开胃生津，消食解暑的杨梅汤

健康营养站

材料:

2 ~0 C; w: N1 R! P7 q) x; M: I杨梅一斤,冰糖适量

7 G6 W& B/ H+ k6 N# o3 ]# h1 W做法:
! n5 C* @; f+ a4 |
$ l  I* w, ?* D. ~& Q5 o& H  t) n1:杨梅洗干净放入锅中加水烧开
* O' a9 C' `; v/ p/ J/ u% R8 x
; {2 p& q& d4 C3 B* f: z) W2:烧开后放入冰糖(这个根据杨梅的多少而定),不过喜欢甜的可以多放点,喜欢酸的少放点
* n5 c1 c+ I# y$ W: ~$ k) @# [
% \$ m% i6 ^& ]; }) ]) N8 V3:再次开锅后文火熬上那么1个小时即可

放凉后放入冰箱冰镇味道更好

期待秋季

哪买的杨梅?

neworld

哪买的杨梅?
2 z2 h6 i  I7 b; @; O: F期待秋季 发表于 2009-7-1 20:19

) ^$ |! U: G2 G+ C0 v- q  @
* p& t) Z/ D2 t& ~5 Z% \# `国内

期待秋季

那真成了望梅止渴