 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。& S0 T2 I0 Z6 p# n# Q% Q
一:素烧茄子0 X9 \0 X8 [( f7 B, `6 R
主料:茄子。(长的或圆的)
* R0 D, z+ B2 G7 Y' X, Q辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。0 i, d: i1 T9 J" a
做法:* P+ N$ Q8 x. ~9 H; N3 q
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
$ E- u: S: m$ O. {; |, D) U2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
, J- Y, t8 n9 g) x3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。
/ t3 \. O$ D( A7 h- O) M1 t- J4 k7 `4:将蒜沫放入后出锅。
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二:糖醋辣茄皮+ T0 c" F( Q6 j2 z1 ]
主料:茄子皮; j: k: S) L) A" m. |; @! Y& l) i
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
& y( j9 E: \$ J8 {做法:
+ }+ w: p0 ] t: w, Q) M& I1:将茄皮切成细条状。) f3 `; h* Q. \6 Y2 U+ j
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
8 j o. y$ h- c, w5 J8 u3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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