！！秋天出游注意的皮肤保养！！

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秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
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9 h& d3 L8 S6 G7 H2 d/ g* a  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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: o  |$ i% H  }" g; c0 ~" j/ d20岁女性养颜护肤要诀：
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　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。

5 ~$ Y9 Z9 j) J) l  T# L　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
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: X! Q! t* _6 @% b2 }. G) c2 X注意：

  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


30岁女性美容护肤要诀：
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　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
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9 }9 U2 y% V; @6 a/ j* s3 [5 U　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
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+ x. Y0 O7 T* w6 t" \　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

+ z1 f, k$ `! y注意：
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& |8 N, S3 n; ?/ P; ~, f9 m　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

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40岁女性养颜护肤要诀：
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: n: V* @4 q6 {　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

+ [6 |% o6 X: g# Y6 k: C　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

5 x, A# m2 K; P9 w! |0 t/ s' J　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
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  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
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  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。