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狙击甲型H1N1流感的利器(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-9-27 21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  洗手是第一要务。勤洗手,保持手部清洁,并用正确方法洗手,不用脏的毛巾擦手。
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% V# V2 a# d, o/ E% ^$ e2 U& x; @  温馨提示1:哪些情况必须洗手
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  饭前饭后,触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,触摸眼、口、鼻前,如厕前、如厕后,吃药之前,打喷嚏或咳嗽后,接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后,做完扫除工作之后,接触钱币之后,戴口罩前及除口罩后,从医院出来,从外面回家后等等。3 h3 a; b3 s9 p0 ~& x7 }
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  温馨提示2:5步40秒科学洗手法 8 `9 t& _$ z$ e3 A6 g3 u5 w$ X

  I7 `) v7 G# n* v# ^  1.湿——淋湿双手,涂上洗手液。
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8 _% i" Q3 e, S% w  2.搓——双手搓揉起泡约20秒,共分六步:第一步,五指并拢,掌心擦掌心;第二步,手指交错,掌心擦手背;第三步,手指交错,掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。  u' `9 y+ _* S0 L* U& ?% E' Q4 Z

9 y6 g" R2 U6 ?% a) \  3.冲——将双手冲洗干净。0 K$ I6 B2 d  ~* N3 f( Y

/ z1 @. h9 ?. m/ c3 d  4.捧——捧水冲洗水龙头。
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  5.擦——用纸巾或干净毛巾将手擦干。" S6 z. j5 J7 x5 L

+ Q* C, z1 r( R- q9 j  温馨提示3:没有香皂和洗手液如何洗手
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8 z. J& }$ z0 W: W  1. 如果是在野外的环境中,香皂或洗手液肯定是没有的,而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液,那么还可以就地取材,只要用流动的水,再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗,一样也可以达到清洁双手的目的。, _# {0 E( v0 ^. a% H

; B0 {8 D6 R- U5 ~& N  2.避免手接触眼睛、鼻口。微量病毒可留在桌面、电话或其它平面上,透过手与眼、鼻、口的接触来传播。3 N3 `' S7 u- X3 h8 M  _: h
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  3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。
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  4.从预防普通感冒做起。与预防普通感冒一样,房间要开窗通气,避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。
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) ~+ _# r# E) `  5.多休息,多饮水。保证睡眠充足,适当多喝水,这对于身体健康十分有利。% ?4 e9 l. c7 m( P9 c# ~
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  6.避免接触呼吸病人。对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触,至少应该保持1米的距离,以防被传染。4 k' |+ T, C/ c' b5 }; U! k
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  7.避免去人流拥挤的场所。少在人多的地方“扎堆儿”,在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米的距离。
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  8.不吃没有煮熟的猪肉。研究表明猪肉加热至71摄氏度时,就能杀死甲型H1N1流感病毒。3 R7 A; Y6 m# p7 I7 d2 m$ ^9 Z! r
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  9.发烧时尽早求医。外游途中出现发烧或类似流感的征状,要马上就医,告知医生有关外游记录。(贺军成)
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-27 21:59 | 显示全部楼层
其实也不光是狙击甲流,勤洗手对很多疾病的传播都可以有效防止~~~
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2009-9-27 22:06 | 显示全部楼层
病从口入哦
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-9-28 12:52 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
病从口入哦9 ~& y- |  k8 W7 |" d. a
YZSUNNY 发表于 2009-9-27 23:06
* G1 K, v" @) [  ?
嗯,   这个“口”还是广泛意义的,包括“口、鼻、眼”等有粘膜的器官。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 22:04 | 显示全部楼层
很专业
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-3 23:12 | 显示全部楼层
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