 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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天津爷们儿大笑
9 ^" C- S* W m: `( ?: C2 G我有知己$ x/ @6 `& K& F8 `/ B1 f4 l
燕赵红颜3 @) b" w+ y+ ~0 \1 `
可歌可舞* \6 H" ?+ e7 u( x6 w! `* p
可啸可吟# m4 R: [& _$ \% m8 n5 Y( h! u( o
可唱可饮
9 B' d4 w" b; m$ ~6 H" y
1 w7 b! `! D w6 d4 a F酸的差不多了
" {% c7 e- I4 q. u! ?! g/ B( z我就这么跟老少爷们说吧: g5 O6 f8 [. {( _
真爽% }- n& ]( J, X1 I y6 v+ F
痛快/ [) H, \) @: a/ t
能有这么个知己
7 k$ j. z# W0 _- E$ O" J$ M1 h0 T对得起这辈子了2 I6 d( r; j+ a5 w% R- t* t& ~
$ W7 Q* k: `; p+ t到秋天了3 H- {. ~: B) r/ k2 q& r9 e8 G( z
又有人喜欢甜品( m7 `5 ^; K+ k7 }5 K1 d7 G
我就做一道
1 V) w: A! A* C) ^2 q7 R) d酬俺的知己
* y7 P+ P3 f0 _0 u; }4 D. r) F
7 [( S' c! y, D* E吃甜品得讲究
( s" p" I" U% o" k1 w$ R# \! ~这秋天的时节
" E: l: \ P: O需要平火
( ] o( s8 L4 [ T滋阴
9 @7 l! x: c4 Y& O
3 g7 B- o9 L2 y9 l9 B, L/ O银耳三大朵用水发好& g" r3 p- P1 t
莲子二十多个洗净备用1 p2 T; s% q% f7 R$ w4 e* B
记得要去莲心 不然发苦
+ D3 @" }% H0 ^9 @& r# @. E/ V) _$ R" c4 _) u/ F# [2 e# g# h
将水倒入砂锅中
/ g; s9 F I: J+ r r3 M投入莲子、银耳大火煮沸
; {8 ?4 h5 R. K' C% @水沸腾后1 |# {3 b& r5 R: L9 A
投入冰糖
! s! C* ^8 J$ H, g0 x$ }不断搅拌
) O3 M6 ?, y8 J+ r: b1 A以免糊底) Q+ `+ `) L+ f' l0 j( ?
什么?
5 T3 q' L! D5 d4 x' f! M" o放多少?
t5 c! s2 C$ t* V( \2 l& G8 }8 F放多少随便你& ]9 ^+ T1 g' r: d! q' m8 c6 a
沸腾后2 j) I' z8 A& U* \4 y
转小火慢慢炖
& q) d8 \/ W4 W H1 n+ [6 w中间需搅拌, H4 S$ h( t+ i. K
中间大约加2次水
/ t! ?" U3 a( }5 B( G) p- Z炖约2--2.5个小时: b9 U5 h0 c" {, o. \3 ?- k
汤汁收至原来的2/3左右
. k" _9 M9 w0 v, ]颜色微黄) g0 Y8 I% K8 N+ J
银耳炖化
. x y; G5 h( d4 [9 w& `用筷子探入汤中提起后有丝粘连后闭火
) T7 m) W' Z; K( [# Z盛入小碗中. f: M! C: L+ M
放入冰箱中! d! y, n7 K! Z. W$ B
2小时后2 ]: ?5 ?6 q1 ~- E3 q1 W# d
一碗冰凉,甜滑,清爽的冰糖银耳莲子羹就大功告成了
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% r& A6 Q5 N3 b: _# D哥们 来吧
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绝对有益身心健康! |
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