 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个
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8 ~. g! I U+ j- r 辅料:生菜、净鱼肉少许
, Y9 A: H, v. T& H' s9 R香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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3 s( R' k' V+ S. q, ?- w 烹制方法: & t, `: V- K: @) @; {6 Y
5 y/ _7 _9 f$ w; r 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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o. }2 ^% Q$ G( k, G% Q 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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