！！秋天出游注意的皮肤保养！！

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秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
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# a' P: x' x( o+ t8 F; |  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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20岁女性养颜护肤要诀：

% _9 |2 b6 l7 F* [　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
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- S, X" s4 i% b. @( u7 O" }! o　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

* i' I1 L1 t3 w注意：
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: p6 ?% b6 H4 q) N! m  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
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& }0 |. O9 z  k　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
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　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

* H+ V! U- m7 S, X* L  G: ?7 ^　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

注意：
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. f7 ]2 Z# r  @　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

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% o2 Q, E+ U! Y40岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
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) m4 R" ]3 ~0 y9 L　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
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　三：密切关注自己内分泌情况。
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注意：


) F+ [9 Z' r% w  {  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。