 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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西洋菜排骨汤. }$ m# c: j8 C, e1 ^) F) G- c
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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% u0 I2 ~' N' U }* J) n5 Y作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。9 {8 i, x7 H5 n3 j) C$ C
, f* _5 P* ^( h/ e重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。6 l7 |+ \, Y9 n$ d1 G
9 q8 a( }8 P: B" | m! |+ `蔬菜排骨汤
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& J, H# k. c% {' W: W& S材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
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& m) T# V4 T, `4 H k" [. G/ i4 }调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。5 N: x5 A! P2 D' G5 S& K% b5 {
4 g% l+ a2 a V4 ~7 d$ W作法∶ 排骨先川烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统 面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
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6 W7 P- R5 t3 K. j* Q# F8 a7 o; Z重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好, c- j# w. \! m& ~! q( F
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排骨酥汤# z, I! z% `2 a; q, `& Y! O' e6 I5 A
0 i4 [- b4 }6 r. C2 Y5 {" d材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。. Z6 H& I/ [2 R5 V9 {" J4 ]* j
e# z/ D$ b" C; v! E1 u作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。+ x" @. b# v4 z( N/ n8 ?! l
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重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
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金针排骨汤, C; n( n f+ {' O/ W! f1 p
8 @( R5 F& r* A: ]% G7 o4 T材料∶ 小排十二两、金针半两、姜二片。
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7 d5 p/ p1 f: R1 K/ Z: x2 ?调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
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$ j4 ~4 p# c, _作法∶ 排骨洗净、川烫除血水后,冲净,放入炖盅内,淋酒一大匙,加姜并加开水七腕。蒸二十分钟。 金针泡软后,先摘除蒂头硬结,再每根打结,待排骨熟软待,放入同蒸。 十分钟后即可加盐调味,盛出食用。2 I$ j0 U2 f/ k; K
9 E4 [ @" r' m7 e! `" E& P- q: N重点提示∶ 喜欢吃肉多的,排骨可选用肉层较厚者,但较肥,汤汁略油,肉层薄的排骨较瘦,骨多肉少,各有风味。 金针打结放入,蒸好不会散开,吃起来较脆。 |
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