(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

& G) v* F( P7 B. X5 ]/ z# J不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
  W6 G1 C% G+ p) i" W
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
' q7 }1 t- ^4 q( d& C' O蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
; t9 N) R/ y+ E5 O) \0 o7 n冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
' o4 P  T4 N/ R7 Z1 {9 J" X拿一中等锅，水烧开，放pasta。
* l. ?+ T4 d, m$ N0 `在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
5 F) \: V6 b! |解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
( @+ p5 p/ [; B7 \9 {/ I$ E然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

1 [, ~) i2 C0 [  m- o0 C
正是。

竹帘儿

6# 三思
0 c; f  M# j3 j' A3 n) _

对，肉跟菜一起蒸。

蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

. B5 Z' D+ ?* z: B7 c* h忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
2 z+ B! @; K" u8 ^各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
$ o! i) z* C7 f7 G! \( q) V& A0 j4 {悟空 发表于 2009-11-20 20:06

# y3 m. N4 x" [. M( R
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
. \$ O9 r9 L  F  x& e
; \' i/ X! g+ O8 `2 j3 E" K) x2 N
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
+ ~9 n" ]5 a3 m9 n1 I% P* A& `竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

* g% h# r' T- L2 O' ?
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
1 j  o) L/ X9 R' n* z我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
$ Q. W+ ^1 N/ k( S. ^大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
3 Z3 B& x% A$ S7 q! P6 m& _大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
! ?. y5 R+ R4 n( e7 |  K: Opchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

$ r4 V+ V* x" ~: [

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

! ~0 A; d/ E3 _7 q* }. B( I9 ~
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
9 P. C2 z, }5 F! a2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
* `8 L2 d% @8 v' I2 i! N% W你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
" j, W, q! m$ n1 V) ~francais 发表于 2009-11-21 15:01

4 `' E5 b: U1 p, y好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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, L# g0 U+ L. b$ k3 X; f2 G我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。