; e' b# E) q/ }没有医学背景，就是多活了几年，比你们年轻人经历的感冒多一些，所以觉得有资格说话。没有谋篇布局，想到哪说到哪。及时去医院最重要，我这说的，是护理层次的。/ a ^* K9 d' @* k B
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中药：感觉好使的，有两种，一是银翘维C片，小感冒肯定能退烧。二是新雪片，大感冒也有作用，非典时期被认为是首位有效的中成药，最近说对流感也很有效; Y+ u# J( I A0 f- x2 H" n
食物：大葱，预防感冒有效，2003年加拿大有过一回流感，政府在电视里号召吃大葱。大蒜：天然抗菌素，没听说过对病毒有效，但是，病毒感染后抵抗力降低，所以，很少有单纯病毒感染，大多数是合并细菌感染，而且最后致命危险的和退烧后咳嗽的，很多是细菌感染引起的，所以吃些还是有好处。姜：做成热汤后能发汗，排毒又退烧。我把姜煮一段时间，然后做疙瘩汤或方便面，补水补盐补能量，防止发汗虚脱。西瓜：传统的排毒食物，感冒出汗消耗、加上厌食，西瓜一般能吃下去，可以补充多种营养和能量。6 L/ `- x& `# Y7 U5 n4 i$ N* V
& l) ~" D0 ? _# H厌食、呕吐、腹泻、大量出汗都会造成必要元素不足，所以，需要注意补充的东西：（越前面的越重要，缺了危险也越大）水、盐、钾、维生素C。钾这个东西比较陌生，用药物补钾外行难掌握，弄不好还会钾中毒，最好是食物，在国内时，都说“健力宝”饮料含钾丰富，我想，一般果汁里都有吧？希望内行能说几种含钾的食物。' m* M. I& M f) @% R
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想办法出汗，不只是退烧，据说很少有病毒、细菌能在汗液中存活，而且，汗毛孔有很长一段隧道是白血球、药物到达不了的。病毒、细菌隐藏在那里，随时入侵，造成复发，只能靠汗冲洗。$ o# x+ o+ g7 l C H1 I8 X
: @0 B9 U A4 z8 t+ V. c孩子：孩子体温低于38度，就会玩，不要因为这个假象失去警惕。感冒最好是卧床，减少消耗，有利康复。过早活动会引起复发。最好能给孩子讲故事、念书，把孩子稳在床上躺着。9 O( W4 Z( F8 a" r
1 q0 R U, k; o# ?. e4 v症状消失后，感觉病好了，做：把生病期间的牙刷、刮胡子刀片换掉，用生理盐水清洗几次鼻孔，消灭细菌病毒的最后据点，防止再次入侵。
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发表于 2009-11-11 01:11
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