越来越胖了

cherry198610 · 发表于 2008-12-23 22:58

发现现在长胖的速度很快，以前的裤子都紧了，呜呜，不想长肉啊

starstar · 发表于 2008-12-23 23:01

你胖在哪里啊？那天在THE BAY见过你啦，你苗条的很呢。

我倒是胖了，脸都圆了········

yoye · 发表于 2008-12-24 08:57

不知道是不是因为太冷的关系，总想吃东西~衣服都穿不上了

cherry198610 · 发表于 2008-12-24 10:12

你那么瘦还说胖，你的脸型太好看了，我脸上都是肉~~~

水晶思维 · 发表于 2008-12-24 16:51

是啊，肥胖挡不住，愁死人，跑步跑了两个月，俺才掉了5磅，然后死活停这不动了，这又要过节了，想不胖简直是不可能的。

cherry198610 · 发表于 2008-12-24 18:27

掉了5磅啊！！！我的梦想~~~

annie66 · 发表于 2008-12-24 20:12

我花了2个月时间不吃晚饭，用一个苹果代替晚饭，午饭也减半，所有零食，可乐，巧克力全部戒掉，好不容易减掉了10斤。

水晶思维 · 发表于 2008-12-24 20:35

哇，厉害，可惜俺一顿不吃都不行。羡慕楼上的。

水晶思维 · 发表于 2008-12-24 20:37

原帖由 annie66 于 2008-12-24 20:12 发表 , m# D! D* T$ w# g7 R
我花了2个月时间不吃晚饭，用一个苹果代替晚饭，午饭也减半，所有零食，可乐，巧克力全部戒掉，好不容易减掉了10斤。

想问问，你晚上不饿吗？怎么样才能坚持阿，我总是6点不吃，到10点忍不住又吃，更胖！

beston007 · 发表于 2008-12-25 19:20

胖了

annie66 · 发表于 2008-12-25 22:53

原帖由 水晶思维 于 2008-12-24 20:37 发表 G- |; b# r) l2 w

% [4 M; o# @% y: q; j想问问，你晚上不饿吗？怎么样才能坚持阿，我总是6点不吃，到10点忍不住又吃，更胖！

头几周饿得两只眼睛冒绿光，看到什么都像是吃的，可以天天看那些漂亮衣服，加强美食抵抗力，过了3周后就习惯了。

水晶思维 · 发表于 2008-12-26 08:38

原帖由 annie66 于 2008-12-25 22:53 发表 0 i6 }0 g, ?* C# s" }

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头几周饿得两只眼睛冒绿光，看到什么都像是吃的，可以天天看那些漂亮衣服，加强美食抵抗力，过了3周后就习惯了。

好，你这个法子好，等过完了节我就开始减，不过你在哪看啊？网上？还是买回来挂家里看啊？

annie66 · 发表于 2008-12-26 11:20

还有一种方法，就是一周内只吃蔬菜和水果，坚持一周，能减下去7斤左右。不能超过一周，会对身体有害。这是我跳舞的朋友告诉我的。我只试过周末2天，还很有效，减去2-3斤，周一开吃饭后又回来不少，最后只掉了半斤。

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