(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

( }) }: t7 U" B) k# x4 z2 P$ V
% L2 U# L. t9 @1 B3 M4 J不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
% }' x5 c- u1 l  s! g各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! f7 V$ ^% j+ E$ Q- [蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
0 z0 U$ D% {# t0 G9 H# x7 e冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

0 y" e+ y( H$ d" |2 s做法:
9 z+ S. r/ X. D" I: w% n拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
" c, n' W/ v! M, m3 S0 p& K! V解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
' ?5 Y/ ?( F, Y7 C! k1 {然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
) M( }( O: x) i% [1 a莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

! X+ ^- e! Y' Y* r$ a正是。

竹帘儿

6# 三思
# h5 j, Q" Q- o$ M0 X; A- [

对，肉跟菜一起蒸。

4 f# N: [' C! F蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

6 J/ C. v- ?) q. `, A  Y
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
- n2 d4 N" e. _6 G. Z竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
9 ^' d5 r0 |4 ?  r大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
, M, y4 U4 K3 j" S7 W; t大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
5 A9 N! ]% d: f+ m$ C6 F1 upchell 发表于 2009-11-21 21:34

( s+ x2 F- Z. Z3 o
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

" D$ E& D+ z. Q0 v, Z9 Y

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
4 h1 q  F. b! K6 n5 r3 \梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
/ Y7 U9 t# T0 V  \0 k; P+ c& _
对于不吃饭的孩子我的感受是：
6 _; ~7 G6 o4 \. C6 j' @# k1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
3 I6 b3 x" s3 J2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
1 c& k' S8 T9 c& _! p. ~8 p你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

  n3 Z4 U, r! {我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。