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[菜谱] 中医排毒方剂 有效清除体内毒素(组图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-23 16:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
  要说健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言,更是值得推荐。1 t# L& X  h6 o1 [+ Z6 u

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; R& y  K/ d) l6 r2 U( X  吃藿香为脾胃排毒' C4 X1 }9 ?! R6 x& ^' Q

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  藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。现代药理研究证明,藿香含挥发油,油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯,能促进胃液分泌,增强消化力,使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而不嫌其勐烈,湿煦而不偏于燥烈,能祛除阴霾湿邪,而助脾胃正气,为湿困脾阳、倦怠无力、饮食不甘、舌苔浊垢者最捷之药”。9 k& K  A+ n# O- l

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) }2 l; S+ g1 m  天冬润肺又降火. J5 `& h: L2 d' c5 c5 P

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! [4 F% @9 g- g  天冬味甘苦、性大寒。又名天门冬、大当门根。干透者质坚硬而脆,未干透者质柔软,有黏性。它能滋阴润肺、止咳消痰,有效帮助排除肺部的毒素,同时还能降火、帮助排泄,主治肺结核、吐脓吐血、痰嗽喘促、糖尿病、咽喉炎、扁桃体炎、足下热痛、虚劳骨蒸、阴虚有火之症。煎汤,用量一般为6~15克。' w+ s6 j/ x9 X' W* O1 B& j
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: Z4 Q' o+ i5 n. E2 [1 U  当归煎汤清肠胃. h$ }. L  ?3 B6 P% @
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, m! K4 Z* W9 i9 ~% n  当归味甘、辛,性温,能润肠通便,用于血虚肠燥便秘,进食后能增强肠胃吸收功能,促进新陈代谢,利于身体废物的排出。同时其甘温质润,为活血、补血良药,能维持身体血液的正常循环,帮助血液排毒。煎服,用量一般为5~15克。
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  使君子促进消化- r$ v! V' X7 N3 Q% Z% q, q

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! I+ E3 e% A0 _7 U  使君子,性温味甘,入脾、胃、大肠经,具杀虫、消积、健脾的功效。其甘温是温和之温,能助饮食之动化,而疏导肠中积滞,且富有脂液,所以滑利流通,能帮助身体的毒素从肠道顺畅排出。以使君子为主治疗小儿疳积、消化不良、食欲不振等十分有效,其方法是取使君子30克,去皮炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克,研为细末调匀,用蜂蜜调制成黄豆大小的丸,3岁以上的小儿每次服2颗,3岁以下者每次服1颗,以米汤送服。; o  N- `' j9 x! r7 Z
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 海松子润肺去燥# g; r9 A% U1 ?5 w' `9 ^
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  P: N6 |+ l) Y7 ~' `8 `  海松子性温,味甘,入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油(约占74%,其中以油酸酯、亚油酸脂为主)、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素,能滋阴、润肺、止咳,祛风通络,散寒除湿,补血养肝,滋阴潜阳,益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合,以蜂蜜相辅,补肾、润肺、止咳,宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。
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  常食莲子能静心( f# I4 H/ @5 p% u9 W- C
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  莲子性味甘涩平,主要作用于心、脾、肾,能养心益肾,抑制心肌收缩力,减慢心率,扩张冠状动脉,松弛血管,降低血压,补脾涩肠,并有抗衰老、延长寿命的作用。莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子心的,莲子心味苦,有清除心热、固精、安神、强心之功效。莲子的排毒元素也主要来自于莲子心。用量一般为6~12克。
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  体寒用红枣排毒$ A' \+ W- e# S3 \8 D
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) K! b1 R) K( }2 e5 f  红枣归于补气药类,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。胃肠道功能或消化吸收不好的人,就很适合常吃点红枣,以改善病情,增益体力,帮助恢复肠胃的正常排毒。红枣含糖量高,可以产生很多热量,体寒的人食用,可以改变体质寒冷的现状。) u  o4 K2 S$ n- K6 q

0 u; w3 o0 w7 ~( `# [" X  红枣含有的环磷酸腺甘能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。红枣成分中维生素C含量也很高,而且还含有山楂酸等营养素,研究证实,这些物质均有抑制癌症的效果,也就是说红枣有很好的预防癌症功效。一次用量一般为15粒。+ d0 K; _+ O: L
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+ U; P; c+ r# N. j1 H燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤. @; g* m! [# d: Q! u4 `

# h* @6 L, ^$ {9 o/ F" U这是一种有效的减肥过程
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十大途径 减掉你的啤酒肚/ ?) s' B* l. M0 K& L- M
   
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发表于 2009-10-24 00:59 | 显示全部楼层
如果有食谱就好了
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