 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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) P8 r& |) Z( ^: O% W. S 熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。
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1、胡萝卜苹果汁
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1 u& p( `8 [+ t) D6 p/ j% M: T 胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。- s# e9 h0 D' l, k& w1 c
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, D+ J' F+ U+ H 2、凤梨苦瓜汁
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+ ~ B* e- _. q, r1 s 单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。% y$ v* x& m& p; g/ F R6 N
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! {! k- M# @, u$ E) q! l2 ~( y 3、杏猕猴桃汁
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由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
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* n# t: M+ u3 s8 h 4、木瓜生姜汁8 Z# G" p2 g% o' C8 L& v+ E
. k1 @- Q3 u. E& v5 T- Z. D$ \( J 这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。" ~: |3 D9 _! u1 @
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