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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 ; W y% M) q9 w1 |6 j: a6 T在吃MARTERNA了吗?7 w! m7 K/ i5 K; _ L 如果在吃,就不用再补其他的了。 . p8 ~$ H) [2 X" O2 D2 u咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 . R' A# @& d2 J2 N) t! a随便一種都可以~* l' m3 a7 d6 ^/ g) q 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 * v/ m7 ]1 l" d" C 多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 5 a4 R- W( V9 e$ P& d s+ x" ?2 ~7 W, d1 p* ? 牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 ; k- Q, V0 M4 K' T8 i: h; V % N% r; u8 R, |0 i& U# a& ? 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 + I( V* h# [& L( C. H; k : N% E4 @8 Y; j+ h& i. `) g果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 ! D, o" i% S; q. A 要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~. D" P( c7 J8 \' ?# [1 e7 B 孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 ; U% U$ t) k' a ~6 D* u# c1 {; @/ T: _; C4 O 我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 0 b% D& \1 a1 w( L2 h3 ]( V) T我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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