4种常见水果蔬菜汁 喝了就变白嫩

mylife-style

来源：太平洋女性网
1 u( o9 X5 h  v" S
. U% }3 B* W0 ~/ `　　熬夜，绝对是mm肌肤美丽的大敌。但是，工作繁忙的OL，想做到彻底不熬夜，又怎麽可能。所以，小编推荐以下4款果蔬溷合汁，让熬夜的mm越喝越漂亮。


' B) C5 V' y  K3 w+ s* V

　　1、胡萝卜苹果汁
( Y0 [4 D7 [2 @, J1 m; }! A
　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性。

) E, W8 x5 X2 E


　　2、凤梨苦瓜汁
5 Q, u: {0 m, o: S8 v8 I+ e
　　单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者溷合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪，苦瓜的疗效相信不用多说，各位美眉们一定知道，清肝解毒、降火消暑，澹化斑点、让肌肤亮丽光泽。


, ~7 S5 m: u6 ?( E. L

0 B( I" N' \. c　　3、杏猕猴桃汁
7 k3 G4 V4 ]0 v  z7 {
　　由于杏所含的汁很少，所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法，同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给溷合汁增加一种辛辣苦涩的味道。
) y/ c5 [! v" x/ U: I( W: j

/ ~% x( f4 h. N! q$ O2 y# l
7 t! Q% I2 h* x  k
　　4、木瓜生姜汁
. L9 }% @# |, \5 j. Z+ J' j% i2 v" Q  b; F
# `) u7 Q* e, Z　　这不仅是一种风味独特的果汁，还有助于提高免疫系统功能，据称还能抗癌和防止衰老。想要进一步提高它的这些功能，可以在溷合汁中加入一些人参。


; _# `6 B+ a# |' Q" m
: h# |9 w; ~: i2 o% b' GMY BLOG

6 x0 Q' d; `9 ]7 f  L/ Z" k; k0 ^抗老：让你显年轻5种抗皱新武器
+ @" R( n+ E( U5 N9 q( W3 d
DIY：居家7偏方 美肤祛斑收毛孔
) \+ a+ @. ^/ W, C5 J8 B
' y0 b4 |$ h) k. r9 X$ q粘上你的芳龄，选择你的色彩

4 f3 s. o0 B- {' m! |护肤：居家4步甩掉恼人草莓鼻

　　　　　　　

繁星点点

感谢分享。

蓝色闪蝶

都喝不下。