 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹& k' Z* @% E5 W' d5 {
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主料:鸡蛋5个
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6 O) y* Q/ i. o 辅料:生菜、净鱼肉少许 0 S* ]/ R) m; e. B
香辣蟹的做法,特点在于辣上.& q2 ], [$ Y+ U( w. D6 c" [" s
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml
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* c5 T" g9 S7 k$ f 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; : J, S. u I8 E: t2 l& |, W, }
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。 . r. P' b, B1 k) t1 d1 F% p: e& Y; ?( t
* U# f7 p; Z' J4 I" P. y 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。 8 j3 F Q" O# G8 z$ I
: h2 T) l" u+ [! b 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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