5 O4 Z! V2 }1 s1 I5 m / |6 k) B/ r2 U; [' b甲型流感来了：如何保护自己 % P) c% K* W" Z. T2 l4 } 3 F) ^5 P# g; V* d % l0 p& {0 r, B0 Q% v. Y6 ~' j' G. `+ X" B+ H6 L# G6 W' C8 @0 z
甲型流感病毒可以通过接触物体传染。最好每天几次，用肥皂和温水清洗双手，特别是在猪流感疫情受影响地区。& w* i! R) k" Q; K
8 |5 H* y# D% Y9 o 6 l8 k4 q+ A9 p5 U3 F
尽量避免用手接触眼睛，鼻子或嘴巴1 O( e# u5 ~6 r* Q% t1 t E
$ n: j& J+ l3 x! v % Q/ U7 w7 D, m' G7 H$ g9 |; e ' o) Z7 J* U1 }3 Y( R在办公室经常保持使用物品的清洁卫生，如门把手，电话，灯的开关和咖啡机等 " n7 \7 p* L2 T* O0 M' p0 J0 R- [! l6 @ " g3 @0 c. i" o! v; K( O' T * o) m, q F- o' L在公共厕所要注意，用水龙头冲洗后，要使用一次性的干净纸巾，使用干手的热空气装置也一定要小心。; c8 J* y$ O9 i! M: A) F' ]
Y- w: K* ~/ C8 t6 J% h+ a" f1 t: P3 C
- p' j" E4 E1 A% B) t
尽量避免到人群集中的公共场所去，如地铁，公共汽车或拥挤的电梯等这些都是很可能甲型流感病毒传播。' M& l. Y9 H3 p* }# g& E P5 e
_: ]3 y0 [6 M * W5 {* v7 X4 R5 T0 w& [
; R$ ^% x5 H+ K, j' e( [
当你咳嗽或打喷嚏时要使用干净的纸掩住嘴和鼻子，并在后使用不要随意乱扔。% r9 Y0 s6 ?9 }: `
" q5 `9 f0 q3 M . ^8 Z+ X+ o& w1 i& f1 ^- g) v9 P9 g
保持居室和工作场所空气流通，要定期开窗通风。如果您的口腔和鼻腔粘液膜变干，就容易受到病毒攻击。 ; v+ j3 y* W$ C2 g0 B* y s* j- s8 x; u; B % e7 F5 Z) ?) e% T. @3 o6 J虽然食用猪肉能否感染甲型流感病毒的风险评估还没有明确。但如果你想食用猪肉时，你应该使用的经过高温烹制的猪肉，且超过72摄氏度的温度，以确保杀死病毒。 $ p6 F5 }: ?0 C5 V3 e , z% M1 ]: A* G4 j" R" u- H 6 F0 b$ L( X) c达菲制剂对甲型流感病毒有效。但使用抗病毒药物一定要有医生处方，并严格按医嘱使用。1 H0 ]/ {& {$ f+ B
5 [( T1 I1 L. g - ^& T4 j7 j" n) m如果出现以下症状应立即到医院就诊：感冒症状，高烧，寒战，喉咙痛，咳嗽或呼吸急促，肌肉痛，肌腱痛和头痛。 & a; u) U2 W9 U8 [# S: O# O " c. B* \$ W6 w {/ a9 ?卫生小贴士——$ P% Z; U! S; I' b g
1 I3 M2 A5 v6 z) {此图片显示7象形图。每个图标代表一个健康提示，并洗手，卫生咳嗽，留在家里，发现疾病，身体健康，保护家庭成员和定期播出。 8 n* b% j' O- u, l3 Y" E: a. W' K$ e U
7 L; F; Q2 b+ `+ I+ B$ t
保护您的健康，预防感冒，流感和胃肠道感染。以上七个简便易行的小秘诀，也许能够帮助搞好个人卫生，避免受感染的危险性。# Y! k( h6 x, R: @( Z C6 o* w
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2009-5-5 11:00
6 l8 k4 q+ A9 p5 U3 F
% h+ a" f1 t: P3 C
* W5 {* v7 X4 R5 T0 w& [
3 Y" E: a. W' K$ e U
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
