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(简餐活动)懒人早餐系列

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鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
6 v7 A, T  U* l
) J8 `, ~$ u! `2 S1 P早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:" H% P6 S( Z* O3 M: C8 V. x# e. Q, E
4 \# |( E/ Q+ E
全美的芋泥包子
# U- v- @' `+ M; V蓝莓bagel
! q1 j2 E# e7 V% g: `waffle/pancake + toaster
% m3 c( P! s% a& H3 H9 E! C5 y$ ]/ B荷包蛋米酒; j2 {/ k! g+ A* P
各种果汁0 l: U9 r. a; \" D
# `" |- P" ^, i
breakfast1.JPG
: J% X! Y# L( e9 e; l" a: d, r' m$ }1 R

6 R! q6 \# n- |5 k芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
: b$ v, Z1 f5 E3 j0 I  K6 ]3 W) F% |. l; V: O3 o3 c9 F  ^) e
bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
2 i6 {  }- _2 `  {/ R& k; ]
. z0 r- {% j5 i/ kwaffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。2 W- ]9 s. }: z. x3 ]
9 P9 \! @9 `. ]. i4 t( K
果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!
3 v& E( w6 e) a0 A$ \" B3 I3 u
/ \! ?4 r# M+ m- u4 ]& C5 D: f米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)5 @2 @- k" G/ x: O$ P0 _, j0 f
breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
5 o  L; ]8 g- D  E; `. R三思 发表于 2009-11-23 00:03
, `1 E+ Z' a% c8 }
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
6 G& y9 z: ~* m$ F/ W7 q3 l2 npchell 发表于 2009-11-23 00:06

$ u$ f$ ^, K% k# Z! J! d0 z能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
% N9 g( ^! u0 w7 w1 f" B6 \. c* N; F% j
" w0 R; \- E. I7 j0 c+ A不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
理袁律师事务所
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
0 J+ {5 Z, r9 I1 H) ?三思 发表于 2009-11-23 00:03
2 H& u3 ~/ [+ ]4 \& s/ D5 J

- A6 _5 a# p' Q0 R: b1 |4 `% F& h这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
& \  O7 |' a5 _7 x9 K9 [% M2 l
  ]. V) Z' B; t* l0 f7 T$ Y不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
! j" |+ ~6 w% |8 x! ?- J" a三思 发表于 2009-11-23 00:09

6 _" t& n  g# I! h1 K2 F6 V妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
: J! q" S  Z% b8 Y八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46

) }7 k7 p3 G6 D. n1 }5 ~7 x+ [ 听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
大型搬家
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
4 l1 z3 ^9 e! `" J3 ^3 ^: H& opchell 发表于 2009-11-23 23:06
  a% y' L! ~. M* h. W5 y2 o
, Y0 @' E* n0 w1 I7 U
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
/ V! d! x7 U- x! Q0 d' k; o, s9 a; {7 n" q% N
其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
, \, M* i& D% M8 w$ q
) j/ K9 V3 J1 p. n# {其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......% @9 x$ l5 ]( W4 O* e* g
八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18

' y- q$ B' _+ Z2 b7 ]尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
- }+ s( E* e  Z; H5 B甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
! A2 h/ ~4 m+ |pchell 发表于 2009-11-23 23:06
4 W* p( w/ f1 _/ u% V
# K* J$ W- ~. r2 H2 p
不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
( |3 H! t9 B3 C- W( \, j
& N5 L# ?2 X# u% R6 `; J0 Q武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。
4 @5 h' u* d$ Q9 M0 @# M" x, b4 g% U( y
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。$ z* E6 e' \4 ?9 l1 c! e
" r9 B  |* S; p
另外奉献本人早餐部分食谱:5 c3 f4 ~2 S4 E& H
5 Q5 d$ n1 S& L* p. y4 P! f
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
; X9 B' n" ~0 O  p
5 U( W+ j- r( R$ E  b8 P' E凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。& U. W) L/ |9 b0 H7 f# Q

' ?/ H0 Q' s: }+ T4 \0 R( X, t米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
3 u" c6 k0 l' G# ?4 F三思 发表于 2009-11-24 10:38

2 d+ H# q8 k3 k/ Y! U( q, ^用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。* M! u$ p" h; P& o7 o1 h0 D5 t
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49
  J- X& A6 c+ ^
谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...
8 K$ c/ D4 H  s3 P0 `# }, ARapala 发表于 2009-11-24 10:21
* H% y4 G" S" a; j
还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} - P8 t8 ^! m1 J5 D
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40
* \$ [+ W2 w' T$ Q, E  N
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
2 d) G' x: L8 Y+ ~三思 发表于 2009-11-24 11:23
6 j/ Y( m4 j1 q; m" d
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
3 I" I4 Z3 ~3 D9 S7 _6 A3 Z! s这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)/ B3 `: Q3 \6 Z& n6 a* m
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
$ s9 }, X" }* J! X2 j' c' \/ f花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

& s7 d; N2 w2 C) X- S看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
- x% D! `, n) X+ A这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
$ [" [0 c* o) _% s+ k2 W: |; ~! @花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

7 r& d* X8 W% p米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
! g6 c0 W9 x; A& m- }0 j三思 发表于 2009-11-24 13:37

. K5 D" T! n/ ^$ A- o这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。2 c% o0 K8 V9 ~6 y2 i1 x+ L7 h
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。% t+ B. y" I1 ]! X, u; d
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...
2 X( l8 J8 f- @花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

5 h2 W* F% {2 I6 w! B2 y哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。4 A$ `' z% A4 R, O6 R8 D: q# N$ \

; `. [/ y0 p8 L- x. G另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
( P  C& Z# f9 h1 \三思 发表于 2009-11-24 13:38
5 Q6 d1 N8 f7 N$ `7 [
收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。1 e+ F1 z9 X! s' c, B# J
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...; x) v2 ~1 O: h* i3 i8 S
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
4 \4 G) C# \  ^+ J2 U! P6 y
( X+ ^4 V. v# D$ v7 V
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。8 l* H0 K6 Y3 J/ W
当地人也有喝黑啤下奶的传统。
, E) x; @1 S4 h3 C0 o当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
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