(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

4 Y! D/ {# G- R( C+ k
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
8 ]3 W2 L0 u" p2 B蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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6 ~* I9 g4 r/ s( {5 p- Y6 k做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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% V7 B2 n) q# ]5 r1 `占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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8 s- ~2 k2 \4 k: n$ t: F3 B欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
3 H+ f8 M8 G  d# O9 |解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

) P1 Z' i* \+ W$ K" X; B
正是。

竹帘儿

6# 三思


对，肉跟菜一起蒸。
# {7 y# S9 W6 L- V# s- G% B0 z
* ]# @* B; S9 c; y2 e  p  `; u; t蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
0 m  x0 w8 z% u3 y9 o
% J+ j* M. b" h2 Q忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
0 |" H4 Q8 O" t% j, ~
& A( I7 ~& R& r% w* ]材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
7 m+ C4 o* e. u+ J8 ?+ ~0 c竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
0 T$ o+ M2 C4 }7 ?  v! A. h$ J悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
6 H% a# F8 A' u( {
, a- m( d# s- _9 c
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


4 T" T2 z) x6 u* ^这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
) L4 D( }& X% t' T& x7 K4 m  n竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

0 d$ b: X; i6 Q8 d' F/ Z3 x我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
6 J8 P/ k3 V% s; z! z! ?/ @你家闺女也好伺候。
+ _6 y. l. m% l6 B/ w# {1 w我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
2 g6 D1 X4 D6 @- W大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

) Q0 L, K1 y, Z+ h, r别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

, \# V$ j# s5 Q0 ]: Q& i5 B

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

, h7 |! X* l$ J: d* o2 F我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
: T* M( E1 ?" b# X8 n7 E, A/ ?
2 N  V5 H/ l3 `  e7 k3 z' N7 s对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
8 h1 t& C& L. `! E) Z2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

) O0 |3 U3 p: y; ?
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
( ~, M$ ^  h- D$ `9 h
: |$ X# b; o: A% j我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。