 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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但也要一分为二; d8 F$ c+ c+ n% c1 w" Z4 _
' x0 r2 W8 g, ~" c- E( w- F& J. g- r有一误区: ~- ^ I! Z h% W& L
推手/ e* |( c U0 R( F4 x' B
0 o& u0 f$ x# h" G1 w8 w太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手+ a$ f- P* i. G( w+ x
但是推手还是不要轻易尝试
& q/ `& u* I6 A" [) \% i C不当的推手练习是受伤的主要原因
. Y5 @/ B, E. ~还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣1 |* g/ k N9 I, b' T
如果玩太极为长功夫一定要慎重
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推手最容易伤到的是腰
! i( H) w/ r4 d- r" _, A4 E$ j如果你是从小练起，幼功很深，不在此列0 `! c. p- H* y( L' f
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好
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% e$ T* ?, {7 H6 e; I' i习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空
" f5 P- T' f6 t对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼
' ^1 g. \# X7 | l( w& z. D4 d而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
# ~ p# B- U8 Q: @) v( ?% \特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤
$ O3 o9 A- {7 Y. k! @$ v3 Y1 s& _这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！
% z' u& b" h- i( F
$ m, B* r) B1 P9 L- T0 @* S" E走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已. h# D& ]! `2 m; r1 w$ S
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！( z3 S$ H4 m, r$ ]4 S+ T2 H( p2 P
( {+ _5 y' L' W- Q% a
这也是师傅们轻易不传推手的原因" A/ i: Z$ {# D5 ?
, {1 g+ G/ w5 T- v6 y2 Q" ~8 k
如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院/ O- c& k! Q# u, Q$ J) }
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手$ h$ `, A: F9 u$ O
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
