 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹6 z% z. [6 A. [9 w" s
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( c- y/ G; |: i5 m$ B$ ~ 主料:鸡蛋5个 t @' _$ G- \7 I
9 ~% f6 {- _/ e' P% c" ] 辅料:生菜、净鱼肉少许
& n1 Q$ w, F8 K: m香辣蟹的做法,特点在于辣上.& g! p: W! J$ b: r5 ?: }" C
$ M( L B7 g" `4 \2 V 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml; G0 w W' R% s" W
! |6 k/ g, c1 t# E8 e" b% e% v- e 烹制方法:
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" w& t9 p$ X# F" T9 H7 ^ 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; 6 o0 r3 f8 b; Z6 _# q/ u
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; " f! d# I8 b2 N* t5 a& F% c
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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