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; S. D6 }8 Y4 J7 C* V, T+ D/ L# Q4 @( ]但也要一分为二
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0 W3 Z8 k4 z; w有一误区
% Y* N( e/ t0 i& L; _8 G0 I推手1 a+ B, u* `6 V0 o3 T
) a* O9 s! x3 ~. f9 `! u3 R
太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手
6 Q) `6 D4 _' b( I5 D但是推手还是不要轻易尝试
6 l; S2 m/ S1 r9 k不当的推手练习是受伤的主要原因% S: O8 A7 Y5 O
还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣1 r$ N; }/ H. U. b5 D
如果玩太极为长功夫一定要慎重4 C* Q' O+ ~, Y3 N A) i
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推手最容易伤到的是腰4 g1 g$ e7 O; Y& {# P
如果你是从小练起，幼功很深，不在此列
- ^7 q Q. m7 R如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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0 H2 p1 k4 @5 P2 w0 q$ X, t习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空
! h6 n. |0 c/ Z. [8 H7 R; _对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼
$ n, l% T8 W' c& f8 N而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
" p2 a( e/ N I. k5 V! H( [特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
# \2 U& l$ S3 O1 G* r" w( `4 `; i这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！/ `6 \9 \+ v2 Q. U; P: K
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走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已
0 P* x' X1 A% g! _ `至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！, F4 X- I- G9 q7 ]; S3 {5 R( O& v
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这也是师傅们轻易不传推手的原因
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如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院8 Q0 x5 U7 \, g/ n7 f5 D a+ ]6 S3 A
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手) z! f; z- ?* k
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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置顶卡
沉默卡
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变色卡
显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
