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也谈人体的酸碱度
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! y3 T# D0 r1 ~. t 作者：找错
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几天前看了一些关于饮用弱碱性水的文章，恰好自己对这方面的知识有点了
, S8 q2 ]6 G6 T# P) o9 t解，也想写几句。: A( c# i% B: H! q1 V
: h5 _. I' e3 l7 N. v$ B8 y 人体的正常的酸碱度应该在7.35~7.45之间，过高或者过低都会影响细胞的
6 M$ L) u* L& G7 L正常代谢。低于6.8会发生酸中毒，高于7.6发生碱中毒，都会使人生病。. f7 i) \& C7 n) X
7 T2 [: w& \, |% L: z4 [0 F 酸中毒的症状一般是呕吐。呕吐虽然不都是由于酸中毒引起的，但呕吐的感 u' S" T! h# ~; H- [
觉想必每个人都体会过几次。
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想体会碱中毒的症状也比较容易：你平静地坐好，像狗一样快速地喘上几分
- G0 g2 w* U: S. l钟，你就会觉得头昏眼花，这不是累的，是你过多地排出了二氧化碳而造成了轻
4 b( r( C( F/ c" Y微的碱中毒，严重的还会发生手指头分不开的情况，医学上叫做人搐搦（有位医. s1 f4 g& @9 y
生和我说这个词的时候居然把这两个字都读错了，让我大跌眼镜）。4 ^3 M. X( o. H$ l: X: ?$ B
& j3 ~: A) {! p: P+ s& q- B 从酸碱中毒的临界数值来看，人体对酸性的容忍能力要大大高于对碱性的容2 |6 x* S1 W; D
忍能力。碱中毒的危害和纠正的难度要高于酸中毒。所以医生们有宁酸勿碱的说
/ ?+ c0 w3 `2 r法。
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人如果不幸得了肾病不能排尿了，就得靠血液透析治疗来维持生命。透析过9 S, `! n \+ z3 F; i# l; y
程除了去除血液中的有害物质以及不能尿出的水分，还得纠正由于不能排尿造成7 z( ~+ v9 e: Q9 P2 @2 E
的酸中毒。早期的透析机器不能解决钙沉积的问题，采用醋酸透析技术。醋酸根
& E6 g J! K5 i; g* I进入人体后经过代谢会产生碳酸根离子，纠正人体的酸中毒。但在透析开始后，- Q* v* {- _ Z
由于醋酸根大量进入人体，反倒会在透析前期加重酸中毒的症状，病人几乎都要, ], u( N0 H' d: n' j
呕吐，苦不堪言，这种情况要到透析结束几小时后才能慢慢缓解。现在都使用碳
j: G% w" P+ Q, J' e酸透析技术了，病人透析的舒适度大大提高了。2 f4 a+ \: u6 }5 C$ T
+ A) _5 |/ K/ J. y- o0 D/ C( [; u 喝所谓的弱碱性水有助于健康的说法没有什么科学依据，并不足取。如果你" V& |+ ^% s5 ]
真的想让自己“碱”一些，不妨喝点醋，这反倒会起点作用，但你得有点耐心。
% l* V+ M% ^3 I5 s如果你闹胃酸烧心得厉害，我还是建议你喝一些苏打水或者吃两片碳酸氢钠，这
* @1 e3 k, z' }+ ^: |# S+ [: m样效果更快些。& n, q0 g1 X9 N+ ^+ V
! V6 S+ r3 |' r(XYS20090129)7 C- ]5 N" g# | A5 A
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狗仔卡
发表于 2009-1-29 16:48
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