 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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# ?; k( _$ ]& a5 z) {6 I; i) R: r$ Q 担担面 9 G& e3 N0 f/ R% E# C7 Q0 v: b6 U
: |9 L4 C7 i3 Z/ {* a7 E9 B1 Z* ^/ O 原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。# q2 \0 h: s; T* N
$ h. R" Z. a M5 ` Q 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。
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特点:面条滑爽,调料鲜香。
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, F) B. A. b$ D3 W2 q 肉丝炒面
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原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。
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做法:$ o( R* h/ x' K2 R5 g5 O! r
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1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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* w, t9 k) q1 @! U7 j! V 2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。0 ?" ~* _6 M8 H% L( f: S6 ~
! I- }2 s& K" Q2 y' V4 { 提示:
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! z8 Z: t4 ^7 b% O 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。& X2 B1 N% F$ b; {/ l
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。5 A. V" P# V$ _7 K$ ?# h, B; z. u
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瑜伽对我们身体的影响
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