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原帖由 Lois 于 2009-1-11 19:33 发表 1 D& B6 u2 v& b8 e8 B! u! K 在吃MARTERNA了吗?3 u8 M7 z" \" Q1 [% L2 e 如果在吃,就不用再补其他的了。) y. T6 w& F2 M 咨询你的妇产科医生
原帖由 Gillian 于 2009-1-12 02:59 发表 ; n& ~; o0 J" R随便一種都可以~+ Z- X* ]3 i. y% i# o' s1 K 最重要是吸收就好
原帖由 auraro8405 于 2009-1-12 08:24 发表 9 m- z" d( W* g$ i 多喝牛奶~~好像是不是有牛奶加VD,还是果汁的有维生素D,买那种天天当水喝~~
原帖由 beston007 于 2009-1-12 15:34 发表 2 S7 g/ I# j9 F. Y9 c( l. f: P ( I, Z( t" U8 H* U, N牛奶一天喝2至4杯,可能是吸收不好吧.不知道哪种果汁含VD?
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 16:52 发表 . Y$ l- b1 H) f, R$ l V( s, |) v+ O- ], ^% y( X9 v 果汁的盒子上都写着呢。我怀孕的时候好像喝的就是加钙的。
原帖由 beston007 于 2009-1-12 18:54 发表 + Q1 t5 X! F! I) F$ | % K+ C5 P% T3 B果汁也有加钙的吗?没有注意看过呢.
原帖由 auraro8405 于 2009-1-13 10:56 发表 ! F8 a. v9 c3 s; ^8 ?9 u. d要是钙吸收不好的话,多吃含VD的东西~~盲目补钙,如果不吸收的话,容易造成结石之类的病~~ 6 K: Q/ ]% l x# v孕妇俺真的不敢说,但是普通人如果钙吸收不好的话,建议VD每天2粒,连续7天服用,不可超过7天
原帖由 bobohoho 于 2009-1-12 22:46 发表 ) m8 S# F6 b& a% z! v% e/ Z + M0 [' E/ [8 ~. }' d我看见superstore卖的pc的果汁就有啊。写着orange juice with calcium。
原帖由 韩韩 于 2009-1-12 22:14 发表 ! u O7 Q _% V& [+ G我从怀老大开始就不能喝牛奶了,一喝喉咙就堵上,现在怀老二了还是不能喝啊。不过喝果汁勉强还可以,喝豆浆没什么大问题。我这种情况上次倒是没出现缺钙的情况,不知道这次会怎样..
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