！！秋天出游注意的皮肤保养！！

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秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

: F) q) I* A' c4 g1 A5 |8 ^$ ~  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
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20岁女性养颜护肤要诀：

5 A2 G* l8 G9 u3 |8 P  K　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
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  ], H& f0 y3 s( d7 P7 q　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

注意：
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$ E+ C  A2 [, m/ z6 H  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。


# G( G$ R. }6 }8 N30岁女性美容护肤要诀：

" x, V8 _$ E3 J: [( t) m& P) _　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。

　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

: P" F) c( x- L& t　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
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, k# t. C3 p, Q, N# Q% M$ h　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
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* \' b- ~  C* z$ Z# ^+ V- c9 b# @: o注意：

　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.

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40岁女性养颜护肤要诀：
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) u" N2 Z7 s) m/ N/ K. [　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
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: U7 V% x  V6 d/ E8 _7 ^0 [- Z' d　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

　三：密切关注自己内分泌情况。
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注意：

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' r3 N2 j+ w, p4 [! x  ]  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

$ P! b& c; U4 x, B, Q  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。