 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹
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主料:鸡蛋5个 ; \* ^0 Q5 j" ?6 m) Z9 j
r0 d, I) S" }& `/ U3 O 辅料:生菜、净鱼肉少许 4 m7 Q2 y- a$ r- {7 F6 Y% `' V0 o- A( |
香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml- ^5 i0 L: z9 h
6 v0 C, B' B4 @" K4 y5 d# [- H) Z' u 烹制方法:
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁;
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3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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7 H/ ?8 O$ N) H1 v 特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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