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1、抽筋 & I. k, ?; \7 b6 C
7 Z% g S% L8 s! T4 h" A; O4 N 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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i! Z- C8 u2 E' y, W* u 2、多汗 2 b# T& P+ s1 Y( X
* U/ Z8 f9 M! N 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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4 L2 m) p& M4 {4 o( Z 3、口渴
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体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。
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4、脱发
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8 l6 ~8 Z6 {: C( d 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。: E' P" }: y( p5 e7 j/ ]3 ^
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5、腰痛 4 C/ x3 i, J) @4 I1 q
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 ' f. n3 `# {& T' R3 G1 T
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6、易怒 , a6 ?5 B( \7 ^: n9 W, P7 r0 }
; t0 X- u Q( S) o; g Y0 R/ ~& q& V 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 ! F' I( E: f d% g2 n: y, g! {
! z3 Y6 x1 A* ?* L- V' u 7、头晕 0 z. q5 x8 K5 n3 ^& x
3 Q: I p* @2 T$ f 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 - l# O* R- {9 \, x
; C% B' G; L- I, Q 8、黑眼圈 ! E' A8 N, O1 ?! i6 A' N
6 e7 A9 U# D' F o i. O* B5 B 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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( A+ q' B8 \5 E* S" e 9、腿肿 - u3 s: R0 S' c7 P1 p
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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