(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

3 i+ N) v* X/ y4 e- j( m& d
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

4 Q  b: `" A6 J2 ?$ `# O* J. j$ b材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
8 U: D/ a1 P1 p: j! R/ r8 U蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
: `" G$ ^" d. `
做法:
! s! M" |% P- ~* t9 o% D9 Q拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
! `. a" y9 V- M' A# m6 @# T
+ _! |: @( |5 C$ W* S占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

! e- f8 D& Q- S% |' |正是。

竹帘儿

6# 三思

" }6 I. y/ Y9 x! e0 _; Z
8 Y% e. E* Y6 P$ p, ?对，肉跟菜一起蒸。

; P7 i. i: `6 c1 y蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
* I8 f4 K' Y0 T8 Y) f
材料：
$ r) ~1 M$ n3 A- w; Z各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

) j6 C! q, O4 Z8 K
+ Q$ n0 {9 E; W# i这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

) O3 g, j, c9 K4 B7 |1 \
- [  I7 T4 ?& q4 h$ \, y我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
6 a3 q) v5 ]* ^/ \3 w8 \5 z你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
, c0 O0 k: ~5 Q/ j; @大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
5 `$ v% H" ]9 q7 i7 X; S9 Y$ Z6 |梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

# W) A8 }" N) p" J2 |- }8 D
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

8 s* U" K5 C( h) M) x对于不吃饭的孩子我的感受是：
% j7 c3 T! z) [) }& Z1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
5 _& S2 p$ l+ j3 ^2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
4 k- B: t4 p8 @  m- H2 H你家闺女也好伺候。
" S: x- k% _" _% _; u( F% v我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
: E( Y; r8 y0 w' L* |: dfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

/ n0 q% b# E  `. K$ ]2 V# m2 I3 v我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。