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四款美食 让宝贝胃口大开(图)

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-7 19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  宝贝的消化器官还没有发育完全,因而消化吸收能力较弱,容易发生消化不良,导致食欲下降,胃口不好。以下四款宝贝餐,不仅美味,而且很容易调动宝贝的胃口,当宝贝胃口不佳时,妈咪不妨试试。
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  奶味木瓜泥
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    适合10个月以上的宝贝原料:木瓜1个,牛奶适量。
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  制作:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。# d6 @, i1 Z$ |" `! f" S' q
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  Tips:木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含钙的牛奶,营养更加丰富均衡。+ g: e, ^! a. h# m: n; z/ l) q7 J: }2 p
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  什锦蛋汤
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    适合1岁以上的宝贝原料:鸡蛋1个,海米20克,菠菜1根,番茄半个,盐、淀粉、香油各少许。
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  制作:海米、菠菜、番茄切成碎末;鸡蛋打入大碗内,搅匀、待用;炒锅内放入适量清水,水开后放入海米末、菠菜末、番茄末、盐等,勾芡后倒入蛋液,淋入几滴香油即成。+ T% O) t$ Q5 D+ b1 R
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  Tips:这道菜肴色泽鲜艳,软嫩鲜美,很容易调动宝贝的胃口,而且营养丰富。7 B6 p. L2 A" ^7 n. W  c
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  酸甜小肉丸
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    适合3岁以上的宝贝原料:肥瘦猪肉末300克,面包屑50克,鸡蛋1个,植物油、水淀粉、番茄酱、盐、醋、香油、料酒、姜末各适量。
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) W, h4 r+ P  x$ b  制作:先把肉末放入盆里,打入鸡蛋,加入面包屑、番茄酱、料酒、盐、水淀粉和姜末搅匀;将调好的肉末挤成小肉丸,放在温热的油锅里炸成金黄色捞出;炒锅里留少许底油,下入番茄酱炒一下,再放入盐、醋、料酒,放清水烧开,用水淀粉勾芡,倒入炸好的小肉丸,待小肉丸蘸满芡汁后,淋入香油即成。9 \8 T! v0 r, I2 ]0 C$ Q

5 [" W9 i1 M# `+ S  Tips:小肉丸酸香适口,当小宝贝食欲不佳时,可以用这道菜肴吸引宝贝。. b2 c2 {1 d3 j$ W9 e8 D
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  芙蓉鱼羹8 n1 ?4 }. I: N* D' B' A
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    适合1岁半以上的宝贝原料:蛋清2份(两个鸡蛋的蛋清),去刺鱼肉1份,核桃仁适量,盐少许。1 ]" J- y2 |- M  Y% h  s' C# W
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  制作:先将蛋清打散,加入少许盐搅匀;再将核桃仁弄成碎末;鱼肉用刀背剁成泥,倒入蛋清搅匀;锅内放适量水烧开,撒入蛋清,出锅后撒上核桃仁末即成。
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  Tips:核桃、鱼肉虽然营养丰富,很适合宝贝的营养需要,但宝贝多不爱吃。如果做成鱼羹,味道非常好,相信会赚足宝贝的口水。
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