 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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/ ?2 B+ ~7 t3 w S s) G 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
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山楂桂枝红糖汤 $ W4 r; h! e5 y# I' @" S! L
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功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
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月季花茶 ( L# c" R, _1 S: Q" J* f. K" Q- ~2 M
& t1 V' k$ R. T" E 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。9 L6 {5 F( p) G7 @" C- P; x
0 @1 ]+ o+ j N% N 乌梅红糖饮
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 2 P( F) N* \4 P7 l% o
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藕莲饮 $ l4 W# B7 D/ z5 P! r5 _
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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* K% J6 U+ G# p$ b. f; \# a, w 益母草泡红枣
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2 X7 ]3 t. a5 _) j- L+ b L 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。% O. h9 d' i4 s1 S; P0 ^
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玫瑰酸梅汤
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8 `1 r0 n# o3 Q, X5 E+ p 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。+ z% d4 p4 q" I3 |: p
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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