 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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一,食物美白去黄:5 F5 I* ?9 E9 T6 w U2 D
每天服一片维生素C片;喝一杯西红柿汁或 直接生吃西红柿,胡萝卜,猕猴桃;将柠檬肉搅汁,加糖水适量饮用,或者直接切几片柠檬泡水来喝。1 n: @0 @' G$ Q m. K7 o
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黑木耳红枣汤:6 {" j- e7 F# }* T9 L: V- M
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次 。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可 去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑,美白皮肤。
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4 s( n) V* X0 r7 z2 }/ k 红枣桂圆枸杞茶:
# l2 ]( _0 q- S5 w# a( l; O 红枣10枚,桂圆20枚,枸杞10克,加水适量,用小火煮开10分钟后,加入少量冰糖饮用。把煮 好的茶水倒出来服用后,剩下的还可以反复煮两次哦,最后,可以把煮过的红枣,桂圆,枸杞一起吃下去,这个茶能 美白养颜还能补气血。
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二,酸奶美白去黄:
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5 S1 k) a1 g" N, P 内服酸奶
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6 m0 Q) v0 {: h. G+ c8 S 酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂,在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程 ,减少人体内黑色素的沉积。因此,长期服用酸奶,你的皮肤会白嫩莹润,并且富有惹人艳 羡的弹性与光泽!
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; V' }$ O' A* Y- _, M' c: X 外用酸奶9 T7 W- o- D' |0 X8 B
每天晚上喝酸奶时,留两汤匙左右的酸奶,用纸膜浸在酸奶里,再直接敷在脸上。待20分钟左右,用温水洗净面部 。
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; i# @2 H& [( A三,中药美白去黄:/ h% V: {2 t7 v. V3 ^
4 I- C/ u! U- J R外用中药面膜:太子参,玉竹,珍珠粉,益母草,甘草,红花,白芷,白芍等研成粉末。0 w- g' b; O- L- m& ?$ a2 g
使用用法:! @ Q, }, V5 T
洁肤后加小半勺蜂蜜,适量的水与粉末调匀,敷于全脸,待20分钟后再清水洗净即可。一星期2-3次。此中药面膜可消除面部黄气 ,改善晦暗肤色,深层美白,令肌肤白里透红,光洁如玉。; w3 W& W+ f8 e) k/ m+ W0 y! F
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内服中药调理:柴胡, 赤/白芍,白术, 云苓,当归,薄荷,川芎等,用水熬好后服用,早晚各一次。可排毒养颜,调节内分泌,祛除脸上斑点,印记,黄气,美白皮肤。 |
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