Originally posted by 小眼带鱼 at 2005-7-10 23:30:6 ^/ K; X4 ?# u
队长, 我想参加足球队. 我已经有4-5年没踢球了, 身体已经不是很灵活了, 还可以参加吗? 7 T3 E# f; c S8 m$ t: y/ b
还有如果可以参加, 都需要准备什么东西?
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呵呵,先每天跑步30分钟,提高体力和耐力。7月14日(星期四)下午7点到106st & 60ave 学校场地找 找不到北 报道!:):lol::lol::lol:2 s4 a4 Y/ W6 z0 @
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准备:球鞋,长袜子(护腿板外面的),$10 . ' x$ T- r U( D1 N, |:lol::lol::lol: