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+ M3 J7 y7 b! e: d 材料:牛蹄筋300克,葱段、姜片、大料;干辣椒,花椒数粒,生抽、料酒、醋、香油、盐,糖;* Z% P- h5 \$ B
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做法:
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7 n5 M/ K8 A$ G; |. ~. ? 1、牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
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$ m! V/ |' ^5 m+ I% d" q* K 2、稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
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4 C4 t5 K: r( ]: R: ~ 3、锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
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4、然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
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5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅。) r$ n0 N6 a: [+ P! ]) o' C
- F7 g) o! _+ j* z! w. [ 备注:
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1、压40分钟会稍稍有一点筋道,家人好这一口,如果喜欢口感棉软,就再多压个三分钟;8 I9 A/ X& T# K) \3 c5 M/ Q
* z) u3 f$ @7 B 2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了,可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬,再次加热时就回软了8 E2 x6 ~# Z$ a7 _
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