 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。
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先看看原料:
0 }4 i' y$ g. T. b$ T0 j- m) X% m& b, g烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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( M1 \5 }4 z9 l1 S6 J把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:
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9 e1 f* Q) a$ m$ `; D一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:/ C) b* [6 ~8 g3 H( h
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/ ]) R4 C4 Z8 u7 O黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:# u( d" _* Q' g ~0 S+ G
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+ T X6 B% z. {2 |; F7 r# t香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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4 K1 ~& ^* o8 G/ F& j笋,也是在大统华买的,冷藏的:( a3 t" x1 d3 c9 r8 t" p
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把笋切成丁,再洗几遍:$ S3 |5 {5 Y; f. R
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6 G j( A5 g" M/ M. _ o8 R* ^花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:1 K I* k1 Y( L! l9 N4 J
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- O2 `; ]& `6 e: R: b f( M烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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2 g. x% [* R8 f4 y: \ |; L8 F; J在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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: V7 v7 |6 s0 C5 A: t" P炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:0 [, x7 u' c# q- ?# V" q- e; i: S
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$ i1 m. A, b/ \; x! r/ B" c+ Z倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:, h: _+ w( u! O# ~- D
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6 i# J% R- m1 Y; ?" z9 T5 B成了这么一锅:
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:) R! [6 q8 b! i4 G3 h
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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