 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
: t* k+ O. V, N. S; A. G$ }9 y
原料:
1 \2 t) }8 r9 \# u& o* P8 k9 y* P! V+ Y7 d- f3 v) |
玉米面、面粉、酵母、无核红枣7 m8 w" I& \" j6 E$ K$ {1 s9 A
# \% W+ V* p$ k$ S1 E% O
做法:
& J9 o, t3 B# \8 h0 R- R8 p4 A: {7 e/ I* }- j$ S
1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
/ h8 r8 O5 i# }5 T( T9 O, |4 V7 }3 c7 D1 L* Z: v1 N0 F
2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;
( E0 R' j9 E7 M8 C' `1 E
3 Q0 X, ?, I. z9 U 3、以和手温差不多的温水化开酵母;# L- k! i2 g# Y z2 B+ k
3 h, x" Q/ z J0 N3 b6 P$ H9 R
4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;
" i* ^0 G0 i- D) i1 }* e
; `4 b r+ ]# u8 r3 m' N' Y+ e 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;) O: r ^1 [3 u1 C# D7 n
. S7 e/ @' M c2 b& T5 w; }9 `
6、揭开面团呈现小孔状即可;, a: F3 \+ h; {3 v( h
& {' Q! k5 i% c4 Q8 l) h7 E 7、准备无核红枣,稍加浸泡;
$ x5 V) ~; y5 m2 h8 c2 n6 Q% N. ~
! w" n- e& W* D 8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;
+ P; F9 ]* S: v5 `! j1 U' m5 Z) I1 q; [6 _0 A. q8 B
9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;
) K5 q0 @+ A3 T& S! y. K, w3 P; C) S
10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。
: @" W: l9 E+ }- J
0 P* E% Q9 {2 a3 G) o6 X7 G7 kMY BLOG
9 V1 b9 I# }$ y
, e; L% C6 n X0 R* W* f; n+ h燃烧脂肪减肥的最佳技术, x2 w8 J" A8 }. K# i
( O2 ^! P5 Y3 W+ ]中药减肥的一些简单步骤
" |+ R$ T5 _ o+ k5 Z5 ]( n; R0 |) J" [6 \' ~
瑜伽和怀孕是自然的结合 + O( L A1 k: V
$ O6 Q/ r ]9 z( _" l如何减掉顽固性腹部脂肪; X, h( Q8 f. p2 b% `; {% T
|
|