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1、抽筋 ' s" S# C2 q. k7 O A l
' d, `/ G Z$ j$ d: x) [ 手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
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& d+ f/ d) I5 V: K+ y6 E/ L 2、多汗
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比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用,就要去看医生了。
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3、口渴 ( ]* F4 E1 I ?! U# D
9 b& n5 W/ |. v, B8 B) b 体重变化、经常口渴和想上厕所,这些症状有点像糖尿病,有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常,也要少吃甜食和油腻的食物。 4 E% V4 U' D7 z" A5 u' C! x
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4、脱发 # \0 i7 J. Z/ m+ D
" {! N; r3 {( p 女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。 B* v' Q, J, k- q5 G/ b! c
, {( ` _" k3 o. {+ w 5、腰痛 . n9 Q" z; R$ d- n
7 _7 H, K2 L* Z4 s. B! V 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需要的话,可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。
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6、易怒
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因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。 8 V7 C; Y% q! D. f6 P3 R
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7、头晕
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1 l0 e7 K- U7 m+ @, O 经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食,选择一些对自己有益的体育运动,比如游泳等。 0 k# T7 p: M* |+ u2 W3 U, u
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8、黑眼圈 1 f( @% Y1 s6 r7 m1 ~
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早上起来眼睛下面微肿,出现黑眼圈,这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现,那就要检查一下肾了。据统计,女性患肾结石的概率是男性的1。5倍。
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9、腿肿 + b( F. @8 x" z4 L
; E2 d1 v% v5 Z 晚上腿肿,变得没有知觉,这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜,它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。 |
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