 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2009-6-13 09:02
|
显示全部楼层
银耳莲子羹:
2 Y5 |( c& n. s% L4 F" J9 r, @! }原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
, f, X3 G+ R' i' e$ e* v做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
. j( p9 m% G- z0 v. w# w5 Z- ]4 h2 q: E# `" A! B9 `
放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.
0 L3 b8 B7 l. [4 W另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!0 d/ ]; C3 o4 P0 z
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
% \3 R n# ` a7 A1 g& V2 R2 g" C# u, s+ _* |! V. Z! w% @. q
" G# U/ B* J" `' m ?
莲藕骨头汤: i* Z- K2 h. ]3 {5 ]
原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).: h! a0 A# n! m d* {. H" L: |
, A, o- M5 P; r: i
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
) l7 z7 b+ i' N' M2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
2 o7 Y* Q- Q$ \/ a+ q3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻." d1 a0 z; Z( [6 v8 D* R
7 y3 O; \' I+ u' @" h* V' J- N% l
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
|