 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄
$ F$ m6 e+ C c1 p7 H Z: O放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!2 ?' `! h2 b) k% }
; g0 b* s, a% x4 ~+ E二、土豆炒肉丝5 l8 ? V4 ^# g' d6 H
先把土豆丝,五花肉都切成丝。. L2 T3 T7 l: ~/ p
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
{8 w1 k( K9 m2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。9 [! m3 o6 I) o, t# `0 S
3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。
+ u. N3 Q/ O B! E炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。& t1 S1 |$ D- e0 c$ M
) g) S$ _8 g! t# z6 i三、 咖喱土豆
5 x% n: E& L% f9 k1 @6 ]& I9 o鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
; d/ v0 @7 h+ Z! d土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
# q# z* \, H( D a2 z; v g如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。
8 [* {& Q8 ?. V3 _5 H( ~3 y热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。: P! E% a) n6 r9 k' E( p
* v; G7 _& y3 u t( N6 w% Z四、 土豆片炒茭瓜
. P/ r p6 Y2 Y! Q% d/ a0 \ 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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2 e) j( E X, B% J: w五、野山椒炒土豆丝* |" |; o: H# ~% {. g
材料:0 \+ y1 t; V$ }* @5 c q1 f
土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂
, S; A6 k2 J( t/ P- n/ K1 s9 l) o泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
+ K0 `3 {9 g7 w" ]2 _, u% P: L0 A葱花少许
/ v$ H0 I- l8 E* _+ R2 s3 @; D3 G做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~- x% ]" r" l) u4 m7 C
快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。
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% Z& Q) W6 ]. w$ y4 a六、中式土豆泥9 I6 B. B) y3 d* _# J; r
土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。7 m/ g' S7 T5 e7 ?. a
葱花要切多一点# [ [( u) ]: `; Y" n* d) B
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。
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七、营养土豆泥
" F. O" N( e0 P买700g新土豆
- F, {3 E. K3 ^一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
& n* ?/ h( d; z0 V50g葱
) d9 i) d: E& Z- @' G" W' b将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 1 R4 I+ A0 b) W
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
9 H+ D1 m; W0 Y+ |& p1 Z锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)$ B B: ~6 I1 x2 K0 T/ I
加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右)
( q- O; n' x- R! l) |# M& L! G4 g3-5分钟后即可出锅即可。
: V& L9 x* h, \) ~) x; ?小贴士:
" v$ H- P( L, |, h9 Q2 i; y1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 ( N9 {3 Y" ?$ ~+ y9 y: t
2、用电饭煲做最容易
$ X8 ]" i, H' _( [# `- ?营养丰富,而且据说可以减肥!! ( M% S# w T; A' U1 o$ S, ~
7 J( m: b6 b6 [2 \八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)
# P% [2 k+ K7 N做法:0 ^/ [3 ]) @& k2 {+ k; n5 p+ a
選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
9 Y% w2 u, i$ [# E" y鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。
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/ D+ V' ?: I& y& J4 q九、炒茄子
1 p) `2 V: n: g* r首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。0 _0 y4 {4 U$ O$ R
1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。9 N6 N7 f6 z3 l: j# G2 L
2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
1 o0 m* m2 t% w3 L. j% \1 b3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。
& ]. U6 F# O! n- V2 K$ EPS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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! \& }0 X' l+ ~, W十、鱼香茄子6 A8 {5 c9 ^- \$ t: j
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.
* @; c* w. x, G2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.
" O# _/ Z. G+ ]+ ]+ t3 q: @3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.: n1 f3 \ E6 x2 z! w# p3 Y
4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.
0 U9 m) @7 K S$ q5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.4 q. a8 v) b$ ^1 k+ Q# ^
6 最后,装盘,撒上香菜调色。! x; |% d& u1 f d
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z& X% w. G% V十一、鱼香茄子
% S% A: y Q* c% F7 H$ g+ @% |) K主料:茄子
8 E( l8 E: Q7 t* T- n- U配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
T! x; x) i0 O/ e; ?( | 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)
8 I; v6 \# j% U* f4 B4 _ 3、水淀粉、香油6 U$ P0 C% q5 {
制作
. C" s# O3 K' R2 J: R1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。6 H: n% \( j, [1 M9 i+ `
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
8 ?( ~0 i& ^( q# X3 ]* G) u; r3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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8 E; i5 k% }% j k- t0 o$ r十二、 鱼香茄子
! P- d3 _4 Y- m7 E茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 + Y8 e7 [9 B9 {+ Z
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。2 V4 ~1 O. s; e4 L" B
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。1 e+ Y6 R1 S* e( o+ P' D) {
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。" n- q6 T) u- n7 j' w% `; k* ], O O
( R- l% R+ g4 c+ m4 f十三、烧茄子
" Y) B/ u5 g/ \' C1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。3 ^8 t1 h8 ]* T2 n# n. q4 y
2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
9 t$ V0 r6 ^) Y6 k9 X3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。% v" ]$ S: K: c& B$ m# e
*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。
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十四、 茄子的做法7 c+ N! ^5 t- a2 R
配料:
+ C0 Y0 ~' H( q* L$ y圆形茄子* R) Y0 s8 m4 Z9 s8 }0 C. H. F
番茄
+ r8 a% N, t( u6 i0 S" X肉丝或者肉末
; a' r1 y; C$ n' J面粉' y* |( \3 ~7 x. Z; t
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
0 e I# }) k- d, X5 W$ b2。肉丝入油锅焙下后备用
" ]. h% _( a) ^/ m3。番茄切片备用
( _: u9 p, \9 ]1 [4 I- _$ H4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净. E* _1 i/ n4 n' d
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。5 s* Q7 v2 w, w. C! l( X" U( L: {, p% }" e
需要注意的是:
0 B6 r) Z3 O2 d8 f1。最好是圆茄子' z* u3 s- p: _; `+ w* i
2。炸过后油一定要漏干净# e" |3 d& H- e+ s! ?: a
否则菜做好后油会很多
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: r+ z# S/ v {/ j6 d P十五、烧茄子' k0 n. F6 z6 Q& h
茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
4 T# r' B$ ^: o# L当然也有整条烧的,风味各有千秋。
4 H j% i* R" R2 S, G锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,
# D! {& D/ k: K- k$ `7 h' ?5 u让外面出一层硬壳。! ]3 `9 `0 w8 D8 S) m7 u# e
然后锅里留底油,
( h% V, ?& e1 Z4 c4 u+ Y4 |7 ~炒大蒜片和几片肥猪肉,
/ c; V: z, n3 U- C s* M: m炒得差不多的时候,/ h0 T8 r6 ?4 h5 g
加入茄子一起翻炒,3 t# q% n0 d! w& S2 {- u
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,) t! N2 [ Y# B6 d$ P* J2 F3 I7 W. R
加入一点高汤中火炖个半小时,
- F8 ~ _! a+ Q7 E5 }# z4 G收汤到浓就可以出锅了。; l* v$ U5 V4 H& y1 Y$ }
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
/ J- k5 s7 t7 R+ h; ?+ t0 {0 U重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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! ~3 v. {6 Q D; T& i! c" Q十六、 家常茄子
2 n6 j0 O( U6 B0 v. E Y2 `0 E9 y6 j茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用5 f2 }+ |" C% o, p9 p
另起锅放小许油,下葱段暴香。0 ^5 V* F7 d* K3 u: M& T
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖' y, U7 y$ Q1 h
可以出锅了也~~ |
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