我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

amybear

$ Q* P  }0 O5 |; }鱼头1个，湖南特制剁椒适量、食用油，姜粉，生姜，大蒜，葱（不吃葱可以用香菜末），料酒，蒸鱼豉油，盐，鸡精
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" s; ]( F' ?3 F* e( y. i1、鱼头去鳞，洗净，披成2半，抹上少许盐，鸡精，料酒，姜粉腌制5分钟

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7 E8 ]2 s! n. T. u2、生姜，大蒜切末，与剁辣椒并加入蒸鱼豉油，鸡精一起拌匀

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% C% ~$ G1 N8 q4 F  W3 V- b3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上，并把食用油烧热，淋在鱼头上

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# K5 ~8 E  G" x4、锅中水烧开后，放入鱼头，大火蒸15分钟（看鱼头大小来调整蒸的时间，一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了，也可以自己用筷子戳一下，多做几次就有经验了）
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3 t8 L0 J% r3 S5、鱼蒸好后撒上葱花，在蒸2分钟可出锅。

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营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了，鱼头越新鲜月好吃


4 M  t; A6 w8 Y1 L# ~2 t' k家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹，俺冒死带了一瓶过关，一直都很省着用，
2 W9 r' s8 g9 T3 _( m9 `' P除了做鱼头，还可以做剁辣椒蒸排骨，剁辣椒蒸鸡，剁辣椒蒸芋头等
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剁辣椒蒸鸡
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剁辣椒蒸芋头
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* x* G+ @8 z  |/ J! U6 B; s剁辣椒蒸排骨

cg666

那有剁椒卖呢？谢谢

amybear

我的剁椒是自己带的，但是我肯定中国超市有买 t&t，lucky97等，那个红翻天的牌子，对于我来说不够辣，不是湖南人，将就用用也可以把，嘻嘻

jackecho

阿左917

  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?

amybear

yes

宋兵乙

鱼头不要多吃。

awake

湘妹子的私房剁椒菜

阿左917

姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.

amybear

呵呵，我一直在上海工作，长沙认识的人就几个同学而已拉
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鱼头里面的脏东西俺们不吃的，就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边，那个没有毒害吧？

amybear

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; b7 m; ]2 W, f0 k! h' w+ A阿左，呵呵，我一直在上海工作，而且是it公司，长沙认识的人就几个同学而已拉

5 l+ o7 a. ?$ R, Q. Q: z0 b& j& s宋兵乙同学，谢谢提醒哦，我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净，那东西不好的。
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! d: I% |9 v. Y- m鱼头里面的脏东西俺们是不吃的，就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边，那个没有毒害吧？
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8 P; [2 ^4 s3 o. E8 C! Q而且此菜只是抛砖引玉，因为照此法，利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜，不油腻，没有油烟，味道又非常鲜美，很健康的呢。

阿左917

我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.

宋兵乙

阿左，呵呵，我一直在上海工作，而且是it公司，长沙认识的人就几个同学而已拉

宋兵乙同学，谢谢提醒哦，我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净，那东西不好的。
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鱼头里面的脏东西俺们是不吃的，就吃鱼肉和与嘴 ...
amybear 发表于 2009-5-18 20:21

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- Y) j* w. I0 P5 v7 P9 a) q* `# u% b鱼头，尤其是深海鱼的鱼头，可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼，越有可能。

amybear

嗯，还是河里的鱼好
幸亏我这三个月只吃了一次，以后吃别的菜，小命要紧。

amybear

我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
阿左917 发表于 2009-5-19 06:51

- P' p, k/ B# ~  r! P阿左mm跟得真紧啊，其实只要鱼新鲜，不放剁辣椒，只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸，也很鲜美。我觉得做菜，嘴重要是食材好，原汁原味。

最爱猫咪

请问楼主的鱼头在那里买的阿

amybear

我在superstore买的，一盒2个，我蒸一个，剁成块炸一个
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# J" b9 D' h2 E* a% h' x听上面宋同学说深海鱼头不好，你最好换成别的食材吧，嘻嘻

sumash

回国吃了好几次，呵呵～～我很喜欢湘菜，剁椒荷包蛋也不错的，姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢，另外，我是湖北人哦，也是在上海待过，呵呵～～～

amybear

18# sumash
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) {7 ^* \2 e" y
& e0 ^! c6 ?, s% p) x& T- w- }熏肉？那个不是很健康了，我觉得这里的培根也有熏肉味道，似乎健康点
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而且自己做难度有点大，最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民，就买上好的五花肉，用盐腌制几天，风干后，悬挂于封闭空间，用稻谷壳（糠饼）点燃后熏制，熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。（小时候看我奶奶做过，我自己没做过，嘻嘻）

7 R) W! x+ C- W/ Z) N% r3 g$ T如果你很想吃，建议买现成的，很可能t&t有熏肉买吧，还有熏鱼（我们叫腊肉，腊鱼，唐人神的牌子味道不错），用来炒萝卜干，蒜苗好吃的很。

sumash

自从去张家界旅游的时候，很多年前啦，吃了那个熏肉炒豆干，还有辣子肥肠锅仔，就忘不了了，一直好想吃哦，不过我们家乡只有腊肉，也很好吃，可是还是没有熏肉的那种味道，哈哈～～我改天去买哦，哈哈
0 Z! }* i! P8 a6 [' J% ~6 T* W( [湖南好吃的很多呢，现在湘菜在湖北超级流行的呢，希望姐姐多教点绝招哦

阿左917

以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?

awake

5555555555555555555555555，爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒

amybear

自从去张家界旅游的时候，很多年前啦，吃了那个熏肉炒豆干，还有辣子肥肠锅仔，就忘不了了，一直好想吃哦，不过我们家乡只有腊肉，也很好吃，可是还是没有熏肉的那种味道，哈哈～～我改天去买哦，哈哈
2 _; v0 c$ s, ~) V2 w# ?$ I湖南好吃的很 ...
sumash 发表于 2009-5-19 17:57

: o* ?" x. x2 b& G, l

% p" e: v" ?. ]  v% fhehe，湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿
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肥肠我在t&t买过，挺新鲜的，我没有干锅，做的干煸的，下次买了新肥肠做好后发方子上来。

amybear

以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
0 |/ p4 o) i( }5 ?* c5 T阿左917 发表于 2009-5-19 19:29

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- Q3 P7 i; k9 K9 D/ V
刚才发的怎么不见了。。。

# z: n2 ], e6 A0 |  D( s4 b油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜，我另开帖介绍做法啊

amybear

5555555555555555555555555，爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
awake 发表于 2009-5-19 19:59

9 `1 Q1 c0 F* E! q- Z) |: M, }  W不好意思啊，没看到你要学做剁辣椒，马上献上做法
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1、首先需要买上好的小红尖椒， 如图
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1 \/ o8 r: `6 c7 @; p2、把辣椒洗净，水分沥干

+ N/ H3 ?+ S2 z0 {" t" Q/ D7 k6 `3、辣椒切碎（记得带手套阿，别辣到手），放上适量盐，味精拌匀（根据个人爱好，可以放入少许干豆豉，或者大蒜末，我自己吃的就没放这些，更加原汁原味）
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+ ~+ |0 y4 a% b* O: c% o4、装入密封瓶子内，用筷子捣鼓一下，压紧实（专用玻璃密封瓶最好，但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好）

8 R: w4 Y1 k3 S! I4 t7 d1 y我妈就喜欢用这个瓶子装，无毒害，轻巧。好保存
1 O- P; u6 @( g. s
6 z' f9 L/ [& }# Z5、再往瓶中淋些植物油封口，让辣椒不要走风，否则容易变酸。

9 {  [: k6 |! Y& y! h$ u6、做好后放入冰箱冷藏，10天过后尝尝看，嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的，味道非常好，只要每次吃用干净筷子取一些出来，用完盖紧瓶盖，不会长霉了。

awake

amybear

做成功了要告诉我哦，嘿嘿

老倒进屯

好帖不能沉!

飛舞中的雨蝶

想吃涼皮~有人會嗎?教教我

amybear

想吃涼皮~有人會嗎?教教我
8 X7 V# s1 T- S4 k, N飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54

0 p2 K& t5 ]1 {  }哈哈，移民版主碧海蓝天红瓦同志会做，快去找他

4 |2 U3 [& z' I. h% O8 K如果他没空，就自学了
这里是以前的老帖
$ ?! u8 h  {# F+ x$ y$ E* Khttp://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4