 鲜花( 1015)  鸡蛋( 1)
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洗手是第一要务。勤洗手，保持手部清洁，并用正确方法洗手，不用脏的毛巾擦手。
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温馨提示1：哪些情况必须洗手* ?6 ]) a0 e* k) w# Q! W8 b" A2 j
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饭前饭后，触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，触摸眼、口、鼻前，如厕前、如厕后，吃药之前，打喷嚏或咳嗽后，接触泪液、鼻涕、痰液和唾液后，做完扫除工作之后，接触钱币之后，戴口罩前及除口罩后，从医院出来，从外面回家后等等。
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/ o1 w0 `9 H* u% [3 j4 a$ R 温馨提示2：5步40秒科学洗手法 6 n7 B3 M# x. V* a% H
3 p) q8 X4 A& E0 L( E# X/ \- t* Z6 e 1.湿——淋湿双手，涂上洗手液。8 Z* X9 b$ C5 G! ?: Q1 u
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2.搓——双手搓揉起泡约20秒，共分六步：第一步，五指并拢，掌心擦掌心；第二步，手指交错，掌心擦手背；第三步，手指交错，掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。
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3.冲——将双手冲洗干净。! H+ n( d; x$ i1 }
& C# W3 x/ Z2 n2 e 4.捧——捧水冲洗水龙头。# a; O7 s4 r* x) |, _0 A
& [9 k7 j0 }+ C4 m$ R( o 5.擦——用纸巾或干净毛巾将手擦干。8 ?8 ^3 d$ l2 `% ?1 |. A& |4 |
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温馨提示3：没有香皂和洗手液如何洗手, g# x5 q6 ~: p6 |2 }
# ^( B6 Q* R! M( v! L- d 1. 如果是在野外的环境中，香皂或洗手液肯定是没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么还可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的。- |; F8 d1 T, i, K& R. L
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2.避免手接触眼睛、鼻口。微量病毒可留在桌面、电话或其它平面上，透过手与眼、鼻、口的接触来传播。 t m* U! E; a% M; s1 F' s
/ a! d' A, _1 Q+ a 3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
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4.从预防普通感冒做起。与预防普通感冒一样，房间要开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间。; Z. o) s7 a8 s6 W8 b
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5.多休息，多饮水。保证睡眠充足，适当多喝水，这对于身体健康十分有利。
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8 C0 E$ M+ K0 n1 L- U6 z 6.避免接触呼吸病人。对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触，至少应该保持1米的距离，以防被传染。
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5 n" l& t# g4 J 7.避免去人流拥挤的场所。少在人多的地方“扎堆儿”，在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米的距离。
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1 l* {/ B i4 e( [ 8.不吃没有煮熟的猪肉。研究表明猪肉加热至71摄氏度时，就能杀死甲型H1N1流感病毒。
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9.发烧时尽早求医。外游途中出现发烧或类似流感的征状，要马上就医，告知医生有关外游记录。（贺军成） |
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狗仔卡
发表于 2009-9-27 21:57
提升卡
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显身卡
楼主
这个“口”还是广泛意义的，包括“口、鼻、眼”等有粘膜的器官。
很专业
