 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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: C3 r( g( P2 o9 z9 r. [4 t 牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。2 P3 |4 ^2 D s5 o0 K8 E9 h2 h
. }. i( i& k4 B5 x- e 山楂桂枝红糖汤
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- s8 a/ H' L& e2 ^3 f 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 ( f' r5 ~, y" B; H) F- D) c, j
$ `. n0 X1 p4 k: F4 Q 月季花茶 . M2 j4 P$ w5 h* `+ ^. `
& c* @8 F4 a# m 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。5 u4 M5 s2 j2 X0 @
/ O+ {- [$ r2 ^9 B 乌梅红糖饮 % T7 u3 B# R. D% |. e, v
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功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
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. J3 l. e' T! A; a4 | 藕莲饮
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。 ) l, h. H! B" V! J' s. M! G! G
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益母草泡红枣
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。; y) _% x+ H( p# Q5 z; x: b C5 V
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玫瑰酸梅汤! z3 E$ w3 P& Y# F- ?4 M" C
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功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。! r2 ?, ^7 q8 C! ^" U6 ?
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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