
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适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。: h% v6 q- n3 b
/ G+ T1 r- a5 l* P十曰 知足常乐7 F8 }" }# I& R# ~8 ^% I1 A
7 w5 R0 A! v, K; Z$ v/ @" W% x- V/ {8 F名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。 |
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狗仔卡
发表于 2004-6-25 10:11
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