埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1514|回复: 18

补钙

[复制链接]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-11 18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
怀孕五个多月了,半夜小腿抽筋,说是缺钙,请问有经验的JM孕妇吃什么补钙呢?如果买钙片吃的话要买哪种才适合孕妇吃呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-11 18:33 | 显示全部楼层
在吃MARTERNA了吗?
( j. d. T& T" U& T! V- m如果在吃,就不用再补其他的了。
! ]6 X0 ?2 H! ]咨询你的妇产科医生
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-11 21:45 | 显示全部楼层
原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表
/ d% ~6 ^, j# i! `' b# K在吃MARTERNA了吗?: }$ n' m+ G& N; h, l' }6 u# A, `
如果在吃,就不用再补其他的了。
$ O3 c  }1 j+ m' H1 m" v% f咨询你的妇产科医生

" w3 w* X- f* k, VMARTERNA一直都有吃,前几天看医生说吃钙片,但我不知道吃哪种.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 01:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
随便一種都可以~4 N5 s4 N, q3 ~2 d. C
最重要是吸收就好
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 07:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
- V8 x0 [9 Q% K/ U) [1 m' v! e! ^3 e3 {  Z5 o' y
[ 本帖最后由 auraro8405 于 2009-1-12 07:26 编辑 ]
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 15:32 | 显示全部楼层
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 8 o& ^6 a/ H4 o- S3 [9 O, q3 A
随便一種都可以~
# V0 A9 ^- K0 p9 x最重要是吸收就好
/ }$ N" X4 e  ]2 h1 ^
听说这里的钙片不易吸收的呢,没有阳光.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 15:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 - F1 P. ]7 `3 s' [/ d! Y
多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~

, Q+ C$ w1 r3 `5 |" w. v牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 15:52 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表
$ D* `/ f; g- Y, w
* I+ ?2 A& Y( m9 U# X9 S" S牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?

* a: u' W* N  C& G3 e' b8 [ 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-12 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 9 F" ~8 N) `) g  x' k

: y8 N, w6 o* b1 o" } 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
( c. B# C3 @- w) ?
果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-12 21:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
鲜花(27) 鸡蛋(1)
发表于 2009-1-12 21:46 | 显示全部楼层
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表
$ V7 q. I) p8 S# x2 A' f
% A( R" m& Q) ^+ O果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.

! ^- I  _1 z; b7 q9 e8 o我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-1-13 09:56 | 显示全部楼层
要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
8 g; Q: ^$ {% ^  h# I孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表
3 d& B" p7 f% p要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~
3 B7 _& L7 i# }" ]& ~孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天

* T, n" u/ T' n* j我找到一种钙片,钙片里面本身就含有VD了,不用另外补充VD,真方便啊!
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 , x# h' y/ k; c2 M% i9 o, }1 ]2 t

. T/ i1 @/ G7 k  S9 n我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。

2 S) r" {$ _+ v; k  j6 H谢谢,我下次就去买.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-1-13 11:04 | 显示全部楼层
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 9 j0 h% g- V- y4 [
我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..

9 ?  x$ n: g( X. `/ m7 ?- k8 ~3 t其实我也喝不下这牛奶啊,是硬灌啊,医生说一天一升奶,可我要是喝了那么多奶就会吃不了其它东西了.你老大没有这种情况,相信这个也会很顺利的吧!祝福!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:41 | 显示全部楼层
我老婆非要买钙片,请jm们推荐钙片,要含VD的,谢谢阿!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
时刻关注中,推推推!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 21:48 | 显示全部楼层
就吃马特纳就行,不用另外了,补太多不吸收一点用处也没有,喝牛奶,出去晒太阳
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-4-24 22:13 | 显示全部楼层
马特纳才250mg,孕妇要求1000-1200mg,不够阿
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-16 04:44 , Processed in 0.182891 second(s), 24 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表