 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一、 南瓜鸭蛋黄, C6 E. g( B2 d+ @0 w
放油:把南瓜放到锅里翻炒,盖盖子闷一会,因为南瓜很硬,然后把熟鸭蛋取黄(有点清也可以),放到锅里一起炒,炒啊炒知道你也分不清楚谁是谁为止,就可以出锅了,嘻嘻,真的不错,又方便呢!5 r1 d. Y z$ u6 P. `8 Q6 ]
5 N$ q/ ]' Y& q. r# S; x/ Q! ~二、土豆炒肉丝
( @8 g. N4 l2 C3 r' e, B s先把土豆丝,五花肉都切成丝。
5 a7 ~8 P) `6 r! x( Y9 G9 u% g; `! c1。油锅预热后把肉丝放进去炸,(也可以先把葱丝暴暴锅,这样油的味道会非常香)炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
0 l( v: K! c. w9 [8 {) i' f: N. Q8 D2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
& ^8 d% }3 v, U2 n- j1 e3、把土豆丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放李锦记油辣椒(就是光是油和辣椒的那种,没有豆豉的)进去,可以放一勺左右,如果爱吃辣的可以酌情多放点。这时候放一小勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐。这个时候继续炒土豆丝,可以看得到这时候土豆丝已经是红色的了^_^,然后把炸的金黄的五花肉丝放进锅翻炒一会。最后放点味精出锅^_^。! \$ ~* k3 a+ g! |# m$ s1 v& V
炸的要是五花肉,这样金黄色的,不腻而且带点脆配这软软的土豆丝口感很棒噢。。。' i- o6 r1 N. t9 W# M+ j. G
/ ^ l7 B- n; ?" g7 r1 m三、 咖喱土豆 8 w9 j! {- J% o9 ~
鸡肉(牛肉、猪肉)切成片,用蛋青和淀粉腌一下。(我一般是先切肉,等土豆都切好了,肉一般也就腌好了)
1 C+ f1 n% R* E& Z土豆:大的就一个、小的就2个,去皮,切成2厘米的小块。
- c1 v& d: w6 Q' Y# b1 ~ N n如果有胡萝卜的话,可以将胡萝卜切成1厘米的小块。0 |$ C% a4 X8 E- L. P- F6 G
热锅下油,将土豆翻炒至发白,放肉和胡萝卜,炒至断生。加清水,盖过主料即可。大火煮沸,家咖喱粉(酱)、盐可根据个人口味适量。小火煮至收汁。2 }* R8 V4 l6 E+ o# W+ T _% g
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四、 土豆片炒茭瓜
k# f0 g0 v# D0 ~* v( c8 N# ~: ] 茭瓜一根,从中间剖开,用一小勺挖出籽(有的很嫩的不用挖)然后切成片,土豆去皮也切成片。蒜切末,锅内放油,油开后用蒜爆香,到入土豆片和茭瓜片,翻炒几下,倒入一小勺酱油,十三香(也可不放)盐、鸡精。呆土豆软是就可出锅。
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五、野山椒炒土豆丝" F: P) ?0 ^8 L- q" { @
材料:
% ^: b. i" ~1 y9 X: N- k. u' s1 k土豆1斤,去皮,切丝放如盘中,千万不要泡在水里,否则炒的土豆丝容易烂' P( z% S3 ^1 k/ G. R/ j( j% D) p
泡野山椒10个左右(根据自己喜好增减),切成半厘米长的节
: r, x0 f4 J, `/ X葱花少许9 c" x" ^8 Z: C3 P; N5 M
做法:下油适量加热后,放如野山椒暴炒30秒左右,再下土豆丝,翻炒的过程中加盐,干锅的时候加点水,千万别一下加太多,漫漫加~~
' _- b `- Z7 R* Y/ G快炒好的时候,放味精、葱花,拌匀,起锅。- p* ]4 ]9 `; p: R5 U
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六、中式土豆泥
5 A8 g) c) p& Y @! x土豆洗净,蒸30分钟左右,完全熟透后泡在冷水中,这样好剥下皮。9 C& j y- o: V$ Q! b
葱花要切多一点1 h9 v9 w, N: h4 M- Q* w- q* s
油加热后(油要放多点),放入剥好的土豆,把火关到最小,在锅内用锅铲跺、压成泥后,放入盐,翻炒差不多后,放入切好的葱花,再加点味精就可以起锅了。; k3 |% J* n9 k) f
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七、营养土豆泥6 [8 z" a/ z. @6 t
买700g新土豆
8 S6 W( b1 A: m一包番茄酱(建议不要用沙司太甜)
. J$ s& X# ]. ]8 @% u50g葱
7 _5 r, K- Y& }& Q3 }7 C- i1 y3 D将土豆蒸熟(20分钟就足够了), 3 q+ |6 T! N+ e/ m0 Z& v
捣烂(也可以等凉一下,再带上一次性手套捏烂);
4 ^" T. G- A- x( Z3 `锅里上油,放入3g盐,将葱爆香,加入 呀窗枰换?(编注:我也不知道这是什么,可能是番茄酱)
! I: q4 P3 ~) Q5 G! O" J" ?加入土豆泥,燃后按个人口味加入酱油和少量开水(50ml左右) 7 u( k6 X8 a! u2 t
3-5分钟后即可出锅即可。 : f: O$ ~/ X1 M8 I
小贴士:4 M2 m% \# d& s, [
1、用精炼油,金龙鱼之类;冷油拌入葱加热即可;防止油烟熏脏脸 : Y/ \. s8 [. W) k: o
2、用电饭煲做最容易
! G i+ ^1 }/ B6 a! R营养丰富,而且据说可以减肥!!
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$ i5 J0 X6 ]! P& Q% |0 y/ f! r八、 土豆饼 (编注:这是杭州的特色土菜)* H6 E8 Q1 A, F9 R/ x
做法:
# ?9 V4 H% n' ~ E. R0 P% A& D選小土豆,洗净,蒸熟,剥皮,然後用菜刀敲遍成餅狀。(编注:可以用纱布包住小土豆,再敲扁,这样土豆不容易碎)
. u+ Q7 L9 i4 w4 J' k/ U& y鍋內放油,將土豆兩面剪成金黃色,放姜、蒜、紅辣椒、炎番炒一下,出香味後,放入料酒,醬油、雞精、蔥花,在番炒一下就能出鍋了。3 {0 z. ^: D2 X* \4 {( k
" `, [. Q( ], Z九、炒茄子
8 r. {: n& p% b) H4 u. ^首先把茄子,青椒,五花肉都切成丝。
! z; c: x3 K% l; H1。油锅预热后把肉丝放进去炸,炸的时候放点盐,这样可以防止油崩出来而且炒好肉的味道更好。
; P. X @2 d' J e. N2、看到肉丝炸成半金黄色就捞出来放到一边。
) t, \% H9 W+ D5 T% j; S3、把青椒丝先放进去,炒一会,炒到半熟再放茄丝进去,因为青椒比茄子不容易炒软^_^。和起来 炒一会后放一勺酱油,不要过多,然后放两小勺盐一小勺糖。。炒至茄子变软变色放肉丝进去炒一会。最后放点味精出锅^_^。- W" `% N8 A# I) Z! T# B$ J
PS:炸的要是五花肉,这样金黄色的五花肉在茄丝里味道很棒,不腻而且带点脆噢。。。
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十、鱼香茄子1 b* W ~ I y8 a
1 茄子切段,如果是在中国店买的茄子,可以不用去皮,如果是在美国店买的美国茄子,一定的去皮.( M v3 w# k5 ~8 s0 ^: V% G2 E
2 油烧热,茄子挂浆.油不必太多.因为茄子会先吸油,然后再吐油,如果再过油的过程中觉得油少,可以再适当的加油,最好不要一次油太多.9 W+ w( ^+ p7 n! g" ?3 G7 t
3 我一般是过两次油,第一次,油温不必太高,主要是烧熟茄子,第二次,油温要求高,主要是让茄子的外皮酥脆.
' \( m: D" N3 O g. L, @4 放少许油,倒入郫县豆瓣酱,姜末,蒜末红辣椒爆炒.鱼香味道主要是要来自郫县豆瓣酱,所以这一环不能少.经常有朋友问我为什么我做的鱼香类的东西鱼香味道特别浓,这主要就是郫县豆瓣酱不能少.) v& X9 _ G" ~# b V
5 加入事先做好的茄子,翻炒.然后加入调好的浆汁.浆汁是用淀粉,糖,醋,冷水调成.如果这个掌握不好,可以调好之后用筷子尝尝,根据自己的口味加入糖醋.
/ J5 s; T. _/ Q; u6 最后,装盘,撒上香菜调色。' Z$ ~0 R: T& C
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! f" f5 U0 a- V十一、鱼香茄子( I! I. J! M" N1 X+ H7 k# L5 _
主料:茄子4 k6 Y2 u- ]. S/ Z% g3 h
配料:1、泡辣椒、蒜(切片)、豆瓣酱
' G+ w4 o) v m) e1 f 2、葱(切末)、姜(切末)、酱油、料酒、白糖、高汤(我就是用鸡精、味精、盐冲的水代替)* B3 E8 N3 F. Q3 T! `! U
3、水淀粉、香油
# s% u9 k7 I% ~制作
- S$ I5 S2 C3 P- K1、茄子去皮,切成1分厚、3分见方的块,在凉水里泡一下(这个很重要,泡过的茄子就不会很吃油)。" @- o: P6 F( u' V
2、油烧热,茄子块分批下锅炸成金黄,取出待用
% L3 Y3 }9 u Q; u ?4 k3、少量油,下辣椒、蒜片、豆瓣酱炸出香味,倒入配料2,然后再倒入茄子,铲子翻动,使汤汁粘在茄块上,倒入水淀粉,快速翻动(这时候动作要快一点,不然容易沾粘),滴入香油,出锅
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7 y; b3 f1 f, z5 E B0 T1 t% E* O7 ~十二、 鱼香茄子3 U; n; Q' T, v* ?
茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒、盐、糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油、醋、湿淀粉适量。 3 K# N- w* S7 G7 {4 X5 L
1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。, I L/ r% @4 p4 @$ S* N
2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。/ N* x5 r: l& Z+ e( L
Dawnrain: 炸茄子时,茄子变软即可,以免在烧煮过程中茄子块煮成茄子泥;因豆瓣酱、酱油都有盐分,调味时请注意掌握是否加盐;为了菜式的美观,酱油不必太多;如没有豆瓣酱可用老干妈辣豆豉酱。# X$ a1 w$ U* R" v+ m. }- W8 }
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十三、烧茄子' b, Z7 z2 F& c
1,茄子洗后擦干水,切去两头。备用。
3 S K1 Z; z* \1 t+ i! M1 \2,锅里放油,比平时炒菜的油多些,油热后,放茄子,火改成中火,太大火会糊。
- n3 v0 O( c# } O$ X1 w3,变软后加盐,加酱油少量,鸡精,大量蒜伴。翻炒出锅。
* v9 g% O7 Y# ~2 b*** 第2步的时候,会贱油噢。小心,最好边炒边用盖子档着。茄子变色,用勺子压它,让它更快变"踏"。, ]0 N1 t% q! z5 K; g. y% M% C0 {
- \4 v* R5 l7 J& M F/ M十四、 茄子的做法
: K: Z8 ?4 d+ v配料:
! P5 C ]/ M$ y( q9 Z圆形茄子8 u6 N( ?6 r" a; [( e
番茄
1 A l: x0 O& g! x. f( O( e肉丝或者肉末
* U% U2 \4 K. H1 z5 C$ J- p# q4 C面粉$ O5 L" ~. r# L
1。讲茄子切很薄片,放如面粉中裹一层备用
/ o0 Y7 @- o6 c0 e5 @2。肉丝入油锅焙下后备用3 W9 j7 p- K7 I' g. o
3。番茄切片备用4 |1 n# D0 L% S; ]
4。将裹了面粉的茄子放入油锅里,炸至金黄后捞出,放入滤网,把油漏干净- z, Z; f) H0 R% S& ~
5。把所有炸好后的茄子放到锅里炒,可以不用再加油了。一定程度后把番茄和肉丝全部加进去,再炒,钩芡,就可以了。
* y% |/ M9 l. ]/ g2 U$ K. M8 {需要注意的是:3 p1 u3 o/ n: Q; F! x' Z
1。最好是圆茄子
' Y$ E; L- A$ c. v- l2。炸过后油一定要漏干净
7 r) @4 l7 B5 e U5 V* t( ^ 否则菜做好后油会很多
* P0 x1 G" Z+ j4 o5 u U' D% X2 u6 ^; k6 o4 V0 {4 A9 ^
十五、烧茄子
1 H; Q0 d$ @3 O5 ]茄子,去皮不去皮都可以,切成大块,
2 {# E, g" {- H0 e! G, @% W当然也有整条烧的,风味各有千秋。# z" N5 G7 j# a$ \3 P9 h
锅里多油烧热,茄子放进去炸干表面,8 ^7 J; _( P4 p* @; k+ m& j U! n+ F( }
让外面出一层硬壳。
6 l) u2 U: O- P6 ^9 h然后锅里留底油,
5 X+ i3 A Q7 J& [) a. g炒大蒜片和几片肥猪肉,
2 ~) V3 k* w8 f6 o4 S- b9 S0 h炒得差不多的时候,
- z/ Q' o& i% O$ S' j6 E加入茄子一起翻炒,0 l/ o) Q2 h' P. q4 a
然后加入盐糖味精生抽牛肉粉颠均匀,+ s' Y! z6 O! e' M* m
加入一点高汤中火炖个半小时,( |2 t3 H! G/ Y0 z3 T
收汤到浓就可以出锅了。2 P4 x& x& p. Z# c0 b
这道菜是给馋人吃的,所以一定要多油,多肥肉,
, E6 m! J7 b1 p) o* v重盐重调料,这样才够味道。其实,这也是东北菜的一大特点。
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十六、 家常茄子
1 P0 x$ N5 v% s; ]茄子洗浄用溜溜刀去皮,切成小块。裹一点面糊,下油锅炸软,用漏勺捞出备用
5 ^+ Z/ B8 c) R% \' ~* K6 i另起锅放小许油,下葱段暴香。0 O) X' U' n9 O3 m
放入准备好的肉馅翻炒至断生,再加入茄子,一起略炒,再放酱、少许老抽、少许糖( k/ Y& l: l% C0 c v$ S/ ^4 [
可以出锅了也~~ |
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