 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 . D) p/ K) F1 \$ Y1 Z
牛奶加蜂蜜
5 A1 |2 _' R$ J' r+ P
; a: C) ~& M: P0 }! ^ 单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。$ o5 D( m- y- d% D
" |7 u. b- T; Q3 h5 ?- }1 Q
山楂桂枝红糖汤 + D ^3 X8 k& H2 R; x) t% m' q1 F/ k
2 K$ ]: x- U4 y7 i& E0 {
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
, h$ Z0 h# E8 }' y& I7 | U3 \3 w- B. h; t6 B7 S. g. n6 o
月季花茶
$ ~" f0 _% F* G$ y% ]: l& ]+ V$ }$ w3 a$ S2 r
功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
5 D2 H6 q( ], R9 Q/ m1 a2 d1 K6 g" O4 J- q j0 S0 v! I2 O( l
乌梅红糖饮
! }4 p3 ~; l; q2 L- ]8 q1 p9 j$ H' h
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 ( v" u5 i) }5 {8 V4 Q9 {# t
% E( B t! p7 g# W 藕莲饮 * @& C9 U* g, L5 `5 M9 z$ D
4 o2 M$ a. e. J# z6 O+ y# F& G- b8 v 功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
9 A% u' u( Q( B; k! ^% b; H7 o- D1 Z9 y+ {& {
益母草泡红枣4 j+ o3 m3 x: r& g
. A+ y7 V. V E 功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。5 Z: ~; a+ q- V0 u
" w4 X A) k( D& Q; d
玫瑰酸梅汤8 _/ ~/ G+ D2 ^
1 ^2 o# a5 h3 M+ b0 _ 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。: S" ]5 O9 F" s1 `+ C" V, Z
V+ z _ w3 U8 D! |
MY BLOG1 d! J6 M2 | Q0 L( o
8 P" Z# R3 H. a7 _7 n最佳的方法 让你减去20磅
: Y5 A) E# k: m" E: |5 a7 x; y. |: Y; X5 I
使用中药产品 塑造美体' ~1 W) D& H+ M3 O9 z+ J
! E: I* y( w' `" l" m" d
瑜伽饮食 更多的关注素食 1 x0 k" ?9 E, e' A: b$ v
2 n! w- n; y5 {9 B' A潜意识减肥 知识就是力量, h/ ]8 x. ^" m% ~. H0 Q6 f' n
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡