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来源：搜狐女人
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& Q, i7 H0 y0 g( \- n1 F/ f 额部除皱6 g8 X. p# I4 ~
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1 额部除皱按摩法
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8 q/ Z3 x# d9 {$ o Z# R; H 为防止和消除额部皱纹，可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹，从前额中线向两侧鬓角区座分推法，或单方向抹法。有皱纹时，则采用单方向抹法，从鼻根与眉弓上向前发际移动，有中线开始，逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次，每次15分钟左右。
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2 A: L6 l9 v7 P6 _4 s 2 颧颊除皱法
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为防止和消除颧颊部皱纹，可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹；颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始，以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次，每次15分钟左右。
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7 ]$ L2 m. P2 v+ p, a2 M 3 下颌除皱按摩法7 ^3 k$ o3 U M; i
+ n2 M; T0 Z% x6 [; E 为防止和消除下颌部皱纹，可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打)，从下颌中线开始，向鬓角区轻轻指柔或指叩；颌骨下皮肤也可以用相同手法，从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩，每天自我按摩1次，每天15分钟左右。
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) \- e. P9 Q1 H/ J B 除皱有方
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! A$ @% s+ x/ f- B4 o6 { 4 面部除皱按摩法
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4 ^& x) T i' L* O 为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目，疏肝利胆，可采用如下按摩法：
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(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴，按下时吸气，呼气时还原。重复5-7次。
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4 U( X+ t" X" Z (2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴，重复16次。, I P* k: i3 m# \- U) X7 U
' T1 a2 b2 ~% S0 m5 ^; d! X (3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
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5 叩打前额按摩法3 M2 g5 Z2 k' K9 L4 g+ U; o
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两手示、中、环指自然分开，用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活，快慢相同，力量由轻到稍重，在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环，使人气血不衰，面色红润，不易产生皱纹，并促进脱发再生。
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美丽达人惊爆 夏日茶美容7招秘诀
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夏季护肤最佳时间 夜间护理8功课
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发表于 2008-11-12 19:04
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