 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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桃花粥
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2 W$ C3 m5 i w \桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。5 F' z' ~2 l" t) V: ~' J
) R+ g$ f2 v- i9 `2 }将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。: [( W8 p$ ^$ V1 l/ _
% m9 e& h: d% `/ }/ u! C适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。! u3 t9 f: h* m8 h7 X+ E" u, h
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4 l9 H. a: n3 O P; i& L桃花猪蹄美颜粥 & j: H1 S7 m- z; Z8 U" y
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桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。# i! g5 y4 J& \" k" |1 n! a
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把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。: n6 o, J6 b& _" R
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本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。7 K+ P, S- w" c; a" G: Y
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桃花茶; ]$ s- z+ k1 n1 I6 G
! d, \; `. [2 W) w取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。3 C, D: Q+ a# k V
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每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。8 A3 [" i4 k7 {" m
, L" l' o a6 u适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。- K) P2 I+ A- z) r7 x: ]
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桃花酒
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; i" }* L$ \$ r3 Q9 d/ ^桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。9 ^6 L: d% {9 U, |$ X
$ D! ~9 r/ ?$ b1 }将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。
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0 I3 j: X, \6 e* A4 K9 v健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。8 V& }9 g6 W8 [* W I1 |0 E
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桃花白芷酒
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采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。6 R. m. i" X3 g6 m8 K: C/ L/ B
7 g0 y: f4 w3 m, y# o每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。+ u8 o: M# @7 H# K$ l$ f% j. M
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本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。+ F" S8 [$ z2 ]2 F2 w0 D. a
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2 V9 y+ Y1 b* O( y% A. R中草药减肥 一些常用问题
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7 q9 |8 A% B6 @* a2 p3个简单步骤 减掉腹部脂肪1 o; G, J9 M$ @* l6 k. W
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3 K0 X W2 r2 O7 m如何减肥 一些好的减肥方法 @0 u- o/ w X# ?: s
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
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