 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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但也要一分为二, }; e) v- b; h0 p
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有一误区
8 t9 e; n; p' l9 {, p3 p# b' Y* |7 F2 v推手
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8 {* V; j) r2 M( C" l太极拳功夫的深浅的确得于推手，检验于推手% Q. t( N5 o; U0 V
但是推手还是不要轻易尝试
, L# ~6 _- a- E+ U$ b3 V不当的推手练习是受伤的主要原因
y$ d% t! y* Y还是那句话，如果玩太极为健身，走架足矣
6 H$ p# O+ c% w' R4 [1 C: {$ G如果玩太极为长功夫一定要慎重4 J$ t; e: n+ }6 Q
" O; a; k8 w; ?. J推手最容易伤到的是腰
- l) C% M& b, k7 ~ A如果你是从小练起，幼功很深，不在此列2 f1 G4 |' [3 k4 Y& ^; P6 W/ x; Y! v
如果你是成年以后开始接触太极拳，一定要谨慎于推手；个人观点，不习推手为好9 J4 `- `4 r# {0 K! G
9 [3 W6 {, P9 O) b9 t* [. T/ x习练推手的人，总难免想发力放人；互相之间又要虚实相欺，才能引进落空
! c$ z$ p5 }6 i$ T8 n4 n1 K+ S3 S! s对于一个半路出家玩拳的人，多因身体已有不适，才想找个法子锻炼/ P3 Y! P" O* q M9 d* y6 e
而身体虚弱者，腰尤其容易受伤，老百姓话叫“闪腰”
0 z+ L- v- z% n, L; V2 Z: H特别是在与对手“虚实相欺，引进落空”之际，比别的拳种更易受伤2 t- C8 i5 ^) F+ W1 [) O0 U
这的确应该给与高度重视，慎之慎之！！！4 e0 M9 Q' ]0 ]- K* E8 z) X- m
: i4 I- l4 g& P, b; a走架三五年，是最基本的推手的准备，但也只是帮你推手时做到“身顺”而已: k& U% O I8 x& F6 ^+ z5 q" E
至于你能不能玩推手，要看个人的体质，绝不是人人都可以玩地，千万千万！！！9 a1 e, w6 l( Z: w. S, m
/ ~. w) Q* w$ v. g" O& V; n这也是师傅们轻易不传推手的原因$ H, T/ o, G" z
/ S3 U# }6 e0 E4 @7 ]& }2 Y! J+ A
如果你一定要练推手，一定要有懂行的人指导，最好去那什么什么学院% b1 O* A' h3 H/ ~# Z6 A% T4 z/ b$ L
本人观点：如果你没有幼功，最好远离推手: b# L' N6 G& A& ^4 T0 A
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[ 本帖最后由 小老儿 于 2008-12-10 13:39 编辑 ] |
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狗仔卡
发表于 2008-12-10 13:36
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置顶卡
沉默卡
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显身卡
楼主
发表于 2010-11-18 01:10
