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1、抽筋 8 c; ~; G6 f6 P6 T
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手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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; Y2 L+ @7 l+ {7 ~) H; f* N8 Q 2、多汗 $ g, C% ?* a- E* U1 Z$ j" ]
4 e( I1 V" j9 S7 o$ Z( G 比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了。
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6 Y9 a5 h* T2 r# K! V1 Y 3、口渴 ( [& ~0 ?; z5 I$ O
" w1 K# k8 l$ B9 E6 F/ l1 G 体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。 5 `$ B- T4 g6 f* [
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4、脱发 ' A$ {; o1 i9 r9 P
# e; T, O1 P* ]. Q( A 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。+ }9 d* ~7 \" y2 W$ o% h, w
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5、腰痛
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这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。 5 B, C& d6 d* h! ^+ y" z( A- p4 R
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6、易怒
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5 n: r" [7 Q+ V 因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。 " E/ ^6 |: k) E8 |+ v0 d
4 @5 D+ D$ F4 U2 d0 [' l# b 7、头晕 & L: Y6 A4 h# O) m0 n5 r# m& y+ S' m
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经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。 3 P+ K; t. U0 b; i8 h
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8、黑眼圈
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4 _/ j0 t( ?) l: o/ A2 u; m' T4 R& p 早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。 + t; E. E& R/ D0 c% N2 p5 a
& @) O# c8 b) h5 e 9、腿肿
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晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-10 18:11
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