腿抽筋是何问题？

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天气一变化或者快进入冬天，腿总抽筋，膝盖处总感觉刺痛。是不是缺钙？请问如何治疗？

gilliangeng

女生这种情况是缺钙
吃钙片吧

关节炎，变天时严重时会痛，我有朋友是喝野生的蚂蚁酒好的，

还是去看看吧，心里会踏实

waiting

回答上面的问题，是女生。估计是关节炎吧。这个需要去看医生吗？蚂蚁酒这边好像没有

繁星点点

腿抽筋可能是缺钙，多喝几杯牛奶就好了。腿抽筋的时候有一个妙招，当时就不抽筋了，具体做法是：当感觉到就快要抽筋的时候，立刻伸直腿，然后用脚后跟用力向外部顶，当时就不抽筋了。

凤仙子

还有就是不能受凉，晚上睡觉时一定要保暖。如果已经抽筋，尽量让小腿和脚放松下来，一会儿就能好。平时早上多喝点牛奶。