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1、抽筋
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/ D1 M2 x( D9 s4 Q. @9 x 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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2、多汗 5 j3 @# E5 J/ i0 D( P
$ L- c. [# T, I: I* h7 } 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。 * H* W; w6 n o+ P4 a. ~! b
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3、口渴 - _0 V4 a+ K J/ d u4 g7 i' U
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体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 7 z( { N) y9 F' C! x: h
- T' H9 J3 `9 t m+ H 4、脱发 D. g! [ j7 k7 p
$ \4 B+ h& T8 V) u( `! l 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。
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: f. l: W W z1 G' Q/ _ 5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 2 ~4 X2 z( Z. E
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6、易怒 ! W8 i' @! u- ?# ~
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。
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0 U0 d" K6 c8 L 7、头晕
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$ J7 d; H; w2 y9 l/ C3 S 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 % h1 O: d u" r _4 o I; q* K, V8 R
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8、黑眼圈 7 p! `. y5 a3 V( M7 T4 p
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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% f2 X" c. R0 t 9、腿肿
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# P m6 ?( e& @, `9 E 晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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