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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。; ^! d9 I0 N  `. @7 E6 U
饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
% N& f% {' @/ E俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
4 ?; _5 p' Z' ^* T
. d( t  ^) N* K! `* C方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271% ^5 s# A- j+ {5 R7 v
本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。9 A; e4 p3 v7 x5 }) I3 g9 h
芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。
3 Z: U8 \# T" p* h其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。% O1 I" x& {/ u9 ^
各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。: O/ O) h) u. v
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
/ Q2 s9 Y5 I5 u$ P8 [# l+ Y腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。3 Q' z4 J$ H4 E0 f3 m9 |
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。( w# W! r& x4 [: S! c7 g
! }& e$ L1 Q7 k! z) R4 z8 U
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
" ~" c; r0 V8 o4 D8 |+ i" |说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
- g0 C$ r: s3 @; r% U# K1 e1 ]( A6 _7 D* U* M
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg
& `  w* ^. I) ^5 O$ o
9 r  R; i; y8 ?+ p" K这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
. g3 z+ _- S$ _' [香菇泡发--泡香菇的水可别扔。. a) ^4 u3 s! U
腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。1 V" L8 u8 [1 D2 w: X9 m
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg 1 |5 o+ C: b/ G
8 `/ F. w# i2 T2 j6 k+ h
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html2 J1 d2 m" m* @
但同样多少被俺篡改了一些。
' P5 P/ i$ F2 V; e$ e
5 F2 w" z! D# C1 p; Q2 ]# n# m4 F- P这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。
* h1 J' _, `: e& _! z米饭单独煮熟。0 a! [8 |2 i5 \4 y. U4 r
黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。
& W: J, w8 _+ U  u/ A1 J: e三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
) [) L# h  G. ?# Y2 V" R虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。/ a$ k/ \' K9 ^
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg
. A' g9 |# H- z# Y" R2 N3 E* s  B/ _
这个纯属滥竽充数。
, d9 f' n( S* A买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
$ L# t4 r* E& R2 {: q# b4 j粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
9 _; J0 m) ]; @; s+ N
& ]4 o1 n( _/ K9 ^* e; B2 U库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。& \# e* n" V. R5 c0 V5 g
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
; g# n+ s9 [! A9 v, Q! Y0 c0 g2 z( y看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~; f/ P' p1 b% m3 k4 W
" f# {, @* j4 f* ]( |/ R* ~) y+ l3 K% @
[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表
' h' Z2 y% _, A4 a抢着沙发坐下等着看美食呃!
4 L- [: v# s  O( V/ \2 h5 J" r
真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
7 G# a  G3 J) R  A. ~以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~: y- x: m/ S  F. i
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!& L" `( j' X8 P$ b! r

$ ?% \* `( F# u! E& ?6 Y! ~多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
大型搬家
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
) ]% p& c. i7 b) {, R看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...
# d# z1 P; h' I% z( G% H
先表扬一个,看贴真仔细~) A' O( N! L0 J* Y4 l
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天 ( o4 i9 W6 \/ `" h# Y
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~/ ]& T6 q$ \2 V% r  p0 s
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 + t1 D: \" T7 j& Y/ D; g! G; y. k
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~( M0 M* J0 n1 y  b
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~# b) n2 O6 L- z  c. N9 ^
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~

8 i7 k/ {0 H# `# r! ~8 A" S3 R收到,
  r5 k' t4 [2 W7 U# T6 r  N听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈8 Z3 N9 ^# a- o; v) R/ u
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/4 ?6 e% [; N8 Q5 L/ k8 E
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表 ! ~( ?' w1 W3 I- W/ a8 m8 R

4 ~8 Z/ [0 s1 V' y先表扬一个,看贴真仔细~( q$ o' l# k" m  F7 G0 [
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天   Y5 [9 z1 Z7 C' S' K- R
类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

4 k' g6 Y& ~  R) P1 T谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表
. I5 i/ ]' r" D( |9 ], ]7 ]0 R3 u! E, N
收到, 3 {) K) ?1 P9 K. V, I
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈
' j- o9 c! A2 y# g  x不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
! c& ~: R1 E. y( b# T& T
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~
/ Y* B& g- [( H# d1 a2 u& n偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~
5 f$ n" m6 k7 P* J9 }好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表
0 z7 f! r0 ^# G- O, ~http://meishichina.com/5 p/ Z0 {/ p' \
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~

# M  I1 n. s) N8 S2 b还有关子卖啊?
, n; o7 [, v. R, b& X4 H呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表
6 k' \. P; j6 [! G& b+ O7 I, P
( j  t. w( m! ]5 b; V) g还有关子卖啊?
( g, Z" z" L5 A( D+ _/ }* ^4 u( S6 z呵呵~

9 n& u, _! [, c 最近玩心大起。。。  J) Q4 c, a+ K$ @' X- c9 L& R
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 * C1 _0 w2 q) U

* U! N# |6 c! V, `. V 最近玩心大起。。。& u. |, T0 d6 m: \4 S8 K" K4 ^
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
! }& V% F+ I) W- f- j1 s
太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表
$ @( }  Y( y9 G) w8 I( A( X$ \  Y- X4 M
太强了!我跟你混了!

: ^" _/ ^0 q; G9 ~: {1 d小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
% W" u9 N9 g5 T# N. h7 b+ U) o6 R4 }4 l
小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
/ P6 E- t% E$ J+ l" o
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 6 t/ t' C' N2 m5 C9 Z
) E8 h% Z7 P! a% |

7 O1 v( C. B! D, o# W& _2 j9 r2 K
* j, r- k9 H( l  P' Q2 D! k' x7 J! |  _2 K6 _. O

6 b6 V* w) V# W, E: G" A
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表 ) A3 `. O6 S! v9 n4 Y
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 " U. _* ?5 Y/ g! m7 z+ A3 L- A
* }- \+ r$ z2 e

  r( y7 q( ~4 p/ ?% h, D) s3 ^) T) P" L: F
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...
, v1 M8 Y& C8 p2 ]
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
( s/ y; Z. N( G) @. E5 n* i  u! Z% H
俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

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9 _/ w$ A& @2 y* G很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。4 ^& B( Z- D' t0 U/ r& S
5 b( \- O7 @! _1 ~
另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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