 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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来源:太平洋女性网 S% o6 b6 V( g, k; i1 x' ?6 m. B V
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熬夜,绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是,工作繁忙的OL,想做到彻底不熬夜,又怎麽可能。所以,小编推荐以下4款果蔬溷合汁,让熬夜的mm越喝越漂亮。
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1、胡萝卜苹果汁
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胡萝卜素可清除致人衰老的自由基,所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的,能增进消化,并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性。
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* f0 }2 u' i v% ]& o! F 2、凤梨苦瓜汁
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单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者溷合之后,口感却是分外的和谐哩!这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨,是因为它可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜的疗效相信不用多说,各位美眉们一定知道,清肝解毒、降火消暑,澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。* K# q) a, J# H
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3、杏猕猴桃汁( o8 ?5 s. e6 s5 M' p5 p
+ w) g% {: K8 _ 由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。/ S$ J/ A5 r! g
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/ h, D- d3 h) ~! R7 I 4、木瓜生姜汁; o% F' Q" h% {5 o! W7 H4 ^! O4 P3 w
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这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能,可以在溷合汁中加入一些人参。
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. l7 ]7 B* _/ S9 Q7 ~7 T/ A" K& P抗老:让你显年轻5种抗皱新武器 # _2 _, y3 e3 ]7 x$ ] i
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护肤:居家4步甩掉恼人草莓鼻 ! E @# @) @) o2 {3 k
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