 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 ) k% Y; L( v# l
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。6 Q: z# r8 f, q7 ]; Q
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准备材料:(用时5-8分钟)
2 x, v8 A1 Y- J! G-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
/ @0 f1 U, c) P2 s, a-新鲜西红柿切丁(同上)# g: e; D4 A+ |) z4 M1 u
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)& Q" {" a' n0 y
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味8 b" ?9 X9 F9 x) D& H
-罐装西红柿酱(偶家常储)2 M0 A. A {+ y* g& }* s
-Cheese粉(备选)
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! A! b/ G+ @6 k2 V! U5 @烹制:(用时5分钟)! h0 J) L" p; W! e6 l) `0 F
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
; @9 W4 i3 y ]' m* y-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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6 j s8 V9 G% X5 u5 v1 C1 f1 f2 V! z最后一步:(用时1-2分钟)
* y' n V% j S; p+ q/ B! u1 o7 B-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! 1 n/ s* e9 a- a# O$ h" b+ D' U, G
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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4 t* o: l; J( l. A强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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