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健康多重要--紫薯蒙布朗

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2008-11-20 11:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
一不小心,就生病了。* O( o7 Q, O+ A6 z* O# M
病势来得飞快。大晚上的,突然就发起了烧。折腾了整晚,自己知道的所有招数都用上了,没一个见了成效。好容易熬到天亮,直觉得眼窝都要烤干了,只好爬起来去看医生。) w$ v" O9 \2 x1 y
。。。
. ~7 ]+ J; r4 V# V$ \3 \! A出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。/ {$ m5 D! {- q- E* q3 V
按着“医嘱”,回家昏睡、喝水,继续昏睡。。。了两天,终于有恢复的意思了--欢迎回来,我“久违”的健康~) {: O1 c; @* ?2 w* s; O5 b
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好几天没来,还颇有点儿惦记呢。废话说完,赶紧上个健康甜食方子,送给爱吃甜食但有点儿怕胖的同学们--其实你们的顾虑是对的,健康毕竟更重要啊~~
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& Y0 M0 u, ?2 D9 G  }GOOGLE了一下,“蒙布朗”是“Mont-Blanc”的音译,据说它是法国的一种经典甜点。“Mont Blanc原指阿爾卑斯山的最高峰「白朗峰」,而蒙布朗蛋糕上,層層疊疊的栗子蓉,灑著白色的糖霜,令人一看就聯想起白朗峰山上的積雪,因而命名。” ; M  M0 V& t  G% W& E

, Z. U( Q: m' _: O. l! `而这个紫薯蒙布朗呢,基本上和人家的原意已经没啥关系了:
0 p% @( p: G+ P! [http://club.chihe.sohu.com/chihemain.php?c=156&b=zz0180&a=96055
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8 k% v0 Y9 z2 D. s这个DD制作很简单,用料也不是很严格,我做的时候都没有称量,要求比较严格的同学请参阅原方子哈~
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:06 | 显示全部楼层
原料:
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DSCN4369-s.jpg
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紫薯、(无盐)黄油、高纤饼干、whipping cream
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做法:7 ?) Q6 h, v2 t7 \5 N

1 H2 y. L/ ^* n6 C6 u1. 如下图,紫薯蒸熟,去皮,压成泥。(大统华有时有冷冻包装的紫薯泥卖。)
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! ~& I9 C1 K: K; P6 u2. 如下图,高纤饼干适量(我用了四块),包在密封袋里,用擀面杖压碎。
) C+ V$ G0 |) M8 Z9 G   黄油隔水化开后,和压成末的饼干拌在一起,准备做饼托。 (黄油的用量可以自己掌握:加到饼干末不再干散,能够压实即可。)
3 X- V- e: x4 S4 M% a: C% N$ h' |    whipping cream(几十毫升足矣)加适量糖(看个人口味)用打蛋器打发,备用。  i* F! K# I! e7 P

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. x2 e: m- p0 n1 q0 X$ ^* [: L4 g2 R- s来个打发的whipping cream的近图。(也许用那种现成的whipped cream更方便,能省掉打发的这步。)' J/ z; x' A1 J- r) a
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DSCN4371-s.jpg
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8 a, D7 L( b7 z3. 把打好的cream和紫薯泥充分拌匀,不讲手法。. }! G0 B1 j+ j9 A5 r
    然后找个上下尽量一样宽的容器,衬一层保鲜膜。放入饼干末做饼托。把饼托尽量压实压平后,把紫薯cream用力压在上面,整理形状。   u) [6 o7 _  o6 X5 c
    压好后把容器盖好放到冰箱里冷藏过夜。' D% @! N  z! |! V
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4. 第二天拿出来,倒扣脱模。这步可能会慢些,耐心点儿,总会脱下来的。我是先用牙签慢慢地沿着保鲜膜外边戳一圈儿,然后拎着保鲜膜慢慢地往上提,让空气进到碗壁和保鲜膜之间。1 W& w/ b7 e! e# Z2 V3 V

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5. 再正过来。切开。搞定!- [4 t8 Q) o8 l9 p
之前打发的cream还剩了些,我又找来个塑料袋,绞个口,在每块点心上象征性地挤了点儿花,呵呵,丑了点儿哈。, v) [" U! X, H4 s

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2008-11-20 12:11 | 显示全部楼层
来个侧面照~
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$ n% e! g5 [/ j- Y 紫薯蒙布朗-small.jpg ! ^2 w% K, r% W+ E; G. `
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经过冷藏后,点心会变得结实一些。切的时候要注意,下刀要慢,但坚决,不要来回拉锯,也不要不敢下刀。如果切开的时候下刀不够力量,反而更容易把饼托弄散。
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这个DD口味非常清淡,冷藏后吃很是舒服。紫薯本身的营养价值也挺高。应该是个挺健康的甜点吧。. g' C# D1 s/ t# j
对了,吃的时候别用手拿哈,因为手的温度会让它变热变软口味变差。
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发表于 2008-11-20 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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 楼主| 发表于 2008-11-20 21:51 | 显示全部楼层
原帖由 缠绵雨 于 2008-11-20 14:17 发表 . z" Z9 k! l! p) {6 x' @
这个我喜欢~不用烤,也不甜。改天试下。
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嗯,试试吧,应该不会失望~
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发表于 2008-11-21 13:50 | 显示全部楼层
wow, looks so beautiful~~~! not alot of food is purple, very unique
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发表于 2008-11-21 22:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
简直就是艺术品
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发表于 2008-11-22 10:57 | 显示全部楼层
很赞
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发表于 2008-11-22 13:41 | 显示全部楼层
请问在那里买的紫薯?
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发表于 2008-11-22 18:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。& Q* y) v' I0 ]' O  T" |2 H/ g* \6 U
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原帖由 柳川 于 2008-11-20 11:53 发表
4 Q7 |# A1 m+ A! V6 |$ t  h/ J  o。。。出门前测的体温还是38度2,到了医生那里直接变36度7。心里暗恨:早知道头天晚上到楼下去吹吹冷风冻一冻,省得受那几个小时的罪。。。- `7 L4 g2 w0 G+ N7 k
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:01 | 显示全部楼层
原帖由 小叶子 于 2008-11-22 13:41 发表 ' ]' z! g: y4 }2 K7 d
请问在那里买的紫薯?
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大统华,卖各种薯类的地方。上周还有特价呢。不过买的时候千万挑仔细点儿,这DD容易坏。
: }$ B% e( D& H) A! d$ H另外,在大统华卖越南食品的那趟冷柜里,有时候也有做好的紫薯碎卖。
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:03 | 显示全部楼层
原帖由 点烦 于 2008-11-22 18:11 发表 7 m" B/ l' C$ N, b
是不是出门前吃了退烧药,比如泰诺什么的。上次我也是这样,烧得浑身发软,去看医生前把家里最后两粒泰诺吃了,在诊所等的快睡着,然后一量体温,跟你一样。
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多谢关心~太感动鸟~+ c1 |/ p9 A. D+ G. S7 C
。。。我啥药都没吃 而且看医生也没等多久,从出家门到出诊所门,总共也就一个小时
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 楼主| 发表于 2008-11-22 20:04 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 糖炒力子 于 2008-11-21 22:24 发表
) Y/ w0 o+ R, L! O1 A% @3 B简直就是艺术品
原帖由 悦耳的鸟 于 2008-11-22 10:57 发表
% y+ B: p0 Y+ N9 |% b0 V很赞
& R/ c7 ?* ~7 F  M
夸奖~
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