 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起% ^7 n' ?) H- V. I7 A; ?8 R8 P4 h* w$ C
肚子总是时不时硬起来
: E3 R+ e; l$ u硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了) h% `; D$ ^+ `+ q
过程中呼吸急促
/ x* Y. t, I2 c& E, T( D5 B前天试着统计,一天"硬"了15次7 B5 A+ ]5 e/ |# v3 [
任何姿势任何地方都能随时"发作"( K, a5 b+ w* B4 g
先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ...
2 V6 c* b' E* _4 a; d5 v幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44  & Q& r! L, n) l! q/ Z6 X R
% A! S; A; J0 D如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。
: y; U* |2 }4 c+ Z假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)
# e- V, K3 R7 F1 C2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)
6 H' j4 P# p+ v2 @3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)1 B# k. |! G* e& `
4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)
$ T; G: h" n) p( w, ^) P( D5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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