立春养生的一个重要方面就是保健防病。立春后的气候特征是以风气为主令，而风邪既可单独作为致病因素，也常与其他邪气兼夹为病，当风邪侵袭人体后，一是侵犯上焦肺，特别是初春，天气由寒转暖，在人体阳气初生时，温热毒邪也开始活跃，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。如现代医学所说的流感、流脑、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。二是病变范围广，风邪善行数变，变化无定，上下窜扰，逆上可直达额顶，犯下可侵腰膝；三是“风胜则动”，凡见肢体运行异常，如抽搐、痉挛、颤抖、角弓反张、颈项强直等往往责之于风邪致病。 : O, U, H( s G4 d |. ?) B F8 i---------------- ! X- v2 C" h2 { ^% w8 s9 X近各大报纸都在报道有关“猪流感”的事，不禁想到去年的“禽流感”，还有人流感等，将来还不知道有多少未知的流感，会夺去多少人的生命。 # H3 F( M; Z5 S 6 c) [* ?4 H; e/ M) Y5 I: O# C 很多报道上会告知面对这样的流感，用什么样的药品，应该怎样注意卫生，甚至要教人们如何洗手等等…… $ A2 e) L" u3 V* f' T2 e3 C1 Q! z8 x ^/ ]& @; v
其实早在两千多年前的《黄帝内经》中就有记载：虚邪贼风，躲避有时。; B$ {! b& T+ ^! T$ }# [% M- H
1 L: K& X$ y& a4 v9 {$ D: D' @ 虚邪，属于自然界中的一类邪气。在春天，一阳初始，万物复苏之际，自然界处处不在阴消阳长，动物、植物和我们人类都在随着自然的气候脱去一层层的衣服，但也就在这段时间，阳气是不足的，不够强壮的，就像小孩一样，所以这时候不要忙着脱去身上的衣服，不要让自己受寒，人体的阳气不固加上自然界中的阳气不足——两虚相乘，就会生病……8 c3 I R" O! D4 m$ | h
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贼风，在阴气未退，阳气不固之时，所产生的一类不正常的风，能够伤人甚或致命的风气，春主风，包括和煦的阳风及虚邪的阴风，在春天人体阳气还不足的情况下，这种虚邪的阴风，是极易伤人的。在日常生活中要注意清洁卫生，垃圾要常清理，在人体要宽松舒适，防止郁而化风…… + H9 E0 n- @, h4 b- D$ u 7 `8 K6 P. |/ n; U0 u) p5 Y 躲避有时，对于自然界中的虚邪贼风，最好的办法就是躲避，而且要有时，时指的是春季或春夏相交之季，所以一些流感、传染性的病都是在春天春夏之交的时候，是高发期，这时候具备了一切它们生存的土壤和空间。躲避就是要防风，这种所防的风不是我们普通意义上所指的风，而是一种风气，它的特性具有风的特性--传播的特性，风邪属于阳邪，人体受之在上，肺先受之。肺主皮毛，司呼吸，所以在流感盛行期要少皮肤接触，戴口罩……
狗仔卡
鲜花(
鸡蛋(
发表于 2009-5-16 20:46
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
，所以在这个非常时期需要严格筛选密切接触的人哦～～（开个玩笑～～～）
楼主
发表于 2009-5-22 10:52
