 鲜花( 60)  鸡蛋( 0)
|
今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。. _9 g3 ^ \6 t; B9 E
一:素烧茄子" S, f6 I, b+ t
主料:茄子。(长的或圆的)8 j$ o# Q7 G: f& O5 k
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。
; v5 x% m* r; {做法:, i2 E' o f$ i
1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
# d; r; P1 |6 L% A2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
8 P' z) q9 ?# k {9 f- ^' v- k3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。0 @6 ]7 B7 s% m, r6 w {
4:将蒜沫放入后出锅。' ?3 W! O5 y% ~3 C' H4 `1 E
4 x, [3 w) X% E8 k3 ^
! }9 e; ]* r' L% K7 N! g! O5 H 0 S( D; w9 N) e8 b% Z9 i, s
% r' u8 q! z# _. o( y, F二:糖醋辣茄皮
# j3 d# W( x3 W O主料:茄子皮
4 l) W7 R( @5 O" X) Y* N. a+ i2 C; e. U7 t辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。0 p4 x: Z- n5 ?
做法:
# z& @, b% Q: ^& `" |$ o1:将茄皮切成细条状。# P. R2 n2 k9 j- i
2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
9 O' M6 L! v/ D# Q/ d3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
% ]3 r, `! X/ J% I7 q. u8 u
|
|