！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
/ n7 R1 v9 f5 n( l1 S& y+ P
. t5 r7 u! e4 P) W  R  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：


3 m, ?6 y# A2 A: R% }! H20岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
8 B. X  i( P. [! g) t1 G
+ P1 y* G7 }' i　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
8 b4 z4 d4 |, F2 w% }- v& j3 G3 R' \
9 t8 t* V1 z' v- I0 x注意：

! U5 c4 o/ b$ Y- K5 D& X  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

- d5 d. n3 [$ t4 _6 y5 E
30岁女性美容护肤要诀：
5 g2 z5 q# B+ A" L& J
6 S9 N* M7 a2 ?0 g2 H* V( _　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
+ I  ^3 h/ c" S
　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
( k  G) ^) A! Y! H% J, q
: I% Z% p  E- ^　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
& o( i* U2 c) \  @
　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。

6 Q, b$ _/ X; f  B注意：
+ N' N4 v* c' Y  E+ j4 ~
　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
' t4 n3 b# v9 C8 \+ a
! j. e7 Q$ ]3 D  v, x, G2 z  r" s0 R0 Q
  v, d2 K, Y' N9 v/ [$ `40岁女性养颜护肤要诀：
' \: `7 q2 [6 p; @$ T
　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
( f9 x/ Q4 A% C! A
+ D8 `, I8 b1 G4 \- [; E$ o　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
8 A( T1 m5 ?# r0 I0 n1 ]
9 E8 l+ K- q% P# k8 |# d+ c　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：

* U% d/ [  ^9 s8 c' Z. U
3 l+ g- T) F5 U4 B9 q! g& S0 @  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。