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(简餐活动)-蒜蓉豆豉蒸三文鱼

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鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 12:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 竹帘儿 于 2009-11-23 06:31 编辑
4 B3 C  W/ }/ \# c- `/ F% A( x* }
1 ^# R- G5 a5 y. q( B% s材料:三文鱼扒一块   李锦记蒜蓉豆豉酱(节省时间做法))(自己做酱味道更香,蒜加豆豉剁碎加少许糖,加少许油拌匀)
5 V. g( A" h' g3 @做法:1.三文鱼扒洗净,擦干,上碟., i% W8 _; q. b5 G+ L
2.放一至2勺酱,放少许姜丝(可放可不放)) h; q) y) |  l8 B, t
3.待水滚上蒸锅10-15分钟,看鱼扒的大小.
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 13:11 | 显示全部楼层
高级厨师来了,呵呵
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 13:12 | 显示全部楼层
你应该把那个蒸排骨上上来,那个菜谱太简单实用了,
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-20 15:25 | 显示全部楼层
2# 西子妈妈
0 ~: V( k) |, O) f, f美女妈妈3 ^& _6 K# ?. I/ h- m
你还有时间回帖,还不去看一看你的菜地.
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-20 16:06 | 显示全部楼层
我做法类似,我每次都把酱提前做好(我按照毛毛妈的菜谱,还放其它一些佐料),然后放在小罐子里存在冰箱里。每次吃的时候,锅里放一点点油,然后把三文鱼下锅,倒几勺酱,小火煎熟就好了
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 18:28 | 显示全部楼层
蒸排骨的方子呢?
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 20:12 | 显示全部楼层
材料:三文鱼扒一块   李锦记蒜蓉豆豉酱(节省时间做法))(自己做酱味道更香,蒜加豆豉剁碎加少许糖,加少许油拌匀)
& h& K9 Y0 \7 j  r$ O做法:1.三文鱼扒洗净,擦干,上碟.3 Q' g0 H8 s$ f
2.放一至2勺酱,放少许姜丝(可放可不放)
- L4 Z& H# d' x- E+ S3.待水滚上蒸锅10-15分钟,看 ...7 V) y' f. P6 l" s. E: T
简易人生 发表于 2009-11-20 12:23

2 |' n0 s0 r1 h1 P& K三文鱼抹上作料后不用放上一阵再上锅么?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-20 22:48 | 显示全部楼层
2# 西子妈妈 7 h, B7 @8 G4 j- i) Z7 f8 W# ^9 g" v
美女妈妈5 Q6 S6 ^: f( F: N0 n" s
你还有时间回帖,还不去看一看你的菜地.
/ Q1 g) |, ^. M" S# N* B) W! j5 R简易人生 发表于 2009-11-20 15:25

+ H# W& C9 B  v! W这段时间我家菜地任人拿, 没时间管,你也不能帮我管了,呵呵
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-21 09:43 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-21 20:45 | 显示全部楼层
我做法类似,我每次都把酱提前做好(我按照毛毛妈的菜谱,还放其它一些佐料),然后放在小罐子里存在冰箱里。每次吃的时候,锅里放一点点油,然后把三文鱼下锅,倒几勺酱,小火煎熟就好了4 T) F; K: @; f; c  N: {7 O
三思 发表于 2009-11-20 16:06
# O7 e1 x' p" u. j
这种做法会更香口,更美味.但我LG不能经常这样吃,哎!广东人,毛病多,动不动就热气,要多吃蒸的,少吃煎炸的.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-21 20:52 | 显示全部楼层
蒸排骨的方子呢?
$ i: \% p$ G, {6 J: p; f# s' y竹帘儿 发表于 2009-11-20 18:28
: G8 f% A& c( A1 O
等我倒出空,上菜谱.我的小宝宝刚一个月,正闹着呢,我上网都是偷鸡那样来一下.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-21 20:56 | 显示全部楼层
三文鱼抹上作料后不用放上一阵再上锅么?
. t( k" p% E0 f5 |+ r1 ?悟空 发表于 2009-11-20 20:12
% q. L* u* L# \5 U
不需要,豆豉和蒜蓉的味道非常浓,很容易强到鱼的鲜味.
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-21 21:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我做法类似,我每次都把酱提前做好(我按照毛毛妈的菜谱,还放其它一些佐料),然后放在小罐子里存在冰箱里。每次吃的时候,锅里放一点点油,然后把三文鱼下锅,倒几勺酱,小火煎熟就好了, N* }& M, ~" A" s- `6 M  h! P
三思 发表于 2009-11-20 16:06
9 T+ T( ~- g  H5 a
还有一种做法也很美味,用沙律酱烤.把沙律酱抹在鱼扒上,烤盘垫锡纸,放入烤箱,待鱼皮脆就可以.可根据个人口味的酱来烤.
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-21 21:30 | 显示全部楼层
这个不错!!
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-21 23:56 | 显示全部楼层
这样的我会做蒜蓉粉丝虾,儿子爱吃的很。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-22 09:46 | 显示全部楼层
这样的我会做蒜蓉粉丝虾,儿子爱吃的很。
' H  p$ J) {, _" U困在爱城 发表于 2009-11-21 23:56
/ }$ c. U( \& ~5 }
用蒜蓉做的菜,真的好美味,可以用蒜蓉蒸大白菜,非常好吃.      粉丝要切碎吗?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-22 11:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
还有一种做法也很美味,用沙律酱烤.把沙律酱抹在鱼扒上,烤盘垫锡纸,放入烤箱,待鱼皮脆就可以.可根据个人口味的酱来烤.
6 N/ @  b5 P( s简易人生 发表于 2009-11-21 21:05
* ]6 A! T* k6 l6 [" a; ~! w) k
这个也是我常作的,每次蛋黄酱里掺一点日本wasabi, 一点点清酱油,烤出来很受欢迎
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-22 11:23 | 显示全部楼层
还有一种做法也很美味,用沙律酱烤.把沙律酱抹在鱼扒上,烤盘垫锡纸,放入烤箱,待鱼皮脆就可以.可根据个人口味的酱来烤.9 ]: [) I! F3 c, u
简易人生 发表于 2009-11-21 21:05

8 {; `) e4 t8 B( `, D1 O0 o# W8 A* d3 ?- E+ O
我试过把香草面包碎放在沙律酱上,效果很好。
鲜花(9) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-11-22 20:57 | 显示全部楼层
学到了楼上两位谢了!
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