 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原料:$ P& T7 i% K" N$ _0 ^& Z, \
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玉米面、面粉、酵母、无核红枣- |7 ^; R, s* b# L: E# s
# F, z6 D2 a4 C5 \2 I 做法:. X( P" l0 r; n$ ?
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1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
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2、小碗里倒入酵母,可多可少,多了发酵时间短点;
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3、以和手温差不多的温水化开酵母;
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4、将3倒入面粉搅拌均匀,再以差不多的温水揉成光滑的面团;
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B- m& t. f g& m+ M" w 5、盆上覆盖一块湿润的纱布,放在温暖处发酵40-60分钟;
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! e' f4 x+ Z8 ^6 g1 @ 6、揭开面团呈现小孔状即可;
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* J( X ?# f" M' t 7、准备无核红枣,稍加浸泡;+ x" ?! g; i m9 e$ r# c2 I5 k) ]
" Q& m5 {% S7 I$ C- ? 8、抓一小团面团,揉成宽条,以红枣为中心转一圈,成一个小窝窝;8 o2 ~1 s ]) U* v
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9、同样方法做好剩下的面团,摆放入蒸屉;
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8 n5 l/ g/ v3 k, ~# V- k4 N4 h! T 10、锅内烧水,水沸后置上蒸屉,用手指弹上薄薄一层清水,蒸制20-25分钟即可。9 u5 _; h* W5 [
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如何减掉顽固性腹部脂肪3 {4 t. _/ g, v- j3 L- P
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