 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。; d3 _* k( r5 l5 f4 i) M- u
( h9 d4 b- f) L2 m9 g* z( v先看看原料:( A: I2 n* k9 d4 |3 {
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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& S( ~1 @7 f1 W把烤麸切成1.5cm见方的小块:( C5 u8 m5 \' S9 k3 m& |
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o! l5 U8 ]9 E( s* K干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:0 i+ M) S9 M/ _4 M* }
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:" g0 e; }1 }% u$ k- g, |! H
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( @5 A: E; t6 y& B4 t笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:' O" n# P( Z2 B7 g* w1 X% k
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1 {, g, t. I# N; f9 F花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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4 [1 {, @ g. `烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸: x; l- ~/ y! f. {
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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- [4 |. a0 }7 K% ~# u倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:% x! ~/ N8 T3 c/ W1 H% p
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:4 o2 Q0 a7 I: F: U1 @
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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