 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起
( v' @$ a* k$ o0 z肚子总是时不时硬起来& R. ]0 C1 T: g- G
硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了
5 S+ s$ T3 K1 E过程中呼吸急促 I3 t2 K, @8 Q# _/ b
前天试着统计,一天"硬"了15次
+ i s% P2 L/ \0 j, R# _5 c, V任何姿势任何地方都能随时"发作"2 P2 r X7 [0 [. ?8 S5 f2 O" w
先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ...
( j+ {: S w1 m& v6 I) {幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44  2 B; q* y& p5 G7 [6 y
5 _1 h* o! w2 J" O5 l: ~2 |( J% G如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。: X& `2 w; Y6 r1 n; x8 _
假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)3 s+ r" x, I F/ x+ D6 f1 D8 B5 J
2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)
4 r5 B; C6 a7 G' @3 K3 h3 n' x3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)/ m( U# B, O! k9 d
4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)
b) T7 T" Y8 M5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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