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[菜谱] 一样米,几种饭

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发表于 2008-10-18 21:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
话说“一样米养百样人”,反过来讲,就是管你千人不同面,也都离不开那同一碗饭。+ T8 r# S% m& |0 Z. ^
饭是同一碗,吃法可就多了去了。炒饭拌饭焗饭盖浇饭,各有各的味道。反正是每天必做之事,稍微多花些心思,尝试些不同味道;做会做得兴味盎然一些,吃也会吃得兴高采烈一点~
+ q* R0 R3 ]9 U5 L俺其实不爱吃米饭,尤其是这里的白米饭,既没味道又没口感,所以偶尔吃几次,也得想法多弄点儿味道进去。下面是我试过的几种,味道都挺不错,也适合需要带饭上班的筒子;论营养论卖相,也还说得过去。不怕见笑,拿出来和大家交流,还是那句话,各位筒子有啥私家好方,也请不吝赐教,让俺学学,好充实一下俺已经基本空虚的库存。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:09 | 显示全部楼层

1. 芋头香香饭

芋头香香饭.jpg
+ O! v$ M. o# n' q! Z9 [3 _" w; G. k8 U6 \9 A; N
方子来自http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=food&a=2699271
, B% E5 N) ?6 z  C本来是 南瓜香香饭,被我篡改了,因为当时手头没南瓜。
' R$ `* n7 q/ A  o# O: n芋头,是那种小个子的,有的地方叫“芋艿”。1 H  j; ~. R2 W& [
其它的原料还有胡萝卜、芹菜和腊肠(大统华老打折的那个XX白油肠)。
$ @6 x* L7 S* M3 c( y0 ]: j各种材料(除芹菜)切滚刀块或厚片。起锅,入腊肠爆香,加蒜片炒香后加入洗净沥干的大米翻炒(喜欢的话这步可加些白胡椒粉)。' x4 c0 v; `6 s" M5 |
米粒炒到微微透明后,转移到电饭煲里,加水,加盐,其上铺上胡萝卜和芋头,开煮。米饭熟后再闷十分钟。然后开盖加入芹菜丁,用饭勺上下翻匀后,开吃。
4 \2 d! i" m1 e1 S8 L腊肉可以换成培根,芹菜可以换成韭菜,当然,芋头可以换成南瓜。* Q$ `5 G! Z) d' l( s9 x1 J0 I" h
要是这些材料都没有,猪肉、土豆和葱应该也能凑合吧。。。0 s2 A$ ^( a1 Z# ^9 d7 B3 @

9 }" D; y: D: U。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
% m: ]3 @$ J- m0 ]: C说起南瓜,俺今天又抱了一个回家,准备继续折腾。不过让俺寻个人先:小美猪,你说的那个南瓜做馅的吃法,能不能详细披露一下的说?俺很想学学看啊。
2 [$ H0 w% Z% F
% o1 q* j  ~8 x, Z. a[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:16 编辑 ]
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发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层
抢着沙发坐下等着看美食呃!
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:13 | 显示全部楼层

2. 腊肠香菇焖饭

老杨团队 追求完美
腊肠香菇饭.jpg # a& b; |- F1 _' W) D# a
: r: D! T& ^# _  @
这个做起来更简单。方子来自http://club.chihe.sohu.com/r-food-3075027-0-108-0.html
5 L% _/ S! b. j/ P, g0 X香菇泡发--泡香菇的水可别扔。
; I- k* ?7 K3 I" P% x腊肠和香菇切小丁,和米一起扔到电饭煲里,用泡香菇的水煮饭--不够的话再加点儿清水,加盐,开煮。# y) z- X5 ]) E
煮好后再焖5分钟。之后加入酱油、胡萝卜、葱花和几滴香油,拌匀后再焖5分钟。开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:25 | 显示全部楼层

3. 三文鱼拌饭

三文鱼拌饭-small.jpg ( t  G& G; B6 Y* T6 v) B4 n9 s
' d. B- k$ Y2 _+ l* z4 A
这个是今天刚做的说。同样是俺的创新:http://club.chihe.sohu.com/r-food-3426423-0-31-0.html
, C5 ?- V; a0 C9 B/ |但同样多少被俺篡改了一些。
( S# a$ z4 y0 z+ ]2 P% k$ G8 P5 X- M3 a
这个相对来说比较麻烦了,因为每样东西都要各自准备。但如能运用时间统筹法的话,还是能很快吃到嘴里的说。; Y) k* T/ i8 Q; ]4 P
米饭单独煮熟。
9 [7 `& |. t' `黄瓜和胡萝卜切丁,加盐略腌后除去水分,再加些米醋,放到一边待用。# d- u/ B% `3 V
三文鱼切大块,加姜片料酒盐上锅蒸熟后捣碎,加入柠檬汁拌匀,待用。
1 ?; e% ^& d  d, t4 m虾米略微泡发。鸡蛋打散,加米酒、盐和一点儿水,入锅--炒鸡蛋没人不会吧。。。之后加入虾米翻炒出香味,出锅,待用。$ h4 {) u$ ~* i7 J
黑芝麻烤香,拌入煮好的米饭中,加入以上各种材料,拌匀,开吃。
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:30 | 显示全部楼层

4. 海“鲜”咖喱饭

海鲜咖喱饭-small.jpg - l9 E2 H) S! b3 s2 }3 \: R
$ Z: D3 `" }0 j3 u) Y! E
这个纯属滥竽充数。
9 C7 u5 }0 m8 F买来的咖喱调味包,按照上面的说明操作,全无创新。所有材料包括洋葱、土豆、胡萝卜、牛油果、冻虾、冻北极贝、冻带子--哪里有什么“鲜”。。。
3 J, Q  P0 G# v' d* N粘粘乎乎一大锅熬好后,浇到米饭上,开吃。
理袁律师事务所
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:40 | 显示全部楼层
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冬瓜鱼丸豆腐汤-small.jpg
0 d! z  L4 ?; ^( k" y; [7 O6 f( ^. u1 D  ~7 \( u' ~
库存倒腾空了,也该撤了。不嫌的筒子,再来个冬瓜豆腐鱼丸汤下饭吧。( [6 M4 S% c& ?9 Z
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
3 \) g3 ~% J. i" z看在俺大晚上上饭的诚意份上,请各位多多支招,除了蛋炒饭和扬州炒饭,啥样的方子都喜欢~: N2 K/ K* \/ j( o& N- e; H. G

7 ^6 x- i% q# _[ 本帖最后由 柳川 于 2008-10-18 23:42 编辑 ]
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 楼主| 发表于 2008-10-18 22:44 | 显示全部楼层
原帖由 YZSUNNY 于 2008-10-18 23:13 发表 ; d  w- o# D8 y2 s: G
抢着沙发坐下等着看美食呃!

! o& U5 a" S2 M6 ?# R真不好意思。。。要不咱俩换换地儿,我把二楼让出来 :)
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发表于 2008-10-19 12:32 | 显示全部楼层

楼主不是买了南瓜吗?

看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜瓤做成南瓜碗。在“碗底”抹了一点点油之后放进去半熟的米饭,撒上腊肉粒,佐料和刚才掏出的南瓜瓤再扣上另一半“碗”……大火,蒸……过了一段时间他把南瓜分给我们,那个香咧,直到现在还回味无穷:饭熟了,南瓜熟了,油汪汪的,难看的小南瓜原来那么好吃,又甜又糯……这也算是方子吧?小小怀旧一下……
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发表于 2008-10-19 20:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~5 v! R* o+ N3 F0 R' D" i5 @
以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~
8 V8 g+ O- G" t$ k/ v3 o还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
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发表于 2008-10-19 20:31 | 显示全部楼层

其实

就是我们南京那里的盖浇饭啊!4 b/ x$ _6 z, ]0 \. `2 Q4 `

" J6 I2 d& A0 i. v  e多点卤汁,加生粉一勾芡,浇在饭上就得...........
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发表于 2008-10-19 20:49 | 显示全部楼层
i love them!!!!!!!!!!!!!!11
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 猪家婆 于 2008-10-19 13:32 发表
6 h6 U" ~4 j8 y1 [5 [" [. _看到此帖想到在国内山区的一次野营,大部分营员没有经验,带的干粮都是不禁吃的膨化食品,于是,断炊了……正当我们饿得没治的时候,一个善良的山民把我们带到他家,把好多长的很窝囊的小南瓜剖成两半,掏出一部分瓜 ...

5 A0 J  l. Q1 s$ Z& X8 t先表扬一个,看贴真仔细~3 g: n$ I/ ^: p. y# o
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
  m  w6 t8 X$ L* _. R/ G) r  s类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个亲切的说~( j, v  |/ m! Q3 C: [! ]6 X
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:15 | 显示全部楼层
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原帖由 lighter 于 2008-10-19 21:17 发表 # o- `) k7 g; h" g
LZ可以去http://meishichina.com/看看,有不少美食的做法~
1 x8 s* h* F8 l) _* E% I以前在家尝试过手抓饭,还有乱七八糟的炒饭~$ D" c! X& n& ~. S! u( k, w$ ]8 b
还有一个做法,把菜炒至一般熟(多放点盐),迅速倒入电饭锅中和米饭一起蒸熟,十分好吃,哈哈哈~
; B, I' E+ a4 ~4 g
收到,   x5 ~* X: M; M8 ]' f( A( `) R3 [
听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得!哈哈9 h. s1 J- e) j
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
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 楼主| 发表于 2008-10-20 09:21 | 显示全部楼层
http://meishichina.com/
9 f* v1 Q; Y  Y8 v9 s8 h2 H 原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
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发表于 2008-10-20 11:32 | 显示全部楼层
有一个pork hork跟眉豆混点bacon油,很香,方子晚点上。
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发表于 2008-10-20 16:31 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:11 发表
8 R* k, d7 K. i0 o' w0 a, j  \6 ~' N+ I4 t$ c! L8 `
先表扬一个,看贴真仔细~7 _. d8 A# v! J3 G3 ~. {+ K3 `0 {
说起来,这个南瓜饭还真是诱人的说,改天一定买个小点儿的南瓜试试--要是用现在手头这个,俺们全家得吃好几天
# V0 [2 C  z" D' P7 N, M7 S0 g0 ^7 u类似的还有南瓜焗饭,就是最后一步不是蒸而是烤,不过感觉没这个 ...

7 c4 o5 _! R+ B0 m9 o谢谢表扬!个人感觉蒸出来的南瓜饭卖相也比烤的好……唉,咋又对着电脑流口水了呢……
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发表于 2008-10-20 17:28 | 显示全部楼层
赶紧吃饭去。
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发表于 2008-10-20 17:42 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-20 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:15 发表 ) T- a6 i( x+ }+ Z
2 e0 @, K5 T8 @/ r3 W  G! \
收到,
: y8 L* e2 o- d* H6 Y! O0 R$ S' U听你的描述,感觉挺像俺们做实验,到时候就得赶紧动手,还得快!哈哈5 ^- A- l% S( {0 p* }" _
不过有点儿不明白,“一般熟”算多熟啊?七八分?还是半生不熟
6 x6 S9 E. W) [+ d+ p8 m
其实把菜炒得半生不熟就好了,最最重要的就是等电饭锅调到保温档的时候要过个20分钟之后再开盖,多闷一会儿比较好~. f9 V- y% U5 s7 o* Z& e
偶今天晚上就是这么吃的,是红烧茄子哦哦~- y, x4 c+ ]6 w4 K* @' Z
好吃好吃~
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发表于 2008-10-20 17:57 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 10:21 发表 - b) T7 `/ ], O) L
http://meishichina.com/# r0 k. @) ^1 `6 E+ d0 P3 j
原来就是 美食天下 啊,我也常上的说。昨天刚在上面学了一招好玩的,卖个关子,晚上回去再秀~
- C& i0 O% x) z) @7 V* _9 y
还有关子卖啊?
( \1 W/ i" X% [2 V3 f: \8 V1 `呵呵~
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 楼主| 发表于 2008-10-20 19:53 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 lighter 于 2008-10-20 18:57 发表 ; k6 d6 _* Z+ [
; p6 [& }3 `: }! B3 o" G: C
还有关子卖啊?
" F7 o1 ~7 H9 q. r. Z# i呵呵~
/ w$ f( Y6 G$ G& P6 M4 Q7 O* e
最近玩心大起。。。" g: H7 L$ ^% {* U2 n
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观
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发表于 2008-10-20 20:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 柳川 于 2008-10-20 20:53 发表 0 {) a, V" o" G* N& m. X5 s
  @- |4 p5 H, z6 z) Z% ^0 _4 ~  V
最近玩心大起。。。- W) B& R/ {; G( T
已经卖出来了(《真假猪蹄》),欢迎移步参观

  h+ ]* G: v& {% |" i" E太强了!我跟你混了!
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2008-10-20 20:08 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-10-20 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 lighter 于 2008-10-20 21:07 发表 ) y# h! F- U0 t
0 z2 X  F$ h: D* A/ o
太强了!我跟你混了!

5 v, b# `! _% H2 j2 |& M2 t; r小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
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发表于 2008-10-20 22:17 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-20 22:42 发表
4 k1 `8 y( G3 X& X2 R$ H
, ]- V! F/ [% J2 V  E2 u( w- D  p小兄弟,有眼光,有前途~跟我混,保你吃香的喝辣的。。。(这个“大哥”好蹩脚啊)
6 n4 N1 d- D0 Y2 k4 n$ y
呵呵,“大哥”,这可是你说的,我要跟着你吃香的喝辣的~
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发表于 2008-10-20 22:30 | 显示全部楼层
前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。
( T6 E# b3 F! r. u* ?, e0 m% R% l- ^( j+ _3 Z7 ~

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2 e; |8 I, ~7 K7 w4 w: w
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发表于 2008-10-21 00:00 | 显示全部楼层
楼上乃牛人也,崇拜崇拜
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 楼主| 发表于 2008-10-21 20:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 mysteryfox 于 2008-10-20 23:30 发表
6 y2 q! J7 I/ S" z3 E前些日子,学校potluck,俺做了个菠萝饭带去,呵呵,至少样子受到一致好评。 8 e. Y$ z( ~1 [- q+ G9 L, V: ]
" h. _7 o: w" U+ ?/ z
/ v* g+ e" q4 N) Y' H
9 x# B% i6 \' A" S, x8 F. k
http://www.photodo.cn/oblog/UploadFiles/2008-10/101 ...

0 z. L8 h1 E  f" V/ `  u2 R俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY
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发表于 2008-10-21 20:47 | 显示全部楼层
原帖由 柳川 于 2008-10-21 21:22 发表
: z0 h2 G9 y- _' G( m
- ~  ~  Y! r8 A俺对着图片辨认了半天,看出来原料有菠萝肉、青豆和虾仁,还有啥别的没?大概说下做法呗,俺们好COPY

; f9 T! S% I2 _! b7 R( f9 G& X, {
' g- c  a" k; v7 m) L# q8 u很简单,菠萝肉,青豆,虾仁,鸡蛋,都放些啥全凭自己爱好,不过我主张放清淡的蔬菜和海鲜,菠萝肉稍微炒一下是很香的,不要让其他原料影响了菠萝的清香。
7 u% {) z+ j; k+ r% e
0 f$ H- @. P4 q! R: v另外,挖菠萝肉的时候还不是很容易,下面的基本都挤成了菠萝汁,浪费不少,如果不是为了美观,在家吃,就直接削了皮吧。
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